临产见红与顺产超快发力避坑指南

到了孕晚期每天都在盼着发动，关于见红和顺产，我总结了一些实实在在的经验，希望能帮到快生了的姐妹们。

先说说见红，有的人是像月经拖尾的量，甚至要换卫生巾，有的人只有一两滴。见红了其实不用立刻跑医院，正常来说48小时内才会发动，你在家等到肚子开始有规律地作痛，或者腰酸得受不了了，才说明真要生了。

如果到了足月迟迟不发动，有几种催产的做法。大家通常会多走动，或者吃点山楂糖葫芦、爆辣火锅试试；有的人去产检时，医生内检会帮忙剥个膜，这也算是一种催产方式，比打催产针好很多，因为催产针的宫缩是真的痛！

如果选择了顺产，开了两三指的时候就能打无痛了，这对怕痛的孕妈来说真的是一种天大的救赎！

有个顺产发力的坑一定要避开：生的时候用力千万不能翘屁股！你一做内检或者宫缩痛就翘屁股的话，力气全用在屁股上了，不仅生得慢还要被医生骂。正确的姿势是把头抬起来，手抓紧发力，顺着医生的口令来。只要用力用对了，有的人20分钟就顺利把宝宝生出来了。

当然啦，顺产这事儿还得看盆骨条件和胎儿大小，具体能不能顺、怎么生，大家必须听产房医生的判断哈。