孕晚期胃疼、睡眠不佳与阴道炎的应对妙招

到了孕中晚期，真是各种酸爽。晚上躺在床上怎么都不舒服，有时候胃疼得困成狗都睡不着，偏头痛也来凑热闹。

我亲测有效的一个缓解胃疼和肚子坠胀的方法：侧身睡的时候，在身下肚子那个位置垫一个软软的公仔（比如卡皮巴拉那种长条形的）或者孕妇抱枕，有了支撑之后，胃不那么疼了，晚上起夜也能少点。

另外，夏天睡觉真的很容易被蚊子烦死。我试过开整夜空调盖着被子睡，确实舒服，但如果和老大一起睡，娃容易感冒咳嗽。后来就改成开风扇，穿得稍微宽松清凉点。家里记得备个电蚊拍放在床头，随时消灭来犯的蚊子。

还有些姐妹孕期会遇到下面瘙痒、清洁度变成3度，或者有霉菌。医生一般会开些阴道塞药，用药前务必咨询医生，千万别自己乱买药塞。日常护理的经验是：一天可以多换洗一到两次内裤，买专门的孕产妇清洗液（比如袋鼠妈妈的）来洗外面，千万不要用平时的沐浴露或者肥皂去洗，会破坏里面的酸碱平衡。

怀孕这十个月身体变化太快了，我分享的这些小招数大家可以挑着试，如果身体实在难受得厉害，别在家里硬扛，赶紧去医院找大夫帮忙才是正经事。