孕期控糖血泪史：自己瞎吃不如科学打针

【被空腹和餐后双杀的孕期】回想我当时怀孕测血糖，真的感觉得了鸡瘟一样。有的姐妹是空腹高，有的是餐后两小时直接飙到7.4，甚至7.8！当时医生直接喊住院，吓得我腿都软了。

【控糖到底是吃还是打针？】有两种主流做法，一种是死磕饮食。我婆婆当时专门用荞麦和白面混合给我做手工馒头。但我身边有个血泪教训：有姐妹在外面买那种所谓的“纯杂粮馒头”，吃完一测餐后血糖直接7.4，简直控了个寂寞！外面的杂粮很多都是假全麦加了糖浆的，坑死人。

另一种就是打胰岛素。很多人一听打针就觉得恐怖，其实真没你想的那么吓人！我当时就是打针控的，因为血糖太高会影响宝宝肺部发育。花费也没有很夸张，我空腹打地特胰岛素，一支八十多块钱能打一个月；饭前打门冬的，四十多块钱能打二十天左右。轻轻松松就把空腹控制在5.3以内，饭后控制在6.7以内，生完娃立马就不用打了。

这里必须严肃强调一下：用药前务必咨询医生！包括该打多少个单位，医生都要通过住院监测来定量的，绝对不能自己瞎估摸。这只是我自己的抗糖经历哈，每个孕妈的代谢情况都不一样，咱们还是得乖乖听产检大夫的话，别拿自己和宝宝的健康开玩笑哦！