31周+4产检，缺铁+胆汁酸高娃还偏大，太难熬了😭

今天31周+4天去产检，排队等了好久，又抽了四管血，抽完整个人都头晕了。结果出来各种不达标，缺铁太严重了，吃补铁药也没什么效果，维生素D也一直很低。而且胆汁酸又高了，医生直接给我加了药量去控制。

最让我发愁的是，我身体各种营养跟不上，但B超单显示宝宝又偏大了，现在都已经4斤多了。我孕期一直都是自己做饭，清淡饮食，一天就吃三餐，连夜宵都没吃过，也不知道怎么胎儿体重就猛涨。

现在真的好难搞，忌口好像也没用，吃了怕宝宝后期长太大不好生，不吃我自己身体又顶不住。再加上补铁药吃得这几天又开始便秘，晚上也睡不好，孕晚期真的太煎熬了，好希望赶紧足月立马卸货！大家遇到这种情况是怎么控制宝宝体重又补上自己营养的呀？有没有吸收好一点的补铁方法推荐？