姐妹们，你们产后是怎么瘦肚子的呢？我产后一年肚子还是好大啊，太难看了😭求支招
产后快速瘦身
来自泉州市
热门评论(10)
游泳圈妈咪
最近在甩呼啦圈，不知道能不能瘦下去
2026-05-12 05:05:42 · 来自昭通市
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忘心1314
瘦身贴+适合运动减肥虽然有点慢，可以效果还是不错的 正规的瘦身贴，都是中药的
2026-04-25 12:36:16 · 来自汕尾市
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suexy2014
产后宝妈等到伤口恢复好了以后那就可以有适当的运动了，瘦肚子还是需要一个过程的了。
2026-04-22 07:29:11 · 来自上海市
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开心每一天930
产后的身体需要一段时间恢复的，这个要看体质的，所以你只能是先观察。
2026-04-21 09:08:28 · 来自南宁市
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yiall宝贝
产后的时候你可以考虑转呼啦圈，仰卧起坐的，然后就是通过锻炼饮食调理的。
2026-04-21 06:57:04 · 来自宁德市
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林果儿吉吉
你要运动呀，那你产后这一年的时间是做了什么呀？每天坚持有半个小时左右的运动量。
2026-04-21 03:05:23 · 来自东莞市
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小犇犇HYH
我本身就是比较瘦的，但是肚子那边的肉肉也是比较多的了，呵呵
2026-04-21 03:05:02 · 来自无锡市
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小兔子乖乖111
产后一年的话呢，是可以做一下运动的哦，跳一下绳，跳一下操，这个都是有用的。
2026-04-21 00:50:30 · 来自广州市
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钟金莲
产后大部分在三四个月左右时间就可以恢复一个状态的，当然也要注意从饮食方面改善调理。有坚持运动的。
2026-04-21 00:46:43 · 来自宁德市
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漫漫妈妈爱分享
别太焦虑啦！产后恢复本来就因人而异，慢慢来，你已经很棒了！
2026-04-20 23:58:09 · 来自杭州市
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