宝宝第一口营养｜儿科主任手把手教你喂对

很多新手爸妈总怕宝宝饿着，恨不得一顿喂饱！但可能想不到，宝宝出生第一天的胃容量，其实只有一颗鹰嘴豆那么大。盲目多喂不仅加重肠胃负担，还可能干扰第一口营养的吸收，影响早期免疫屏障的建立。

儿科主任医师、营养博士蒋竞雄专家提醒：判断宝宝吃没吃饱，不能凭感觉，关键要看这3个关键指标。特别是最后一种情况，不少家长误以为是宝宝“吃好了”，实则是摄入不足的隐匿信号……

马上戳视频，跟专家一起学习喂对宝宝第一口营养，科学避开误区！

 
婴幼儿饮食禁忌
来自广州市
热门评论(616)
pleased妈妈
刚生完的时候什么都不懂，别人说啥我就听啥，搞得自己也很焦虑。。
2026-06-17 11:37:52 · 来自深圳市
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充满活力的明明子
选奶粉要抓这两个核心，我之前只会看牌子，白忙活了
2026-06-17 03:54:17 · 来自沈阳市
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Hello小不点0715abc
新鲜锁活这个点我之前完全没注意，选奶粉的时候可得多留心
2026-06-17 03:14:10 · 来自东莞市
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聪慧花蕾
其实选奶粉最关键的就是看消化吸收了，肠胃好了，其他问题都省心
2026-06-17 01:05:47 · 来自广州市
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我的宝贝啥时候走
我就是剖腹产开奶晚，当时慌的不行，其实慢慢来就好
2026-06-16 13:51:21 · 来自佛山市
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柔情似水的小雨雨
刚开始当妈啥都不懂，别人说一点不好的就很焦虑
2026-06-16 10:41:53 · 来自上海
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墨洁洁洁
备婚先存上，以后生娃肯定用得到
2026-06-16 09:32:07 · 来自青岛市
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wave阶级斗争滚
坐标我们这边妇幼，医生也说不能喂多，太对了
2026-06-16 09:27:36 · 来自西安市
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细腻女子
搞懂怎么判断宝宝吃饱了，不再焦虑了
2026-06-15 15:48:51 · 来自北京市
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俏女小麦康
第一口这么重要，关乎免疫屏障，可得认真对待
2026-06-15 15:04:01 · 来自青岛市
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育婴师宝妈教你快速辨别各类常见疹子❗️附上实战护理经验‼️我家宝宝是敏敏肌，皮肤动不动就作妖，荨麻疹、口水疹、尿布疹、湿疹各种疹子找上门，宝宝更是整晚睡不着！作为一名专业育婴师，自己在养娃路上也是披荆斩棘，今天就把宝宝常见的疹子辨别及起因，还有护理方法给大家总结出来，图卡收好啦~ 成片出现且发痒的荨麻疹，可以先用炉甘石止痒再保湿；口水疹、尿布疹则是要用干净的绵柔巾擦干净患处，保持其皮肤干净清爽，再涂上保湿霜；而反反复复的湿疹，则要多加注意，从衣服材质、饮食和洗护各方面细心照料。 根据实战经验来看，不管什么疹子，要做好保湿是大前提！ 宝宝的皮肤保湿，选对保湿霜很重要！丝塔芙大白罐是我尝试过很多产品、见过无数大夫后，无法替代的。大白罐成分很干净，甜扁桃油、向日葵籽油的成分可以让肌肤得到滋润、保湿，而且不含香精、激素、尼泊金酯类防腐剂，宝宝能放心用。 平时我会给宝宝洗澡后，当作面霜、身体乳来用，乳霜质地的大白罐，很好推开，也不粘腻~普通疹子爆发时，也是用大白罐来护理保湿的，而湿疹则需要厚涂保湿霜，用量和涂抹频次要适量增多。 春季、秋冬是宝宝湿疹的高发期，也是宝宝湿疹发作比较严重的时候，宝宝会一直不断地挠痒痒，会在大夫的建议下先用炉甘石洗剂止痒，然后再厚厚地涂上一层大白罐来保湿。厚涂大白罐，相当于给宝宝的皮肤加了保护罩，锁住水分，而鲸蜡醇、琼脂的经典修复成分，可以很好修复肌肤屏障，能大大降低反复干燥、泛红的情况~ 只要宝宝皮肤干了就立马涂，一周大概用到150-200g，坚持护理1-2天，患处的干燥和红肿情况会明显改善，皮肤摸起来也不会粗糙。湿疹厚涂护理的用量来说，大白罐可以用1个月左右，性价比没话说！ 预防大于治疗是我战疹期间最大的感悟。日常要减少宝宝生活中的诱因，同时做好日常宝宝皮肤护理，坚持用大白罐给宝宝做好隔离和保湿。做到无微不至的照顾，让宝宝远离各种恼人的疹子~
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