我在控糖🙃🙃🙃快17周了一斤没涨，体重从知道怀孕时的146斤到现在141-142徘徊😭😭😭真的不开心，好想吃高热量食物
孕期控糖 妊娠糖尿病控糖中 孕期体重变化
来自金华市
热门评论(8)
准时而至花
偶尔放纵餐没啥大问题哒
2026-04-29 09:11:03 · 来自广州
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郭宝杂货铺 楼主  回复 准时而至花 ： 好的！就是上班得自己带吃的真的好不方便😂
准时而至花  回复 郭宝杂货铺 ： 我怀孕控糖时也担心血糖飙升，你要不试试少食多餐，这样可能对血糖影响小点
郭宝杂货铺 楼主 ： 就怕血糖突然飙升影响到身体😭吃点面食就升到11了
宝贝静玉
控糖体重不涨心里不好受，一直不吃高热量食物能坚持住不？
2026-04-29 08:59:03 · 来自广州
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马芬小美女  回复 郭宝杂货铺 ： 用醋蘸料去油确实能减少热量，我也试过，吃完没啥负担，还能满足嘴馋
四云女神。baby  回复 郭宝杂货铺 ： 我也馋麻辣烫，不过我还会加点低热量的蔬菜，吃起来也挺满足
郭宝杂货铺 楼主 ： 嘴馋只能来顿麻辣烫😂蘸料只有醋，过醋去油
mom葡萄葡萄呀
从146到141-142，这变化不算大，但控糖本身对宝宝和你都好呀。想吃高热量的时候，可以稍微吃一点，别过量就行，毕竟心情好对孕期也很重要，别给自己太大压力。
2026-04-29 08:56:05 · 来自广州
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郭宝杂货铺 楼主 ： 😞只能来顿麻辣烫，过醋吃，过过嘴瘾，吃两口小面包都担心血糖飙起来
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