辅食添加与宝宝便秘、喝水实测分享
| 【辅食添加与便秘的日常较量】 我家宝宝大概从6个月适用月龄段开始吃辅食，到快10个月的时候，最头疼的就是拉便便的问题。 关于叶子菜的添加，有些细节不得不提。刚开始吃第一种叶子菜（比如上海青），一定要注意过敏提示，连续观察几天排敏，没异常再继续吃。 有的宝妈以为叶子菜必须打成糊，其实看宝宝的阶段。刚开始打碎，到快10个月吞咽能力可以了，切小段煮熟煮烂就行。 差点忘了说，辅食里一定要加点辅食油！我一般一顿放一两滴管，光吃菜不吃油或者间隔太近，宝宝特别容易积食便秘。 如果宝宝还是拉羊屎便，多半是缺水了，有些宝宝死活不爱喝水，我总结了两个实测有用的小招数。 一个是换杯子。鸭嘴杯又短又宽不好吸，可以直接换带重力球的吸管杯。刚开始可能会呛，多吸几次他们自己就会摸索出怎么喝不呛了。 二个是利用好奇心。拿个大人用的大杯子装水，当着他的面豪爽地喝，男孩子特吃这一套，喜欢抢大人的杯子喝水。 为了方便大家挑选水杯，我整理了一个阶段对比，大家可以参考： 杯子类型 | 适用阶段 | 优缺点体验 |
|---|---|---|
| 鸭嘴杯 | 过渡期 | 又短又宽，不好发力 |
| 重力球吸管杯 | 6个月以上 | 不容易呛水，实推 |
| 直饮嘴杯 | 1岁以上 | 太小容易漏，适合大点用 |
最后提醒一下，如果宝宝好几天不拉甚至拉出血，千万别硬扛。但每个宝宝肠胃消化能力不同，拿不准的还是去问问医生吧。
来自东莞市
