想知道各位孕妈妈补铁都吃的什么补剂呀，我吃不了猪肝，所以食补是有点采取不了😖😖😖
宝宝营养补充
来自临沂市
热门评论(13)
lv女洋宝贝
我孕期补铁吃的是那种小颗粒的铁剂，冲水喝的那种，味道不怪，每天一杯挺方便的，不用嚼着吃。
2026-04-30 13:53:01 · 来自广州
1
开心每一天930
我们这个时候看身体情况吧，一般缺什么再考虑去补充，这样才会比较好一些。
2026-04-30 16:32:01 · 来自玉林市
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和平康康温柔 ： 按这方法补靠不靠谱呀？
林果儿吉吉
吃红色的肉就可以了呀，猪肉啊，牛肉啊，羊肉这些都可以呀，但是孕妈妈尽量吃药去补吧。
2026-04-30 16:19:56 · 来自江门市
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依晨王 ： 吃药补效果或许会更好些吧
小猪妹！
可以在医生指导下会更好一点，而且每个人的吸收情况都是不一样的。
2026-04-30 14:47:40 · 来自汕尾市
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山间绿洲 ： 对的，医生指导挺靠谱哒
岁岁年年v
红源达多糖铁复合物胶囊，吸收挺好
2026-04-30 13:59:59 · 来自广州
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嘟嘟小公主8686
我吃的铁片小小的，像糖豆一样，每天饭后吃一颗，没啥负担，也不会卡嗓子。
2026-04-30 13:56:50 · 来自广州
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妇产科值班医生
补铁剂选择需根据血红蛋白值及铁代谢指标。常用口服铁剂包括硫酸亚铁、多糖铁复合物、琥珀酸亚铁，这类制剂对胃肠道刺激较小，建议餐后服用。若便秘症状明显，可换用蛋白琥珀酸亚铁。维生素C可促进铁吸收，服药期间可搭配柑橘类水果。服用铁剂可能出现黑便，属正常现象。若口服不耐受或补铁效果不佳，需线下就诊考虑静脉补铁。
2026-04-30 13:54:19 · 来自广州
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WHM洋妞子子
我选的是液体铁剂，直接喝或者兑点果汁，没有铁锈味儿，喝起来顺顺的，不会想吐。
2026-04-30 13:54:02 · 来自广州
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夏晞儿
可以让医生给你开的吧，你可以自己问一下医生的你可以自己问一下。
2026-04-30 13:53:18 · 来自重庆市
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Lady11 ： 医生真的有效果不？
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