整个孕期都没食欲，孕激素带来的低落情绪怎么破？ 怀个孕真的怀到怀疑人生。 我整个孕期都没有食欲。 特别是到了晚饭时间，一点都不饿！ 每天就吃两餐，晚饭几乎都是凑合。 根本没有想吃东西的欲望，更别提吃宵夜了。 对肉类的东西还会产生恶心感，我一胎也是这样过来的。 不懂吃什么，又怕营养不良。 那个时间段心态就经常很低落，消极得很。 孕早期是无形的恶心难受各种不舒服。 现在孕晚期了，不舒服都是看得见的。 孕激素有时候真的不是自己能控制的！ 控制得再好，情绪都会受到影响。 我倒不会发无名火去和老公闹。 我最多会和他说，我心情低落。 别人也不想当我垃圾桶听消极的话，只有你能陪我聊天了。 然后跟他聊一下，注意力分散了，状态又会好一点。 只能自己寻找突破口去解决对抗这种激素了。 不过这几天胃口好像好一点了。 反正现在重量够也足月了，没必要再那么小心翼翼了。 大不了就直接生了，大家孕期情绪低落都是怎么熬过来的呀？