喂母乳太费妈了！涨奶痛到怀疑人生，月子餐还吃不下😭 喂母乳真的痛苦面具啊！ 前几天奶头痛死了， 现在又开始涨奶。 之前找了通乳，结果把我乳腺搞肿了， 右边现在还有点疼...... 硬块倒是给宝宝吸没了， 但是乳房太胀了，宝宝根本吃不到！ 他吃不到又饿，一急就嗷嗷哭， 看着他哭我也好崩溃啊。 为了不涨奶，我崽睡觉我都把他摇起来喝一点， 不然真的胀得受不了。 洗完澡水比较烫也会滴奶， 每次喂完还要用吸奶器排空， 排空了又有点痛。 而且我妈这种生物啊， 做菜连盐都不舍得放！ 酱油也不给吃， 肉吃两块就腻了，真的难吃。 我宁愿喝汤，可是喝汤又怕更涨奶， 有没有姐妹懂这种进退两难的痛啊？ 大家涨奶的时候都是怎么缓解的呀？