28周耻骨疼怎么缓解😭😭😭😭
来自昆明市
热门评论(7)
yiall宝贝
有些可能是因为子宫增大压迫的，所以这个阶段可能会有点出现这种现象的。
2026-05-02 10:50:38 · 来自宁德市
点赞
夏晞儿
应该没有什么很好的办法吧，只有自己多注意休息一下，你自己也是不要太累了
2026-05-02 07:58:36 · 来自重庆市
点赞
小妙2015
怀孕28周耻骨疼痛，缺乏钙，或者是因为随着胎儿增大，引起一些压迫了导致的
2026-05-02 07:31:24 · 来自唐山市
点赞
让我静静的听你
白天尽量别长时间站着或者走路，走一会儿就坐下歇会儿，也别提重物，不然耻骨疼得更厉害。
2026-05-02 05:17:24 · 来自广州
点赞
柳柳j
晚上睡觉的时候，在两腿中间夹个软枕头，这样能减轻耻骨的压力，侧躺的时候把膝盖微微弯曲，也会舒服不少。
2026-05-02 05:13:45 · 来自广州
点赞
妇产科值班医生
28周耻骨疼多因子宫增大、激素变化致耻骨联合松弛分离。可尝试用孕妇专用托腹带减轻盆底压力；避免长时间站立或行走，休息时侧卧并在两膝间放枕头；日常动作放缓，避免突然扭转身体；适当热敷疼痛部位，温度不宜过高。若疼痛剧烈或伴下腹坠胀、阴道出血等，建议线下就诊，排查胎盘早剥等异常情况。
2026-05-02 05:13:42 · 来自广州
点赞
佳佳咯咯
可以试试用温水袋敷在疼的地方，温度别太高，敷一会儿感觉能轻松点，别一直坐着，适当起来活动活动
2026-05-02 05:12:51 · 来自广州
点赞
相关推荐
果妈双胎攻略
孕24周+5天
收藏
16
39
iam熊熊
孕27周+3天
收藏
184
1049
爱你汤圆宝宝
孕27周+5天
收藏
7
点赞
小马弟弟
孕26周+1天
收藏
16
22
谢少睇
孕25周+4天
收藏
22
4
李某某
孕28周+0天
收藏
20
7
妈妈网zq4v
孕27周+1天
收藏
14
点赞
Zq271
孕25周+0天
收藏
86
986
可转债
孕24周+2天
收藏
14
12
妈妈网_cwypz5
孕24周+3天
收藏
5
1
灵小溪
孕25周+2天
收藏
53
476
00好宝宝
孕25周+6天
收藏
16
1
妈妈网_5v5s8f
孕24周+1天
收藏
9
10
盖世英熊
孕27周+3天
收藏
8
4
全媚妈妈太11
孕24周+1天
收藏
2
5
Sherry倾瑜
孕26周+1天
收藏
151
878
原来是你
孕27周+5天
收藏
15
7
五福林门
孕24周+1天
收藏
75
164
妈妈网_g8610h
孕27周+6天
收藏
2
5
871223鱼仔仔
孕25周+5天
收藏
92
1023