首页
社区
问答
下载APP
52994574mma
1岁7个月27天
二胎宝妈真实经历😣生完二宝后,肚子像泄了气的皮球,松松垮垮还布满妊娠纹。衣柜里全是宽松大T恤,以前的裙子拉链都拉不上。有天试穿旧牛仔裤,蹲下时“嘶啦”一声,裤裆裂开了,当时眼眶一热,特别委屈。看着镜子里走样的身材,满脑子都是“是不是回不去了,是不是对不起曾经爱美的自己”。但坚持运动+合理饮食3个月后,腰围少了10厘米,现在又敢穿修身裙啦👗
产后快速瘦身
来自徐州市
热门评论(3)
曾几何时DD
哇塞,你也太厉害了吧,我要向你看齐
2026-05-03 22:25:00
· 来自广州
点赞
well心花怒放哈
妊娠纹和松垮的肚子确实让人头疼,不过别灰心,合理规划饮食,再搭配点运动,变化会很大的,加油呀
2026-05-03 15:49:41
· 来自广州市
点赞
womanyeahyeah
生完孩子身材走样太正常了,别太自责,坚持运动和健康饮食,真的能慢慢恢复,你看这不就成功了嘛
2026-05-03 15:16:41
· 来自济宁市
点赞
查看全部3条评论
相关推荐
妈妈网r69j
1岁1个月13天
启赋有机三段奶粉是还原奶还是鲜奶?配料表排第一位的原料是脱脂牛奶还是脱脂乳粉呀?
收藏
28
点赞
girl超大瓜子o
1岁9个月22天
看透了,女人这辈子最该自私的一次,就是生孩子坐月子。 生完孩子我才明白一个扎心的真相。 婆婆说不请月嫂是为了省钱。 其实就是想把她当年吃过的苦,让你也原封不动地尝一遍。 一开始说得比唱得还好听。 “我来照顾你,花那两万块钱干嘛。” “小孩子月子里除了吃就是睡,好带得很。” 结果呢。 熬不了夜,受不了累。 白天抱两下孩子就开始叫唤胳膊疼腿疼。 夜里孩子一哭,装睡比谁都快。 最后熬得双眼发直的,还是我自己。 所以我现在逢人就劝。 生孩子,哪怕豁出自己的积蓄,也必须请护工、请月嫂,或者直接去月子中心。 几千块的护工,能让你在恶露弄脏衣服时不用看人脸色。 一两万的月嫂,能让你在半夜不用拖着撕裂的伤口去冲奶粉。 钱花出去了,换来的是你身体的底子,和情绪的稳定。 留在银行卡里的余额,根本挡不住月子里流的眼泪。 女人一辈子能生几次孩子。 该省省该花花。 那些结了婚还能把自己照顾得很好的女人,都是真正的人间清醒。 这笔钱,就是我们给自己买的尊严。
收藏
3
10
妈妈网_xlhejq
1岁6个月8天
适乐肤洗发水怎么二次生发呢?用了对头发好吗?
收藏
18
点赞
我会说嘤嘤嘤
1岁11个月13天
🧩 安全大颗粒设计🌿 优质环保材质 🎨 马卡龙柔和配色 🧠 早教启蒙益智 🤲 打磨光滑无毛刺 🔗 拼插顺滑好咬合 📚 多主题趣味玩法 👶 低龄宝宝友好 🫙 耐摔耐用易打理
收藏
9
41
人称小阳霞520
1岁9个月10天
孕期体重控制与运动饮食红黑榜很多姐妹都在纠结孕期体重和运动的问题。其实整个孕期体重控制在25斤以内是比较理想的。有医生给的标准是孕早期重2斤,中期每周半斤,后期每周八两。当然这是医生的建议,拿不准的还是问问医生哦,毕竟每个人身体基础不一样。如果你孕期没有胎盘低之类的问题,是可以适度运动的。比如每天饭后散步走个一万步,或者跟着网上的视频跳跳孕期代谢操。我有个朋友孕前就是健身达人,怀孕期间一直坚持大重量撸铁,生完第三天就恢复孕前体重了,肌肉确实抗衰老。但这里有个坑千万别踩,没有运动基础的姐妹绝对不要盲目跟风。特别是如果有胎盘低或者见红的情况,一定要听医生的静养,安全永远是第一位的。这里必须要强调一句,用药前务必咨询医生,同样
收藏
3
12
ya喔哈灵巧手123
1岁9个月11天
冲动让二胎随了母姓,现在我正面临一场保不住的婚姻。 我后悔了。 真的。 生二胎的时候,脑子一热。 非要让孩子跟我姓。 当时觉得挺酷,挺公平。 可现在,现实给了我狠狠一巴掌。 老公每天跟我分析各种后果,态度一天比一天冷漠。 马上就要满月了。 亲戚朋友一来,问起小女儿的名字。 我连开口的勇气都没有。 我跑去医院想改出生证明。 人家直接告诉我改不了。 要去卫健委,要去派出所,要各种繁琐的流程,户口上还会多个曾用名。 每走一步,都是对这段婚姻的消耗。 如果改不回来,我在他家的日子一辈子都不会好过,这段婚姻估计也保不住了。 所谓的底气,从来不是靠一个姓氏来证明的。 为了争一口气,把家里搞得乌烟瘴气,最后受罪的终究还是自己。
收藏
3
10
eh王仔小甜蜜nice
1岁9个月11天
新生儿热疹大爆发?千万别被月子中心忽悠了!最近看到好多姐妹焦虑宝宝脸上长满红点点,甚至还有白点冒脓,看着娃通红的小脸真是心疼死啦!我跟你们说,这十有八九是捂出来的热疹,或者是母体激素残留带出来的新生儿痤疮。有些月子中心真的太坑了,大热天三十度,居然给娃里面穿纯棉打底,外面还套个微夹棉的,睡觉还要盖浴巾!他们就是怕担责任,怕娃感冒了不好交代,就拼命捂着,说其他娃都这么穿,你一说减衣服他们还拿感冒吓唬你,甚至让你签告知书!姐妹们,当妈的这时候千万要硬气一点,小孩子新陈代谢超快的,超级怕热,大人穿一件都嫌热的天气,凭什么给娃裹成粽子?判断娃热不热,别摸手脚,手脚微凉是正常的,一定要摸后背,后背出汗湿乎乎的甚至头发都湿了,那就绝对是穿多了!赶
收藏
3
12
bcd开始于见微
1岁9个月17天
宝宝出生后想改名改姓?超详细实操攻略很多新手爸妈在医院开出生证明时没想好,或者因为家庭原因想给宝宝改名甚至改姓。其实只要找对方法,这事儿没那么让人头疼。首先要明确一点,医院开出的出生证明上的名字,一旦确定并且打出来了,基本是改不了的。但这并不影响我们最终给宝宝上户口的名字。如果你还没给宝宝上户口,那就最简单了。直接拿着出生证明去行政中心(四馆一中心)的户籍科。告诉工作人员你要上的名字,出生证明上的名字就会自动变成曾用名。如果你已经上了户口,稍微麻烦一点,但也绝对能改。越小改越好,因为这时候宝宝像一张白纸,没有牵扯到学籍、档案等复杂信息。去办理的时候,必须夫妻双方同时到场。带齐所有证件,签一份声明书,填个表按个手印,一般一个小时就
收藏
3
19
Can妞
1岁3个月27天
启赋有机蕴淳奶粉3段配方表咋样呢?配方表科学全面吗?
收藏
2
点赞
贺喜de玺
1岁10个月2天
金牌育婴师在线深扒!湿疹宝宝如何选保湿霜 自学习育儿知识考了育婴师后,发现身边很多宝妈的疑惑:“怎么秋冬一换季,湿疹又来了,还反反复复治不好”。这最主要的原因是小孩子的皮肤屏障尚未发育完善,秋冬季节,干冷的空气、干燥的暖气等都属于外在刺激,无论是皮肤自身的锁水力还是抵抗外界刺激的防御力都远不如成人,轻则让宝宝的小脸蛋出现干、红、痒症状,重则可能惹上难缠的湿疹,所以很需要额外的呵护,而选择一款合适的润肤霜就显得尤其重要! 今天我就和大家唠唠🗣️,如何从安全、质地、功效、品牌四大要点入手,挑一款预防和缓解宝宝皮肤问题、又能每天用的保湿润肤霜🧴。 1 成分:避免含有传统有害防腐剂、香料、色素等可能刺激宝宝皮肤的人工添加物; 2 质地:选择不泛白、不搓泥、好涂抹、易吸收的面霜,避免过于黏腻影响宝宝皮肤呼吸; 3 保湿性:宝宝皮肤薄锁水差,优先选择具有多重天然油脂成分、持久保湿、锁水机能完善的润肤霜; 4 品牌:选择有信誉度和口碑的品牌更可靠。 能符合上述几点,就不得不分享下我家四季用的丝塔芙大白罐,我家从月子里就开始按箱屯,它含有向日葵🌻籽油、甜扁桃油这种天然的油脂成分,同时还有鲸蜡醇以及矿脂,强韧宝宝脆弱的肌肤屏障,搭配它的 72h 长效保湿锁水技术,宝宝肌肤能长时间保持水嫩嫩的状态~而且无香精、激素、色素,不刺激,对皮肤很友好。奶油霜质地,特别好推开也不粘腻,皮肤无负担!日常在宝宝洗澡擦干后薄涂一层即可,要是遇到湿疹发作就厚涂,我家娃湿疹发作期,一周大概会用到150g左右的量,这样持续7天左右湿疹就能褪去,一罐550g超大容量怎么涂都不心疼😝,性价比很高! 最后有一个小提醒,大白罐分为不同版本,给孩子用的需要认准不含烟酰胺的国内版本,海外版有烟酰胺、柠檬酸不适合宝宝用,购买时认准天猫/京东/屈臣氏等官方旗舰店。
+
6
收藏
8779
3.1万
333吉祥如意666999
1岁4个月5天
今天准备去游玩啦
收藏
3
5
琴瑟未央
1岁3个月15天
a2奶粉3段吃到几岁?我宝宝两岁了,还在喝a2三段,不知道这个段数能喝到多大。
收藏
4
点赞
李林爱宝宝
1岁9个月14天
五月 听五月天的歌 🎶
收藏
3
6
我是星宝宝
1岁2个月16天
我家宝宝最近的排便情况让我很困惑。没喝奶粉的时候,一天拉一到二次,便便状态还比较正常。但自从开始喝奶粉后,一天就会拉三次。而且每次拉的便便前面两次都是硬的,后面一次却是稀的。我就怀疑是不是宝宝对这款奶粉不适应呀?是不是奶粉的成分或者配比不太适合他的肠胃呢?我很担心这样的排便情况会影响宝宝的健康,不知道该继续观察还是需要给宝宝换奶粉,麻烦大家帮我分析分析。
收藏
8
13
汐宝育见记~
1岁3个月23天
🌿 河滩遛娃日记|被大自然治愈的下午 初夏的天气也太舒服啦🍃 带着汐宝出门逛黄河滩,拥抱大自然啦🌬️ 黄河边的风凉凉的,吹在身上特别惬意✨ 远处的大桥静静立在蓝天下,脚下是软软的细泥沙 随手就能拔几根可爱的狗尾巴草🌾 小家伙跑来跑去撒欢玩,小鞋子沾满泥巴👟 满满都是童真可爱的样子 汐宝穿着粉粉的小背心🎀 一会举着小树枝假装钓鱼玩耍 一会蹲在河滩认真摆弄小沙模 小模样专注又呆萌,怎么看都惹人疼爱🥰 牵着宝宝软软的小手,慢慢走在河滩边上☀️ 晒着暖阳,吹着晚风,空气里都是青草的清香 不用赶时间,不用慌慌张张 就安安稳稳陪着娃慢慢长大 简简单单的日常,就是最治愈的幸福呀🍬 愿我的小宝贝平安喜乐✨无忧无虑 永远被温柔相伴,快乐长大💖
+
6
收藏
52
134
妈妈网_nm9vhv
1岁4个月20天
启赋3段蕴淳和蓝钻哪个好喝?在口味上哪个更清淡,没那么甜,宝宝更容易接受呢?
收藏
28
点赞
果粒饱饱
1岁2个月整
宝宝胃口好、吃嘛嘛香,说明消化吸收功能不错,这是身体健康的积极信号。在开心的同时,咱们也要注意科学喂养,让好胃口真正转化为好体质。 科学喂养建议 • 营养均衡:胃口好更要抓住机会丰富食材种类,确保肉、蛋、奶、蔬菜、水果、谷物均衡摄入,避免因偏好导致营养单一。 • 控制食量:防止过度喂养。判断标准是宝宝吃完后没有腹胀、呕吐等不适,生长曲线在正常范围内。 • 规律进餐:固定三餐时间,两餐间隔3-4小时,避免零食影响正餐食欲。 日常护理要点 • 增加消耗:多带宝宝进行户外活动,爬行、走路等运动能促进消化,让宝宝吃得香、睡得稳。 • 关注信号:如果宝宝出现口臭、大便异常(如酸臭味重、奶瓣多)、夜间哭闹,可能提示消化不良,需适当减少食量。 需要警惕的情况 若宝宝胃口突然变得异常旺盛,伴随多饮、多尿、体重不增反降或情绪烦躁,建议及时就医排查内分泌等问题(如甲亢、糖尿病等,虽少见但需警惕)。 你家宝宝现在多大了?目前的喂养节奏是怎样的?如果方便可以告诉我,帮你看看目前的安排是否合理。
收藏
9
21
时光娃娃呀520
1岁10个月29天
产检通关碎碎念:无创等待与NT宝宝不配合的实测妙招等无创结果真的太煎熬了,我天天吃不好睡不着就盼着出结果!我是等了快20天才收到短信,有的姐妹是接到电话,反正大家记住一句老话,没有消息就是最好的消息!如果真有问题医院早打电话了。顺便提一嘴,做NT的时候如果宝宝不配合趴着怎么办?千万别傻等,我第一次就没过,后来发现有两个绝招特别管用。一个是去吃个早餐或者喝半瓶脉动,稍微走动走动,再进去宝宝就躺得老正规了。另一个绝招是去问问医院的产科门诊或者孕妇学校有没有教“**改变操”,有的医院花个几块钱吸个氧然后跟着护士做做操,让宝宝活跃起来,立马就能过,超神奇!不过每个宝宝脾气不一样,这些小妙招大家参考着来就行啦,放平心态最重要。对了,有个小细节大家一定要
收藏
4
6
媛媛爱泡泡
1岁3个月20天
春敏期湿疹高发?经验宝妈亲身经历分享!对于爱记录宝宝成长的妈妈来说,春天是不能错过的拍照好时机,但无可奈何我家娃打小就是敏感肌,湿疹、尿布疹、红屁屁这些皮肤问题就没断过,特别是湿疹最让我头疼,这几年儿童医院、皮肤科医院的病历本堆起来都有厚厚一沓。但儿童湿疹也没有那么可怕,只要宝妈们日常做好预防,对宝宝皮肤多一些照料也是可以避免的,下面是我自己的一些经验分享,希望能帮到各位,让孩子在这个春天少遭罪! 首先是剔除湿疹的诱因。泡泡是早产儿,口粮选择上我们很注意,辅食也是逐步排敏添加,此外,要注意天气变化做好保暖和防晒,以及最基础且有效的皮肤保湿工作! 选保湿霜尤为重要,我开始买了乳液,但发现保湿力有限,而且不够锁水💦经身边宝妈安利,入手了丝塔芙大白罐,能当面霜又可以做身体乳。我每天在给宝宝洗完澡后的黄金3分钟内就顺手涂了,这时皮肤毛孔全都打开了,能被更好的吸收,顺带涂完还能给孩子做抚触操。 大白罐是乳霜质地,好推开吸收也快,含有甜扁桃油、🌻向日葵籽油,😌能很好地滋润肌肤,第二天摸宝宝的皮肤也是滑溜溜的。细心护理后会发现,宝宝的皮肤屏障变得更强韧些,不会风一吹就脸红了,这跟大白罐含的鲸蜡醇、矿脂的经典修复成分密不可分。而且大白罐🈚️香精、激素、尼泊金酯类防腐剂,用着安心。 宝宝湿疹特别严重的地方,🧑⚕️建议先用炉甘石擦到患处(破皮不可用),10分钟干了后擦掉再用药膏。同时要用大白罐厚涂做护理,湿疹宝宝要不停的保湿,才能有好的肌肤状态。宝宝皮肤干了就涂,大概1周150g,坚持涂泛红就会退下去不少。 从小白到经验宝妈,走过弯路,✌️也庆幸找到正确方法,希望大家都能避坑,从日常护肤开始,给到宝宝无微不至的照顾~
+
6
收藏
8668
2.9万
妈妈网rwaq
1岁6个月4天
蓝钻启赋和启赋蕴淳有什么区别?蓝钻启赋和启赋蕴淳,哪个的配方更注重宝宝肚肚舒适和消化吸收?
收藏
27
点赞