吃了个肉松蛋糕血糖飙到7.2，控糖太难了！ 孕期控糖真的太难了！ 我周六晚上就是实在没忍住， 吃了一个肉松蛋糕。 结果一测， 餐后血糖直接飙到了7.2！ 真的要崩溃了。 医生说餐后2小时不能超过6.7的， 我这扎手指测的都这么高。 之前去医院抽血， 餐后2小时也是临界值了。 现在每天吃东西都战战兢兢的。 我连最爱吃的肠粉都不敢想了， 这要是吃一份肠粉下去， 血糖还不知道要高到哪里去呢。 每天都在算计着吃， 太痛苦了。 大家控糖期都是怎么熬过来的呀？ 有没有什么解馋又不升糖的吃法？