大连姐妹进！孕期溢奶发痒与产后催乳避坑指南
| 【大连姐妹进！孕期溢奶发痒与产后催乳避坑指南】 孕晚期到产后的这段日子，身体的变化真的会让人措手不及。最尴尬的就是大概15周左右，有些姐妹会发现胸部和乳头特别痒。 不仅发痒，有时候还会分泌出像油脂一样的白色物质。这其实是身体提前在为哺乳做准备呢。 遇到这种情况有个小细节大家一定要注意，千万别用力去挠，一动就疼的滋味可不好受。每天用温水轻轻擦拭保持干净就好。 等到了孕晚期或者刚生完，溢奶简直是日常。每天衣服湿透好几次，真的让人很崩溃。 出门的时候，防溢乳垫绝对是刚需。垫在内衣里就像卫生巾一样，吸满了直接换掉，能避免很多尴尬。 要是在家里懒得垫，我个人的偏方就是直接穿老公的旧T恤。反正弄脏了也不心疼，透气又舒服。 产后开奶又是另一个大坎。我是顺产，第三天就顺利来奶了，但个体差异很大。 有的姐妹到了第四天还没动静，胸部软软的不胀奶，乳头都被娃吸得裂开了。这种时候不能硬扛。 面对没奶的情况，通常有两种主流做法：A派选择让家里人或者老公帮忙学着揉，B派则是直接请专业的催乳师。 如果让老公揉，一定要注意手法，瞎揉只会让人遭罪。其实专业的事还是交给专业的人做比较好。 在我们大连这边，请催乳师的价格我打听过。单独叫一次大概是200元，如果包三次大概是500元。 专业的催乳师手法确实不一样。她们会从后背、胳肢窝一直按到乳腺和奶头，甚至能帮你摸清乳腺有几根。 过来人的血泪教训，找催乳师前可以多问问，有些平台会有第一次免费上门的福利，能省则省。 再分享一个大连本地的产检羊毛。很多新手妈妈不知道，其实咱们是有产检补贴的。 我了解到的是在普兰店医院，检查胎心胎芽挂号时护士就提醒可以办，能有1500元的补贴。 如果你交的是职工医保，看病时系统自动就抵扣了。大家去产检时千万别忘了多问护士一嘴。 为了方便大家，我把涉及到的费用列了个表： | 项目名称 | 价格及补贴金额 | 细节提醒 |
|---|---|---|---|
| 催乳师上门 | 单次200元，三次500元 | 专业手法疏通，可留意首单免费平台 | |
| 大连产检补贴 | 1500元 | 普兰店可办理，职工医保自动抵扣 |
当然啦，孕产期的身体反应千差万别。这也是我个人的经历分享，大家参考着来就行。
如果胸部出现红肿硬块或者严重皲裂，用药前务必咨询医生，千万别自己乱来。
来自广州市
