听我一句劝！盆底肌修复千万别图方便选上门！ 说实话，上门的盆底肌真的不行！ 别的项目上门还可以， 但我老大那会儿就是做的上门。 感觉没啥效果呀， 所以老二这次我果断出来去店里做了！ 真的不能图方便啊。 我现在是电磁都做了， 虽然骨盆一次就要六百多。 整个下来三千多， 但是说实话，做这些就是为了效果啊！ 看自己心理能接受的价位吧。 不管在哪家做， 盆底肌还是强烈建议大家去店里做！ 有条件的姐妹还是要做一做， 不管哪家，做了肯定比不做强。 大家产后康复都是怎么选的呀？
来自广州市
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小侯同学
哈哈哈，好好吃饭好好睡觉觉吧
2026-05-05 06:38:28 · 来自临沂市
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白羊公主ting ： 只吃喝睡哪会有效果呀
黄河小妹22 ： 光好好吃喝睡能有效果？
喜欢家真子222
你提到电磁都做了，虽然价格不低，但效果才是关键。很多妈妈可能舍不得花钱，但产后身体变化大，投资健康确实值得。你说做了比不做强，这点特别实在，给犹豫的妈妈们提了个醒。
2026-05-04 20:38:10 · 来自广州
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檬草风
第1天
终于卸货了！7.4斤男宝，顺产真的太需要毅力了！ 终于生完了。 7.4斤的大胖小子！ 我现在感觉好累好累， 感觉整个过程也不咋顺利。 我从晚上九点多开始疼， 一直疼到半夜两点多去了医院， 急急忙忙等麻醉师的时候都开到两三指了！ 三点多打上了无痛， 开到七八指的时候就不动弹了， 一会疼一会不疼的。 后来开到九指我居然睡着了， 因为真的一宿没睡太困了！ 生的时候好几个主任过来劝我侧切， 说孩子双顶径有点大，撕裂不好缝，不整齐。 我就同意了， 打无痛了也给打了麻药，下面没啥感觉。 本来我想着要是没有侧切撕裂，就奖励他母乳， 这下让我遭罪了，真想给他喝奶粉！ 我本身力气就小，吃的东西又少， 生的时候多次都要放弃了，医生不让， 没有毅力的姐妹真的别顺产了！ 不过孩子出来的一瞬间， 我肚子立马小了不少，都平了。 然后护士过来给我按肚子， 那一刻我真的觉得我好强大！ 没什么比这个更难得了， 我也佩服我自己！ 现在我俩在观察室， 看着他，也没看出来像谁， 姐妹们，顺产完都是咋回病房的呀？ 我看上午有个二胎妈妈是坐轮椅回去的， 我这产床能直接推回去吗？
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妈妈网_czvbrt
第19天
感谢送子娘娘赐我健康漂亮的小公主！
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财神心
第1天
一个人带娃的日常，每天都在洗洗洗！ 今天我家俩洗衣机已经洗了3桶了！ 阳台都快不够晾了， 感觉每天不是在洗衣服就是在洗衣服的路上。 我一个人带娃就是比较精细， 口水巾一天得换七八条呢！ 基本喝一次奶就换一个。 只要带娃出门溜达， 回来肯定要洗手洗脚洗脸的， 当妈的肯定要上心啊！ 给娃剪指甲也是， 都是趁着她睡觉或者喝奶的时候赶紧剪。 有时候看别人一大家子带娃， 感觉还不如我一个人带得细致呢！ 大家平时带娃也是这么费口水巾吗？
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小霜叶
第1天
没见红没破水，但疯狂尿频是快发动了吗？！🚽 孕晚期的姐妹们谁懂这种痛啊！ 真的是要崩溃了。 我目前啥痛感都没有，肚子也不疼， 没见红，也没破水！ 但是小便真的超级频繁， 三分钟，两分钟，甚至一分钟一次啊！ 这到底是什么概念呢？ 就是前脚刚走出厕所， 后脚就又想上厕所了... 我听人说小便频繁可能也是宫缩来临的信号？ 我就是这现象，真的好煎熬啊。 你们快发动前都有什么特殊的反应吗？ 有没有姐妹跟我一样的呀，快来聊聊！
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精灵雅
第1天
果然小名不能乱起！我的天使宝宝变话痨了 我崽又在自己哄自己睡觉了！ 她现在都是自己睡， 我根本不用管。 真的是天使宝宝啊， 在肚子里的时候她就很乖， 生出来我也没有见识过传说中的二月闹， 太省心了！ 别人尿不湿一天要换八九十次， 我们好像一天只要换四五次吧。 她一天要拉两次屎， 真羡慕她一点都不便秘， 我现在都便秘了…… 不过她天天放屁巨响！ 庞臭， 跟拉屎一样， 而且现在变成话痨了。 只会aaa嗯嗯嗯哦哦哦的， 果然小名不能叫果果！ 她叫小苹果， 她奶奶天天叫果果果果， 四个口， 我勒个豆， 能不话痨吗？
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暮烟微
第1天
谁说生完就解放了？二月闹真的让人精神崩溃！求支招😭 谁说生完就解放了啊？ 生出来明明更累好吗！ 解放不了一点！ 不喂奶要涨奶，喂奶奶头痛。 睡得正香的时候，娃哭了要吃奶，真的会疯。 有人说带娃不会无聊。 带娃确实不无聊，但会精神崩溃啊！ 特别是像我这种睡眠不好的人。 二月闹真的太烦了！ 刚睡几分钟就哭起来。 而且越夜越嗨。 昨天晚上哭得超级凶。 是肠绞痛了。 虽然哭得很凶的时候有点心疼。 但是我又做不了什么。 哭起来丑死了。 有时候真的感觉没有一点母爱，天天教育他哭是没有用的。 为了对付二月闹，我们把能用的招都用了。 排气操，飞机抱，热水敷肚子，趴着，泡屁股。 昨天晚上我老公最后都累得萝卜蹲了。 牛奶里面也有益生菌，之前黄疸也配了。 但是我们怕益生菌吃了拉得多更要吃，然后又胀气。 各种办法都试过去了。 姐妹们，你们二月闹都是怎么熬过来的啊？ 还有什么缓解肠绞痛的神仙办法吗，救救老母亲吧！
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梦若幽蝶
第1天
孕晚期失眠浑身疼，想到以后要带娃更焦虑了 昨晚又失眠了， 孕晚期真的太难熬了！ 浑身疼得要命， 根本睡不好。 我本来就睡眠不好， 想到生出来之后还要熬夜带娃， 真的是一点都不想自己带！ 太累人了， 到时候还是得靠月嫂教。 下午要是醒得早， 打算直接溜达去医院产检了， 反正不用挂号去了就能直接查。 大家孕晚期也是浑身疼加失眠吗？ 生完之后睡眠不好的妈妈都是怎么熬过来的啊？
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吉米酱
第1天
孕期胖到180斤，生娃时在医院遭遇社死瞬间…求支招😭 谁懂啊姐妹们， 我生娃的时候体重直接飙到了180斤！ 办住院的时候， 护士非要让我坐轮椅推着我走。 结果到了门槛什么的地方， 硬是推不动！ 真的是大写的尴尬。 生完推床出来的时候也是， 两个人愣是弄不动我。 太社死了吧！ 现在好不容易掉到了150多不到160斤。 为了减肥， 我回国到现在都没点过一次奶茶。 每次经过瑞幸都不敢停留， 只能深呼吸一下， 安慰自己说一句咖啡味真好闻。 有没有姐妹孕期也胖了这么多的？ 大家生完都是怎么瘦下来的呀？
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甜心琦琦
第1天
求助！不到八个月飙到170斤，大体重孕妈顺还是剖？太纠结了😭 谁懂啊，孕晚期真的太煎熬了！ 我现在不到八个月，体重已经飙到170斤了。 照这个速度下去，还有俩月卸货，我不得长到190斤啊？ 自己看自己都没个看了，太难了。 而且孕晚期压根就睡不好。 枕头都得垫两个，喘气都费劲。 腰疼腿疼的一天，有时候还吐、烧心。 看到其他姐妹顺产，我真的好羡慕。 但我这体重太大，真的不敢顺产，怕疼怕使不上劲。 感觉我不行，只能剖腹产了。 有没有同样大体重的姐妹啊？ 大家都是怎么选的？生完能瘦下来吗？
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星月萌
第1天
孕晚期流了果冻状分泌物，肚子发硬下坠，这是要发动了吗？ 哎呀我的崽咋还不出来啊！ 每天看别人报喜，就我没生。 这孩子真稳当！ 我对象休五天事假我都没生，现在都直接报产假了。 他爸拍我肚子问他，啥时候出来呀？ 今天我感觉肚子往下坠，发硬。 跟痛经一样，我还以为要生了。 结果坐着缓一缓，又不疼了，肚子也软了。 不过我摸耻骨里面好像满了。 原来肚子凸出来的，今天顺下来了。 感觉他已经离开我的肋骨了。 就是今天动的特别疼！ 我家小狗从昨天晚上就反常。 半夜不睡觉就溜达，老瞅我。 我上厕所它也跟着。 是不是它预感到什么了呀？ 家里人老让我上医院，但我感觉我没事。 就是有个问题想问问大家。 我流了点绿色的分泌物，有点像果冻样。 黄绿黄绿的。 那是啥啊？ 是宫颈粘液吗？ 这是不是快生了的征兆呀？ 有经验的姐妹帮我看看呗！
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Mandy✨
第1天
产检被医生说血糖高，大家都是怎么控制的呀？ 上次去产检， 称了一下发现我都125斤了！ 医生别的倒没多说， 就看了单子说我血糖高， 让我一定要注意控制， 还叫我平时少吃多餐。 其实我的医生平时也不怎么多问的， 但这次特意交代了血糖的问题， 主要是怕宝宝长得太大， 毕竟宝宝胖太多也不好生啊！ 大家孕期血糖高都是怎么控制的呀？ 有没有什么好的饮食建议？
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梅小甜
第1天
孕12周还在疯狂孕反，每天只能靠小米粥续命，谁懂啊😭 孕12周了。 每天还是吃不下肉。 看到肉就犯恶心。 想吐又吐不出，又犯恶心，真的好难受！ 每天只能吃玉米、鸡蛋、番薯。 还有天天喝小米粥。 配点萝卜干勉强对付一口。 唯一爱吃的就是李子。 我一天能吃一斤！ 羡慕那些胃口好的姐妹。 希望这个孕反早点过去。 大家孕反期都吃些什么好消化的？ 有没有什么缓解恶心的小妙招呀？
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蘭蘭流星
第1天
马上12周了，各种不舒服，第一次怀孕每天都提心吊胆！ 咋整啊姐妹们， 我这嘴巴不知道是啥过敏了， 这两天小腹还坠胀坠胀的！ 明天不行得去医院看看了。 我末次是2月11日， 马上就12周了， 第一次怀孕真没啥经验， 每天都提心吊胆的！ 我都不知道预产期到底是啥时候， 是10月底还是11月初呀？ 现在平躺着睡简直是种奢侈， 而且这孕反太折磨人了！ 虽然现在吐得没那么厉害了， 但就是没胃口，老是干呕。 饿了想吐，吐完舒服一点又得继续吃， 哎呀妈呀，真的生完这胎绝对不生了！ 现在连牙都不想刷， 有时候干脆都不刷了， 一刷牙就吐酸水，直冲天灵盖！ 每天老是跑厕所， 每次就尿一点点，蹲都不想蹲， 站起来还有点头晕。 吃啥都只吃一点点，一点都不喜欢吃肉， 喝水又少，搞得现在还有点便秘不消化。 太难熬了，这日子啥时候是个头呀？
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符音晓
第1天
求发动！肚子疼来医院被扣下，宫口没开急死我了…… 本来预产期是16号的， 这两天突然有肚子疼的症状！ 痛得忍不了我就赶紧跑来医院了， 结果一检查，医生说先住院看宫口开的情况， 现在肚子又只有一点点疼了， 要出来不出来的，肚子发硬又疼了。 我想回去，医生说不行， 暂时被扣下了， 在医院简直就是无聊透顶！ 我都问医生多久能开宫口，医生就说先观察， B超看宝宝有6斤多了，是个大胖闺女， 我急啊，快点生啊， 急得我都想剖腹产了！ 姐妹们，这种情况多久能生啊？ 有没有什么快点开宫口的方法呀？
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符爱蛋
第1天
孕期口味大变！玉米鸡蛋吃不下，就爱重口味的肉，姐妹们也是这样吗？ 我十二周就能吃了， 不过晚上吃不了米饭，喝不了汤， 都是出去吃吃喝喝[破涕为笑] 老公不在家，随便吃！ 但是玉米鸡蛋我看到就没胃口， 我就想吃肉， 每天都要吃肉肉。 玉米鸡蛋我想吃吃不下， 鸡蛋满满一冰箱没人吃， 他早晨回来煮面才煎蛋。 但是炒的猪肉我又吃不下， 外面口味重的肉我越吃越有胃口！ 清明节家婆叫我老公带来的， 百来个，全是土鸡蛋， 主要不爱吃鸡蛋。 姐妹们你们现在的胃口怎么样呀？
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风花欧阳
第1天
孕晚期突发上吐下泻进急诊，还查出绕颈两周，太难了！ 今天刚好31周。 从昨晚开始就不对劲，喉咙像卡了东西一样。 今天早上和中午吃的全部吐出来了！ 从怀孕到现在第一次吐这么严重。 还拉肚子，心里堵得慌。 实在受不了跑去看了急诊。 做了胎心监护，还好胎心没问题！ 结果B超说小孩腿偏短一周。 还查出来脐带绕颈两周。 可能是因为我吃了三个南瓜糍粑不消化？ 加上前几天摔了一跤，医生说我不能太劳累。 可是我每天也就煮煮饭炒炒菜，弯腰穿个裤子而已呀。 急诊全是自费，抽个血五百多就没了。 最惨的是医生还问我要不要住院！ 不住院的话就要连续三天去做胎监。 我真的不想天天跑医院啊。 而且后天还要空腹抽血。 没挂到早上的号，要是等到九十点我肯定受不了。 打算后天七点半就去医院碰碰运气。 孕晚期真的太难熬了，每天连觉都睡不好。 大家孕晚期有遇到突然上吐下泻的情况吗？ 脐带绕颈两周真的需要天天去做胎监吗？
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梦小月
第1天
孕晚期真的太难熬了！肚子发硬又睡不好，有没有同款孕妈？ 我现在才27周啊！ 感觉已经熬不住了。 昨天晚上一直睡不好， 左侧右侧睡都感觉顶着小孩子了。 肚子被扯着疼，好难受！ 而且这两天晚上睡觉总是肚子发硬。 不知道是不是假性宫缩？ 偶尔还会觉得呼吸困难。 昨天晚上醒来好多次， 侧着睡小孩就踢，换来换去的都踢。 每天都好难入睡，基本都要熬到凌晨两点左右。 最无语的是，我现在感觉吃不饱， 嘴巴还想吃，但是肚子会很撑！ 今天晚上直接吃了三碗饭， 吃饭前半小时还喝了半碗小米粥， 还喝了两杯水。 结果吃撑了好想吐，肚子都胀气了！ 女人怀孕真的太累了，太难了。 希望小家伙能乖乖待到足月再出来。 大家孕晚期都是怎么熬过来的呀？
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婷芳姐
第1天
医生推荐的DHA，颗粒好大味道好难闻，每次吃都像上刑！ 今天来吐槽一下我吃的DHA！ 是妇幼的医生推荐我买的。 一开始我还买错了款式， 幸亏下单的时候叫医生帮我看了看。 确认没买错才敢放心， 直接就买了3瓶。 结果收到货我傻眼了！ 这款真的好大一粒啊。 而且味道有点难闻， 我一开始完全适应不了。 打开瓶盖闻到那个味道就想吐！ 每次吃都要做半天心理建设， 含在嘴里吞了好久才吞下去。 吞得我真的好辛苦啊！ 有没有孕妈跟我一样啊？ 这大颗粒真的太难为人了。 大家都是怎么咽下去的呀？
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妈妈网_6dih1p
第27天
在你羽翼未满前,我为你遮风挡雨,我的宝贝，欢迎你~
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倾城月✨
第1天
二婚闪婚，现任老公连我儿子的醋都吃，太无奈了！ 我真的有点无奈了， 我和现任老公是去年闪婚的， 3月认识7月就领证了！ 他今年37，我35。 我现在肚子里还怀着，还有两个月就要剖腹产了， 加上我以前生的两个，我都已经是四个娃的妈了。 可是我老公这人，占有欲真的太强了！ 他现在根本不准我跟前夫有任何联系， 微信早就让我删得干干净净。 现在只剩下电话， 有时候我前婆婆或者我儿子给我打电话发视频， 只要我一接电话， 他就凑过来竖起耳朵偷听我们说话！ 我真的是服了， 我都二婚了，难道还能跑了不成？ 毕竟有孩子在中间，怎么可能完全断了联系嘛！ 大家说说， 二婚家庭的老公都这么小心眼吗？ 遇到这种情况你们都是怎么处理的呀？
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