顺产防撕裂与产后补血真心话

生孩子这事，真的没那么可怕。

好多姐妹纠结顺产还是剖腹产。
其实顺产不一定非要挨那一剪刀。

关键是控制好宝宝的体重。
生的时候用对力气。

我当时就没侧切。
宝宝出来时医生护着头，只轻微撕裂缝了两针。

过来人的血泪教训，千万别瞎用力。
听助产士的指挥比什么都强。

生完之后，补血是头等大事。
别总想着靠吃土猪猪心来食补。

食补真的补不进去，太慢了。
药剂补血来得更快更直接。

但记住，用药前务必咨询医生。
别自己瞎买药吃。

其实最补气血的方法，是不熬夜。
天天熬到十一二点，吃啥灵丹妙药都没用。

当然啦，每个妈妈的身体底子不同。
拿不准自己缺不缺血的，产检时直接问医生，听医生的最靠谱。