立贴为证！50天目标瘦20斤，快来给我打气！ 我目标是瘦20斤！ 打算用50天时间减下来。 我专门买了个57天的减肥顾问服务， 现在已经成功瘦了4斤啦！ 平时真的没时间去健身房， 我还是比较信控制饮食这一套。 当然也不是纯饿哈， 最近的伙食都是青菜过水和白煮鸡蛋白， 后来才知道连牛腩也尽量别吃呢。 因为刚开始，我先不吃主食， 肚子真的很空！ 感觉好饿啊！ 现在全靠减肥的信念在支撑我。 慢慢来吧，这事得长期坚持的， 大家有没有一起减肥的同道中人呀？ 互相监督交流一下经验呗~
产后快速瘦身
来自广州市
热门评论(3)
涵宝27
牛腩确实得少吃，脂肪含量高，不过偶尔解解馋也行，别太苛刻自己
2026-05-06 13:19:07 · 来自驻马店市
点赞
奕扬宝宝520
也是很好的主食哈哈
2026-05-05 06:42:18 · 来自苏州市
点赞
肉肉麻麻yeah
刚开始不吃主食确实会饿得慌，但慢慢习惯就好了。你找的减肥顾问服务挺靠谱的嘛，有人指导总比自己瞎琢磨强。牛腩确实得少吃，脂肪含量高，不过偶尔解解馋也行，别太苛刻自己了
2026-05-05 03:12:15 · 来自广州
点赞
相关推荐
◌᪲晴天
第6天
爱他美奶粉多少水一勺奶粉？我给宝宝冲爱他美奶粉，但忘了看说明，不知道一勺奶粉该配多少水。
收藏
11
点赞
清竹依
第1天
二胎超快顺产！无痛都没打上就生了，花费才600多！ 今天我终于出院回家啦！ 这次二胎生得简直太快了。 从入院到生，内检才做了两次。 无痛都没来得及打上，宝宝就出来了！ 当时检完才二指。 结果一下床去产房，直接全爆开了。 接生的医生都叫我忍着点。 宫缩痛得我后面都不用记录了。 不过持续2分钟以上，间隔2分钟以下，就是这个生产节奏！ 回想一胎的时候，被不停内检真的搞怕了。 二胎这样不怎么内检，看着痛得厉害直接进产房，反而好过点。 这次还是在二院生的。 医院全是中药处理产妇的，中药包热热的挺舒服。 最惊喜的是结账的时候。 押金交了2000。 我老公说退回了1400左右。 实际才花了600多块钱！ 这趟二胎顺产真的是又快又省钱呀！
收藏
7
8
小瘦妞的快乐
第6天
那个包揽家务的勤快老公，用一次次大吼大叫把我逼疯了。 今天下楼散步。 邻居阿姨凑过来，压低声音对我说。 “又听到你老公骂你了，这脾气也太大了。” 我苦笑。 其实他没有骂我。 他只是习惯了在意见不合的时候，用最高分贝的吼叫来压制我。 只要观点不同，他就瞬间变成大喇叭。 仿佛声音大，真理就在他那边。 整栋楼都能听到他的咆哮。 讽刺的是，在别人眼里，他是个绝世好男人。 工作体面，不抽烟不喝酒。 甚至愿意下厨给我做饭，包揽家务。 当初，我也是图他勤快，图他踏实。 觉得找个愿意干活的男人，日子总不会太差。 现在我才明白，我错得有多离谱。 一个情绪不稳定的伴侣，就像一颗随时会引爆的炸弹。 他干再多的活，也抵消不了那一次次大吼大叫带来的窒息感。 孕期本就敏感，他的每一次情绪失控，都在消耗我对这段婚姻的期待。 如果能重来。 我绝对不会再被“勤快”蒙蔽双眼。 情绪稳定，才是婚姻里最顶级的配置。
收藏
5
9
妈妈网_11qs24
第13天
澳洲版a2一勺奶粉多少克呢？重量大概是多少呢，一勺30毫升水吗？
收藏
20
点赞
妈妈网_z2qfi3
第11天
启初面霜保湿的好还是倍润的好?我想给我家干皮宝宝买启初面霜，看到有保湿和倍润两款，不知道选哪个。
收藏
9
点赞
雨沫星辰
第1天
二胎又被公婆天天催看男女，这日子真的快过不下去了！ 一胎生了个女儿， 婆婆不出钱也不出力。 生完都没给孩子花过什么钱！ 就因为是女孩， 各种嫌弃。 现在我又怀上二胎了。 公婆还是一样不给钱， 就只出一张嘴。 天天在我耳边念叨， 让我等月份大点了去看看男女。 真的是受够了！ 我老公也是个不靠谱的， 他是独生子， 一心也想要个儿子。 可是他自己呢？ 天天在外面连个人影都看不见！ 每天都回来得特别晚， 我每天在家等得望眼欲穿的。 稍微问他几句还老是嫌我烦。 我自己娘家也是重男轻女， 父母偏心我那两个弟弟。 本以为嫁人了能好点， 结果婆家又是这个样子。 这日子真的快过不下去了， 如果这胎还是个女儿， 我真的想离婚了。 太难熬了！
收藏
4
点赞
发财喵
第1天
为了以后顺利过胎监，今晚我跟肚子里的娃玩起了“心理战”！ 刚刚忙完， 赶紧躺下来数数胎动， 跟你们说，我现在数胎动都要偷偷数！ 今晚我故意没放音乐没放儿歌唐诗也没讲故事， 就侧躺着玩手机游戏刷视频， 时不时坐起来吃点零食吃颗糖， 偶尔还起来走走， 我就是不表现出来，所以这小家伙根本不知道我要数胎动。 其实我是想试试这小朋友到底喜欢什么， 找零食的时候还特意和肚子里的娃说要吃哪个！ 就想提前摸透脾气， 到时去医院做胎监就大概了解怎么搞定啦， 免得去医院折腾半天不过关。 这小家伙早上和下午比较懒，都没怎么动， 晚上吃着糖倒是活跃起来了！ 我平时都是用记录软件记的，放在手机桌面很方便， 记得五分钟内连续动只能算一次哦。 大家平时也是这么跟肚子里的娃斗智斗勇的吗？
收藏
9
8
妈妈网_6dmfla
第1天
尴尬求助！二胎产后肛裂，回想缝针经历更痛了 二胎了，最近老是觉得屁股痒痒的。 真的好尴尬呀！ 一开始我还摸不到痔疮，不知道为什么会痛。 后来才发现又肛裂了。 之前生我小女儿的时候也有过一次，感觉跟这次一模一样！ 估计是最近肉吃多了，很少吃青菜导致的。 抹了点药才觉得舒服些，不然老是痒痒的很难受。 想起来生娃缝针的时候更是痛到怀疑人生！ 当时裂在里面，医生其实说可以不用缝的。 但是说缝起来好看点。 医生本来还不想给我打麻药！ 我立即要求必须打，不打麻药绝对不给缝。 结果打了麻药也没用。 感觉就像是生缝一样，针扎进肉里特别痛。 反正我当时可是痛哭了！ 而且过了两三天，两针线就自己掉了。 有没有姐妹也有过类似经历的呀？ 生完娃的苦真的只有自己懂。
收藏
10
7
晚星璃
第1天
宝宝突然只吃母乳还频繁醒，快被吸废了！ 小宝宝真的是猫一天狗一天啊！ 她今天突然一点奶粉都不吃了。 就只吃我的奶， 从下午一点多一直挂在我身上， 不给吃立马就醒！ 吸得我真的是剧痛无比， 我只能一边喂奶一边打王者转移注意力， 但是依然痛死我了。 熬死我算求， 好不容易看她睡着了， 结果不到五分钟又醒了！ 我都快崩溃了。 我在想会不会跟我带她换了地方有关系？ 前几天在亲戚家，今天刚回自己家， 是不是环境变化让她没有安全感了呀？ 大家遇到过这种情况吗？
收藏
3
点赞
妈妈网_es20as
第18天
产后恢复与出门避坑指南生完孩子，真的得好好爱自己。身体落下毛病谁也替不了你受罪。特别是剖腹产的姐妹。肚子拉开取出孩子，哪有那么好恢复。正常剖腹产恢复是56天。但咱们老一辈说得养够100天。伤筋动骨还一百天呢，千万别不到一百天就急着出去上班，太拼了真的心疼。出了月子实在没人管，必须得出门或者开车接送娃怎么办？过来人的血泪教训：衣服肯定不能少穿，绝对不能吹风！人家穿半袖，我穿羊毛大衣。甚至穿上羽绒服、加厚棉裤、棉鞋，还得戴着护膝、护腕、帽子和口罩。每次跟老公出门，感觉都不是一个季节。开车的话，千万别开窗户，脚踩油门刹车怕脚腕疼的，护具一定戴好。还有啊，百天宴想美美的，想去染发？听我一句劝，喂奶期间最好别染发，全是化学成
收藏
2
点赞
妈妈网_qnmfio
第18天
感谢送子娘娘赐我健康漂亮的小公主！
收藏
5
11
芭比萌
第1天
意外怀孕11周，男的太渣了，我该去父留子吗？ 我现在真的好纠结啊！ 十一周了，我都不想要这个孩子了。 这是我的第一个孩子， 之前因为卵巢囊肿一直怀不上， 以为自己怀孕很困难， 哪晓得就一次意外居然有了！ 可是这男的真的太不靠谱了...... 我们都33岁，都是二婚没生过孩子， 现在还没领证，本来说好五一来我家提亲的， 结果彩礼和买房的事根本谈不拢！ 我自己有体制内稳定工作， 我爸妈出六十万，陪嫁二十万， 我本来就打算自己买房的， 就想着拿他的彩礼凑一起买个大点的。 他死活不同意，说他的钱要带回小家庭用！ 他前妻就是拿彩礼买房的，他觉得自己吃过亏， 现在处处防着我，觉得我想拿捏他！ 更过分的是他这人的本性， 我一回娘家他就开始放飞自我， 天天跟一群吃喝玩乐的人混在一起， 通宵喝酒，电话打几十个都不接！ 昨天我们吵架，我肚子疼了两天， 让他带我去医院他都不带， 居然说他要陪同学，让我自己家里人带我去！ 还骂我，说“你怀着孕就了不起？” 我真的看清他了， 结完婚他肯定也不会安分， 我爸妈都叫我自己生，去父留子， 反正我自己全款买房养孩子都没问题。 可我就是舍不得打掉，毕竟是一条小生命， 又怕孩子生下来没有爸爸太可怜了。 这种男人以后我根本管不住， 我到底该怎么办啊？
收藏
6
11
小窝窝✨
第1天
女孩子只要经济独立，真的没人能催你的婚！ 我今年才20岁， 其实身边真的很少有女孩子被催婚的。 特别是那种自己经济独立的女孩子！ 我就觉得吧，只要自己能赚钱， 比如像我自己懂做奶茶，以后开个小店， 有自己的事业，还怕什么催婚啊？ 有钱又有闲的话，在感情里底气都不一样！ 遇到那种不靠谱的男人， 我都不怕他欺负我，我还怕我忍不住揍他呢。 女孩子真的要自己立得住， 哪怕自己一个人也能过得很好！ 大家觉得是不是这个理？ 有没有那种自己经济独立后， 家里人反而一点都不着急催婚的姐妹？
收藏
6
11
山风-露
第12天
看透了，那些为了所谓“传承”拼三胎四胎的，不过是一场自我麻痹 听到一个旧识说，她生了几个女儿后，还准备继续拼个四胎儿子。理由听起来很传统，说儿子才是根，生儿子是为了传承，以后老了不指望女婿，只有儿子能供奉祖先。 说实话，我听完心里五味杂陈。什么供奉、上坟，我通通不信，人活着的时候好好享受比什么都强。身后事谁能知道真假，把希望寄托在虚无缥缈的传承上，太不切实际了。 生男生女其实都是自己的骨肉，儿子也不一定靠得住，女儿也不一定靠不住。与其指望孩子以后来伺候自己，不如趁现在多给自己存点养老钱。我好好把闺女拉扯大，多给她留点底气，这就足够了。 她来我家就是来享福的，我得让她不后悔选我们做爸爸妈妈。我希望以后老了听到的是“做你们的女儿很幸福”，而不是埋怨我们给了她沉重的负担。 父母是孩子的第一任老师，如果我们连自己都不懂得爱，孩子以后只会学着去讨好别人。把自己照顾好，老了拿着退休金不拖累子女，才是中年人最大的体面。
收藏
1
点赞
雨后萌萌
第1天
今天因为花了20块钱买水果，我被老公打了。 今天想吃点自己喜欢的水果，就花了20块钱买。 结果我老公指着鼻子骂我败家，还动手打了我！ 我现在眼睛还是青肿的，连药都不敢擦。 他说家里有火龙果葡萄，但我就是不想吃啊！ 为了20块钱，对我一个孕晚期的老婆动手，真的很恐怖。 想想谈恋爱的时候，他真的装得太好了。 三天两头给我送吃的，包接包送。 看他是本地人家里有房，我以为能凑合过日子。 结了婚怀孕了才知道，他不仅没工作，还网赌欠了几十万！ 甚至因为以前打架坐牢落下了精神病，到现在还要吃药。 我怀孕没上班，他一分钱不给，连买瓶2块钱的矿泉水都要我掏钱。 我的彩礼钱都拿来补贴生活，花得七七八八了。 连做产检，都是我家婆偷偷塞给我200块钱。 可能因为我这胎查出来是女儿，他连装都懒得装了吧。 没结婚前谁知道男人这么会演戏啊！ 我也恨我娘家给不了我底气。 从小跟着奶奶长大，初中没读完就出来打工。 赚了七八万全给了我妈，结果她全花在后爸一家身上，一分都没给我存！ 连退路都没有，真的是人间小苦瓜。 但我不想再这么忍气吞声地活了。 还有两个月，我就掰着手指头熬。 等生完孩子，我马上就跟他离婚！ 我自己出去进厂打工，一个月也有四五千块钱。 靠自己，绝对不至于饿死！
收藏
3
2
霜露白☃
第1天
俩孩子小电驴坐不下了，不敢考驾照想买老头乐怎么办？ 现在家里俩孩子了， 我的小电驴实在坐不开了！ 每天接送上下学真的愁人， 队友就一直让我生完孩子去考驾照。 他还说等考出来给我买个宝马mini那种小车开， 前段时间我还特意去看了看， 那车感觉也可小了呀…… 不过最主要的问题是， 我根本不敢考驾照啊！ 感觉就算买了车停在楼下我也不会开， 所以我其实一直挺想买个老头乐的。 就那种四轮的电动小车， 不用驾照也能开， 用来接送孩子上下学遮风挡雨完全够用了吧？ 队友非让我考驾照买汽车， 我反正是不急， 等过两年老头乐可能又出新款了， 或者到时候我真有勇气考驾照了再说？ 大家觉得接送孩子是买老头乐实用， 还是咬咬牙去逼自己考驾照买个小代步车呢！ 有没有跟我一样不敢考驾照的姐妹来支个招呀？
收藏
4
点赞
小鑫语
第2天
启赋新生儿吃的奶粉有没有？我快要生了，在准备待产包，想先备一罐新生儿能喝的启赋奶粉。
收藏
7
点赞
芷荷霜
第1天
做个NT真是一波三折，孕期心态真的好容易崩啊[苦涩] 我感觉我最近心态真的好差， 睡觉一点都不踏实！ 老是刷到那些不好的视频， 越看越焦虑， 感觉自己磨磨唧唧的。 明天就要回老家了， 到现在NT都还没约上！ 之前定了一家大医院的， 挂号费就要39， 还是个副教授呢， 结果啥也不跟我说！ 对比起来社区医院能加微信， 问啥人家都说。 我领了社区的免费券， 今天果断决定换一家医院做！ 跑去了一家人民医院， 结果你们猜怎么着？ 这么大个医院居然突然断网了！ 只能收现金， 真是服了， 这医院好破啊。 为了凑十块钱， 我还专门跑出去买瓶水换零钱。 硬生生在医院等了两个多小时， 等网修复好。 这个医院真的让我好无语， 做个检查怎么就这么难啊！ 大家做NT都是提前多久约的呀？
收藏
7
10
落言兮
第1天
6月预产期剖腹产+取瘤+结扎，有点紧张！顺便求问包被厚度 我预产期是6月16号， 虚岁39的大龄二胎妈妈啦！ 大宝还是14年生的呢， 隔了这么多年感觉自己又像个新手了， 啥都不懂还得重新学。 以前生大宝那会儿待产包好像都没买啥， 现在看要买的东西咋这么多种呀， 又是绵柔巾又是安睡裤的， 越来越精细了！ 这胎我长了个6.5厘米的畸胎瘤， 大夫让39周后直接剖腹产。 我想着既然都要打一回麻药了， 干脆剖腹产连着取瘤， 再顺便结扎了一起做。 反正有俩孩子也够了， 可不想再生了。 但我从小就特别怕疼， 一心思要做手术， 心里还有点紧张呢！ 有没有经历过的姐妹给我打打气呀？ 另外还想问问大家， 6月份的天气，包被到底买多少克的合适呀？ 客服给我推荐400克的， 但我看也有人让买200多克的， 我怕400克太厚了会热。 小孩衣服我打算待产包里就带四件， 看看现穿现买， 怕买小了买多了， 大家觉得这样准备行不行呀？
收藏
9
9
星晴梦
第1天
真的烦死了！老公为了抽烟到底能撒多少谎？ 老公抽烟戒了几年都没戒掉，烦死了！ 怀娃儿的时候他自己就说要戒烟。 结果一直都在偷偷抽，气死我了。 我这个娃儿可是看了两年才怀起的！ 这两年他居然也是一直在偷偷抽！ 我坐月子的时候，他还直接跑到生活阳台去抽。 有一次我发现了好多烟头。 他还甩锅，说是他爸抽的。 结果后来有次直接被我逮到了！ 那天晚上我直接气得跑去另外一个房间睡。 不管娃儿了，就让他自己管。 他还跟我道歉说他错了，保证以后不抽了。 结果呢，后面还是在抽！ 每次被发现都不承认，随时都把烟藏起来。 一天到晚不是烟臭就是脚臭。 烦死人了，我都不想他睡我床上！ 真的不是想让他来哄娃儿睡觉。 我都巴不得把他赶到另外一个房间睡！ 前天早上他出门，我刚好带娃儿回来。 在电梯外面碰到了，他手里正拿着一根烟。 出了电梯刚准备点，结果看到我了。 赶紧把烟藏起来，搞笑得很。 不抽烟的人闻到烟味敏感得很。 他以为撒谎我就闻不出来吗！ 真的是娃儿都可以不要，都要偷偷抽！ 平时还跑去楼梯间抽。 都被打扫卫生的阿姨说了。 最无语的是他自己还给我算细账。 说不抽烟一年可以省好几千块钱。 省下来了吗？并没有！ 主要是烟臭味太难闻了！ 二手烟对娃儿伤害又那么大！ 摊上这种死性不改的男人，真的是太心累了！
收藏
5
10