孕晚期羊水偏少？亲测补羊水大法

孕晚期产检如果被告知羊水少，真的容易慌神。
当时医生说低于80可能就要住院催产了，吓得我赶紧想办法补。

亲测下来，豆浆和椰子水是两大法宝。
豆浆补羊水特别快，强烈建议自己用豆浆机打，或者买九阳豆浆粉冲泡。
早餐店那种不加糖的虽然也能喝，但浓度和效果可能差点意思。

椰子水据说能净羊水，我当时是早晚各一个新鲜椰青。
如果接受不了那个味道，可以去零食店买“好想来”的椰汁，口感不错。
过来人的血泪教训，椰子水糖分高，如果血糖偏高一天最多喝一个，或者隔天喝一个。

另外每天喝水必须拉满，医生直接让我喝2000ml。
虽然喝多了老跑厕所，但为了宝宝能顺利足月，只能硬着头皮灌。
这只是我家的情况，大家最好还是听医生的，毕竟每个人指标不一样。