12周要补充什么
来自新乡市
热门评论(13)
小兔子乖乖111
一般过了12周呢，可以不用补充叶酸的，可以改为吃复合维生素和钙片。
2026-05-09 08:04:29 · 来自广州市
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小妙2015
怀孕12周补充一些钙维生素d多种维生素都是可以的，一般叶酸的可以继续吃，也可以吃满三个月
2026-05-09 04:42:29 · 来自北京市
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林果儿吉吉
是不是你其实你之前有没有吃叶酸呢？叶酸在12周左右就可以停吃了，后面呢就是尽量通过食物补充营养就可以了。
2026-05-09 02:59:32 · 来自东莞市
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suexy2014
怀孕12周那应该是属于孕中期的了，是需要注意补充优质蛋白质以及微量元素的了。
2026-05-09 01:19:12 · 来自上海市
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钟金莲
这个基本上就三个月以后就可以添加，就是一些dha的，还有就是合理的补充一些钙才比较合适的。
2026-05-09 01:08:33 · 来自宁德市
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小猪妹！
怀孕还是要饮食均衡的，自己一定要多注意饮食方面情况，一定要按时检查。
2026-05-08 15:50:32 · 来自汕尾市
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yiall宝贝
这个在怀孕三个月以后就不用吃叶酸片的，然后就是平时可以适当的补充一些钙之类的。
2026-05-08 14:23:45 · 来自宁德市
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夏晞儿
正常饮食就好了吧，你自己不挑食，多吃点有营养的就还可以？按时检查吧？
2026-05-08 12:53:08 · 来自重庆市
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家有一个小宝贝
孕12周可以重点补复合维生素和DHA，满足宝宝大脑发育，平时多吃深绿色蔬菜和坚果，营养会更均衡哒。
2026-05-08 11:56:39 · 来自阳江市
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杨奕小公主我是
DHA也别忘了补，对胎儿大脑和视力发育好，深海鱼像三文鱼、鳕鱼，还有核桃、亚麻籽油里都含有。
2026-05-08 11:31:14 · 来自广州
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