夏天坐月子血泪教训

马上要生了。

很多姐妹问夏天坐月子怎么穿。

千万别穿凉鞋！

一定要穿薄一点的软底全包鞋。

我婆婆以前就是没注意，落下了月子病，现在脚后跟还经常痛。这可是过来人的血泪教训。

空调肯定是可以开的。

26度最合适。

但记得买个空调挡板，或者让风对着墙吹，千万别直吹。

我平时大部分时间还是用电扇。

还有个小细节大家一定要注意。

出虚汗了睡衣不要换得太勤，很容易冷到。

帽子买那种抹额式的，把额头遮住就行。

睡衣记得买领口高一点不漏胸口的。

不然以后胸口痛真的要命。

当然啦，这只是我家的情况，大家最好还是听医生的建议。