孕晚期控糖、便秘与牙疼的血泪经验

最近肚子摸起来紧紧的，娃一直在动，偶尔腰还很酸痛，感觉自己每天都在失眠的边缘疯狂试探。说到孕晚期控糖，真的是个大难题，前几天天天啃西瓜水果，都感觉白控了，后来亲测发现控糖还是得啃黄瓜、莲雾、芭乐这些才靠谱。还有个过来人的血泪教训千万别踩，就是孕期牙疼！我前阵子牙龈肿痛，看了医生也没药吃，想拔牙只能等生完，只能硬扛着喝了一个星期的粥。医生就让我饭后漱口、用牙线。这里顺便提一嘴，如果实在疼得受不了想用药，用药前务必咨询医生，千万别自己乱吃。再说说便秘，真的是痛不欲生，想拉都没得拉。我连成人和儿童的益生菌都吃了，火龙果也吃了，感觉都没啥大用，最后还是靠开塞露续命。生孩子前真的要准备点开塞露备着。另外有个小细节大家一定要注意，冰的和辣的千万别掺着吃！我昨天去吃了顿超辣的重庆火锅，虽然没拉肚子，但平时如果冰辣交替，或者本身肠胃蠕动不好的，吃了估计屁股都要火辣辣的，甚至直接拉肚子。这只是我家的情况，大家最好还是听医生的，毕竟每个孕妈体质都不一样。