新生儿睡眠纠正与拉粑粑观察指南

新生儿阶段，宝宝的睡眠和肠胃问题总是最让人操心的。我家宝宝刚出生那会儿，睡觉总是投降姿势，手老是伸到耳朵旁边，还经常哼哼唧唧像拉屎一样憋气。其实这是正常的惊跳反射，有的宝宝包住睡会更踏实，但如果宝宝反抗激烈老是挣脱，不包也是可以的，顺其自然就好。

关于宝宝的睡姿和头型，很多新手妈妈会焦虑。刚吃完奶肯定是要侧身睡的，主要是怕溢奶呛奶。但宝宝经常喜欢侧头不侧身，头像被502粘住一样偏向一边，顺便提一嘴，别去交智商税买定型枕，根本掰不回来。最有效的办法就是每次拍完嗝让他侧身睡一会，然后手动两边换着侧，不然以后脖子容易偏。

另外，宝宝出生15天左右，就可以开始补充维生素AD或者D3了。之前看到有人花了98块钱买了一盒所谓的鱼肝油，其实AD和D3选择其中一种补充就行，别被忽悠买了昂贵的保健品。不过每个宝宝的吸收情况和发育指标都不一样，具体的补充剂量和品牌，大家最好还是在体检时听听儿保医生的建议。