15款润肺补维C营养炖汤🥣长胎不长肉🤰附详细教程 🤰孕期总怕感冒咳嗽，不敢吃药，只能硬抗？ 试试食疗养生汤吧，特殊时期，恢复阶段更需要多喝润肺+补充维C的糖水。 今天，我给孕妈们介绍15款健脾润肺的食疗汤水🥣 清淡不油腻，帮助恢复元气💪，家里的大人和小孩都可以喝！✅每款都附了详细做法，手残党也能轻松搞定 雪梨枸杞银耳汤 百合苹果雪梨瘦肉汤 罗汉果乌梅梨汤 雪梨马蹄炖瘦肉 青榄罗汉果炖瘦肉 玉米须橘皮水 无花果糖水 马蹄甘蔗炖瘦肉 橙子生姜炖瘦肉 白萝卜蜂蜜水 黄豆双白饮 苹果雪梨橙饮 柠檬淡盐水 金桔蜂蜜水 温润好喝还能补充维 C，帮孕妈悄悄养出好状态～ 你们还有什么孕期饮食想看的，评论区告诉我呀！