孕晚期长胎实测与羊水控制碎碎念
| 孕晚期长胎不长肉，吃榴莲真的公认涨娃！我当时一周吃一个金枕，买那种两三斤带壳的，千万别踩买开好果肉的坑，多放一会底下就软了还出水，隔夜的根本没法吃。不过也有姐妹说喝孕妇奶粉，这里就有两种主流做法了：A派觉得孕妇奶粉长胎，B派经验是只长孕妈体重根本不受控制，反正我喝的时候体重狂飙，娃倒没怎么长，这个真的是看个人体质。给你们列个我总结的长胎食物红黑榜： | 长胎食物实测 | 效果反馈 | 避坑要点 |
|---|---|---|---|
| 榴莲 | 公认长胎神器 | 买带壳的，别买开好出水的 | |
| 孕妇奶粉 | 容易只长妈不长娃 | 看个人体质，注意控制体重 |
顺便提一嘴，孕晚期B超测的体重和生下来可能会有偏差，正负一斤都在正常范围之内，我当时B超说五斤多，生下来只有四斤半，所以大家别太焦虑。还有羊水的问题，如果查出来羊水只有3.8那就是偏少了，一定要疯狂多喝水补羊水，5.6左右就比较合适，羊水太多太少都不行。不过每个孕妈情况不一样，拿不准的还是问问产检医生哦。
来自成都市
