睡不着出来聊天，伤感感情啦
来自惠州市
热门评论(28)
开心每一天930
我觉得有些时候还是需要看你自己的情况吧，主要是要懂得如何去控制这些情绪才行。
2026-05-11 09:26:13 · 来自南宁市
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smile赵子鑫咩 ： 拿捏起来老费劲了吧？
399162238yoyo ： 咋控制这些情绪呀？
涂俊俊
有些时候还是需要看一下自己的情况吧，说实话，睡不着，这个跟你的情绪也会有一定的关系。
2026-05-11 08:24:17 · 来自南宁市
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keke667nice ： 自己的情况咋能影响睡眠呀？
06蘑菇头乖乖 ： 情绪真的会影响睡眠吗？
家有一个小宝贝
深夜情绪总是会莫名变得脆弱敏感，心里积攒的委屈一下就涌上来了，说出来就会舒服很多呀
2026-05-11 07:55:01 · 来自阳江市
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yiall宝贝
伤感情的事情就少想一些的，因为这个时候越想的话导致睡眠状态。越不好的。
2026-05-11 02:02:04 · 来自宁德市
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yuchenkekhaha ： 你说得也太简单了吧
TXX宝贝儿45 ： 不想就能睡好？想得美
钟金莲
经常睡不着，确实会难受一些的，还是要考虑就是放松一下心情比较好的。
2026-05-11 01:02:56 · 来自宁德市
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冰雪暖yaha ： 你有试过放松嘛？
tree妆妆小宝贝q ： 放松心情超有用哒，能让咱快乐起飞
我叫小琪儿
睡不着的夜太熬人啦，我也醒着，陪你聊会儿呗，想吐槽啥都行。
2026-05-10 22:57:14 · 来自佛山市
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ui十里香828 ： 真的超熬人，能吐槽下前任不？
babe风吹一樱花 ： 陪我唠唠呗~
89Flora可可
晚上睡不着，容易胡思乱想，特别是想到孩子以后长大离开自己，心里就空落落的，你有过这种感觉吗？
2026-05-10 17:59:22 · 来自广州
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shinoq辣妈  回复 瑞宝快乐 ： 我家孩子小学毕业那会儿，我就有点担心以后他离开我咋办，现在想想，这一天迟早会来
sataoranabc  回复 瑞宝快乐 ： 我家孩子上高中去外地上学后，我才懂那种心里空落落的滋味，你以后也会感受的
瑞宝快乐 楼主 ： 我没有想到这种感觉，现在我小孩还在读小学
0606小色女巧手
有时候看着孩子安静的小脸，就会想起他小时候的点点滴滴，时间过得真快，心里难免会有点伤感
2026-05-10 17:57:33 · 来自广州
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89要不要123456789  回复 瑞宝快乐 ： 我也爱这么干，看着照片里孩子的模样，就想起那时候陪他的时光，可美好了
16睿子5201314  回复 瑞宝快乐 ： 我也喜欢睡前看看孩子以前的照片和视频，看着他们一点点长大，心里可感慨了
瑞宝快乐 楼主 ： 是的，有时候睡觉前我要看小孩图片或者视频这些
锋姜大隶3344
带孩子有时候确实挺累心的，特别是晚上想睡睡不着的时候，感情就容易泛滥，我也有过这种感觉呢
2026-05-10 17:56:28 · 来自广州
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燕子小不点beauty  回复 瑞宝快乐 ： 我以前失眠的时候就会听点轻柔的音乐，慢慢就能睡着了，你也能试试这个办法
51314橙子苹果香  回复 瑞宝快乐 ： 我之前也经常失眠，后来睡前喝杯热牛奶就好多了，你也可以试试
瑞宝快乐 楼主 ： 我是成年人的，经常失眠怎么办
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