母乳还是混合喂？断奶后胸部缩水真的太扎心了😭 姐妹们！ 谁懂这种痛啊， 一胎的时候为了宝宝， 我可是坚持母乳喂养了一岁三个月！ 那时候哪顾得上自己啊， 结果断奶后真的是大变样， 原本好好的身材， 直接干到了36a， 严重缩水！ 期间我还想着边喂奶边减肥， 结果发现母乳期根本瘦不下来， 后面断奶了稍微控制一下才瘦了点， 但是胸是回不去了。 现在二胎了， 心里真的好纠结！ 虽然知道母乳方便， 半夜困得不行的时候拉过来就能喂， 不用起来冲夜奶， 但是一想到这缩水的心酸， 就不知道该不该继续坚持了。 二胎到底还要不要纯母乳呀？ 还是直接混合喂养好断奶呢？ 有没有经历过的姐妹来聊聊！
哺乳期饮食
来自广州市
热门评论(10)
哈哈快乐的一天
太能理解这种纠结了！母乳确实方便，但胸部缩水这事儿真不是小事儿，很多妈妈都遇到过。其实胸部变化和个人体质、哺乳时间都有关，不是所有人都会缩水这么严重，可以提前做些胸部护理试试
2026-05-11 07:14:50 · 来自广州
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格格儿子n
对吧，喂母乳加减肥，胸直接就只剩皮了，我断奶之后减肥的，不断奶我就一直在吃，好容易饿
2026-05-11 07:14:08 · 来自广州市
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格格儿子n ： 所以还是断奶之后在减肥，我这胎还是打算混合喂，好断奶
小岚夏 楼主 ： 我是母乳期减，但是瘦不下来的，后面就不减了，断了稍微控制一下就有瘦了，千万不要瞎减
格格儿子n
我一胎母乳就已经剩层皮了，无所谓二胎了，没生孩子之前有c，还是很圆润的，干到b-
2026-05-11 07:14:08 · 来自广州市
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小岚夏 楼主 ： 我之前更久的，一岁三个月，直接干到36a了，因为我也瘦了，减肥瘦的，不减瘦不下来的
花朵人生baby
不过喂母乳，会下垂，不过母乳要好一点
2026-05-11 07:14:08 · 来自广州市
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小岚夏 楼主 ： 这样的话，还是母乳方便，我也是这样想的，吃饱了自己都不吃了
花朵人生baby ： 就是困得不行饿了，宝宝拉过来喂，大人可以继续睡，不需要冲夜奶
小岚夏 楼主 ： 只要喂都会的，一口不喂就不会
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