孕中晚期不长肉、胎儿入盆与控糖全攻略

很多初次怀孕的姐妹，到了孕五个月肚子还不显怀，体重一点没涨，就开始疯狂焦虑，生怕肚子里的小孩营养不良。

其实大可不必。前期没长肉很正常，有些姐妹属于胎盘后壁，本来就不太显怀，只要每次产检单上各项指标正常，就别自己吓自己。

就算你体重下降，宝宝在肚子里也会吸收你的营养，一点不耽误长。

到了孕后期最后两个月，宝宝的生长速度会非常惊人。我亲测，八个月时估重才一斤多，等到快生的时候一下窜到了六斤多！

有个小细节大家一定要注意，孕晚期如果感觉胃口突然变好了，不顶胃了，经常肚子咕噜咕噜，下面还伴随隐隐的坠痛感，那十有八九是宝宝入盆了。

不过入盆不代表立马就会生，只要没有规律宫缩和破水，踏踏实实等发动就行。

另外，孕晚期不管饭量变得多大，都必须严格控糖！

如果不控糖，极有可能导致羊水偏多，甚至发展成妊糖。到时候每天自己在家扎手指测血糖，一天要戳四次，看着别人吃西瓜吃大肉包子只能咽口水，真的很难受。

如果孕晚期实在便秘严重，很多人会整点蜂蜜露润肠，但如果涉及其他通便类药物，用药前务必咨询医生。

别想着提前停用叶酸能缓解孕吐，孕期所有的营养补充，毕竟每个孕妇体质不同，实在担心的去找医生做个B超评估，遵医嘱才是最稳妥的。