15周建档血糖偏高，每天为吃发愁，控糖太难了！ 姐妹们，我真的每天都在为吃什么发愁！ 我现在15周多了，建档的时候血糖就偏高，5.41。 医生让控糖，可是我真的很难受啊。 每天嗓子眼都卡着，淡淡的想吐，饿了也想吐。 吃粗粮根本咽不下去，就吃点面条能舒服一点。 我怀孕后就变得特别爱吃面！ 可是面条碳水又高，吃完又怕血糖控制不住。 偶尔嘴巴馋了，还想买个雪糕吃吃，吃完又全是负罪感。 现在饭量明显比孕前少多了，吃饭一点都不香。 家里也没人做饭，只能自己做，做出来又觉得不好吃。 只能靠吃点酸樱桃来缓解一下想吐的感觉。 你们控糖期都是怎么吃的呀？ 有没有什么既能缓解孕吐，又不升糖的食物推荐？ 真的是太难熬了！