怀孕后突然变成无肉不欢星人，大家口味变化大吗？ 怀孕后口味真的变好大啊！ 以前我都不怎么喜欢吃牛肉的， 现在怀孕了变得超喜欢吃肉， 特别是牛肉怎么吃都吃不腻， 每天就是很馋很馋肉！ 而且我每天都好饿哦， 之前还担心吃这么多肉体重会失控， 不过医生也说不要因为控制体重让娃偏小。 所以我现在总结了一套长胎不长肉的吃法！ 就是主食尽量少吃白米白面， 拿玉米南瓜地瓜土豆芋头这些当主食， 然后多吃肉！ 比如牛肉呀，三文鱼呀，鳕鱼，还有鸡蛋这些。 听说消化蛋白质本身也是需要能量的呢， 这样吃真的可以长胎不长肉， 大家怀孕后口味有啥大变化吗？ 是不是也跟我一样天天盯着肉吃呀！
孕期食谱
来自广州市
热门评论(6)
小绒球猫
我以前不爱吃甜，现在超爱
2026-05-14 00:27:22 · 来自广州
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荣耀的两年之约
身体激素的变化导致口味的变化还是很大的
2026-05-13 01:49:08 · 来自北京市
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杨晴慧 ： 激素真能改变口味？
漫步之间xcm ： 激素影响确实蛮大的吧？
妈妈网_t40ray
我怀孕后闻不了肉味，超难受，这可咋整
2026-05-13 00:21:44 · 来自广州
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强势的丫头
怀孕后口味变馋肉很正常，毕竟要给宝宝提供营养嘛！你总结的这个吃法很实用，主食换成粗粮，多吃肉和鱼，这样既能保证营养又不会长太多肉，看来你为了宝宝真是下了不少功夫呢！
2026-05-13 00:12:40 · 来自广州
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妈妈网_cqydg7
第1天
急！宝宝从床上跌下来后一直嗜睡，怎么办？！ 刚才真的差点把我吓死！ 我刚才去洗个头。 走之前特意让老太婆帮忙盯一下阿弹， 结果刚把头发弄湿， 就听到阿弹哇哇大哭！ 跑出去一看， 竟然是从床上跌下来了... 最气人的是，那个老妖怪一开始还不敢跟我讲实情。 我检查了一下，表面上看无外伤， 但是阿弹现在一直睡。 平时这小家伙都要抱好久才肯睡的， 今天我一抱他就直接睡着了， 反常得很！ 大嫂赶紧跟我说，让我把他搞醒，千万不要给他睡。 我现在急死了，准备马上送医院。 有没有懂的姐妹啊？ 摔了之后一直嗜睡是不是很严重？！
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溪溪晨光
第26天
都说儿女都一样。可成本不同。做丈母娘嘛。轻松点。嫁妆和钱给点。你不要太操心。想吗去看看。可做婆婆。那是从末戍年开始。操心多了。谈对象了你更操心。结了婚寻思着轻松了。还要管下一代。怎么做婆婆才好吗。结婚生娃出钱。带谁娃合适。更难。儿女都是债。谁过不好也不行。恐怕只要活着操不完的心。
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星空语
第1天
预产期比我晚的都生了，我还在白日做梦盼发动！ 预产期比我晚的姐妹都已经生啦！ 我怎么还一点动静都没有啊，天天都在白日做梦，盼着赶紧见红 晚上偶尔小腹有针扎一样的刺痛感，肚子也会发紧缩起来。 我还以为要生了呢！ 结果到现在还是一点反应都没有，真的好失望呀。 气死我了，今天一听到别人报喜，我立马就出去爬楼梯了！ 孕期到现在我都胖了28斤了。 虽然我身高1米7看着可能不显，但肚子带着真的好累，好想赶紧卸货啊。 大半夜实在没忍住，又爬起来吃了几块甜西瓜，最近就喜欢吃甜的 吃完西瓜晚上肯定尿多，估计今晚又得起好几次夜了…… 现在只能真诚许愿了！ 希望今晚半夜能被规律的宫缩狠狠痛醒！ 我的香软小闺女，你到底什么时候才肯出来见妈妈呀？
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溪溪晨光
第26天
其实家有儿的人家，你要有每月或每年存钱的习惯。一成年结婚钱。房和车彩礼三金。婚礼等。不少花。有闲钱的情况下。
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暖柠欣
第1天
月子里的崩溃瞬间：分不清流的是奶还是汗，好想洗澡啊！😭救命啊姐妹们，还有十天出月子。我真的快要熬不住了！我这里室内都27度了，其实我都开空调了，可是每天身上还是全是汗啊！我现在天天都在流汗，甚至都分不清到底是在流奶还是在流汗了……而且两坨大胸底下粘哒哒的，还火辣辣的！没生娃以前根本就没有这种烦恼啊。所以我觉得还是平胸好呜呜呜呜，而且我的肚子黑麻麻的，看着就像10年没洗澡一样！月子里我这里有艾草水可以擦，但是我觉得擦根本没用，擦不擦都没太大区别，因为擦完一下立马又出汗了。我觉得湿哒哒的，全身都不舒服！真的还不如洗个澡，只有淋浴用香皂搓才爽啊，不然根本洗不干净！好想洗个干干净净清爽的澡啊，大家月子里都是怎么洗澡的呀？肚子上黑麻麻的啥时候才能恢复啊？
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C-六月
第2天
12.22生了男宝一枚，说一下我孕期的症状: 1.上身早，月经前几天就测出两条杠。 2.孕早期孕囊茄子形 3.晚上偶尔孕吐，白天就没事，一直很胀气总是打嗝放屁等，孕前期胃口有点不好，后来吃嘛嘛香爱吃鱼和肉 4.只有最后一次37➕双顶径-股骨长大于 5.Nt是1.2 6.胎心率基本在140多，只有一次三维1 60 7.后壁下怀，肚子形状尖的 8.孕期也没有变黑变丑，前期喜欢吃酸，后期喜欢吃辣和甜 9.妊辰线很浅偏左，直到胸口 10.不到5个月就感受到胎动了，胎动频繁力度非常大，肚子常常被踢的很痛 这就是我怀孕的一些症状，祝各位宝妈们都能心想事成!
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妈妈网_xxul9z
第1天
一拖二老母亲的作息保卫战！掌握节奏就能拥有自由时间啦 我现在一拖二带娃， 真的每天都在跟时间赛跑！ 每次晚上两个娃都睡了老公才到家。 为了晚上能有自由时间， 我一般8点20就赶大的上床睡觉！ 然后磨磨蹭蹭收拾完厨房差不多9点去洗澡， 洗完就是我最愉快的自由时间啦。 怎么摆烂躺平都行~ 有时候去邻居家喝杯茶， 有时候还能出门去吃个宵夜， 如果搞到晚上9点娃还没睡， 那我就完全没自己的时间了， 这我真的接受不了！ 因为还要留精力带姐姐看书学习。 我家两个娃都是看到天亮就不睡的类型。 今天早上小的5点多就突然醒了， 刚好睡眠周期在5点是个转折。 浅睡的时候一旦天亮了就容易醒， 平时6、7点起我是完全能接受的， 他醒了会自己玩一会儿， 我还能躺在沙发上继续眯着休息。 不过他有时会直接坐我脸上摇我！ 我就强行把他放倒让他继续睡，哈哈。 关于戒陪睡我也摸索出经验了， 姐妹们一定要慢慢淡化贴着的感觉！ 一开始别挨得太紧， 没贴的时候用被子或者枕头靠着娃， 娃一哼唧就立马伸手拍拍， 先习惯没人贴着的状态。 这时候千万还不能离开房间， 随时有动静立马手贴过去， 等娃稳定时间长了再悄悄离开。 其实带娃带多了掌握节奏就顺畅很多啦， 你们家娃晚上都是几点睡呀？ 大家有没有更绝的退场妙招教教我！
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溪溪晨光
第26天
带娃带娃是最熬人的。你见过从天黑到天亮的夜晚吗。自己熬夜和被动熬夜有区别。一种自己高兴。一种是无语。小月龄宝宝带到精力和身心累。
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嘻哔酱
第1天
二胎才12周就胖了6斤，想起一胎被医生骂难产的恐惧…… 现在二胎才12周， 我已经胖了6斤多了！ 真的是压根控制不住啊， 主要是这孕反太折磨人了， 不吃东西就想yue， 吃点东西胃里才舒服点。 现在早期就这么难控体重， 感觉后期肯定长得更快！ 想起我怀一胎的时候， 整整胖了快40斤啊！ 到了孕晚期医生总说我， 后面甚至骂得可难听了， 直接说“你想难产你就吃吧”！ 结果一胎还真的难产了…… 其实我娃出生也就7斤， 不是因为娃太大， 就是宫缩太慢了， 开指也太慢， 加上胎位又有点不正。 不过真正生的时候倒是挺快的！ 除了体重， 一胎孕晚期的水肿也让我心有余悸！ 那时候脚肿得非常严重， 根本连脚脖子都看不到了， 同事都问我怎么肿成这样。 天气冷了我都没鞋穿， 只能趿拉着我老公的洞洞鞋！ 感觉脚里面像吹气一样， 皮都被撑得薄薄的。 走路的时候巨难受， 感觉脚都不着地， 整个是虚浮的！ 后来生完几天水肿消了， 缩回去之后那个脚皮都皱皱巴巴的， 过了好长一段时间才恢复过来。 现在二胎这胎还没开始肿， 但体重已经刹不住车了， 真的好羡慕那些长胎不长肉的姐妹啊！
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夏未晴☀️
第1天
住院遇上炸胡，明天预产期8斤胖娃到底怎么生啊！ 昨天做胎监医生说宫缩很密快生了。 吓得我直接就办了住院。 为了让陪护能休息好，我还专门选了480一天的单人间。 结果到了下午居然没动静了！ 现在稳得很，一点感觉都没有，又是个炸胡。 这可是单人间啊，一天480还不能报销。 要不是当时医生说当天会生，我都不会先住进来。 就当住酒店了吧，可还是好心疼钱啊。 明天就是预产期了，现在更让我头疼的是到底怎么生。 之前32周去保胎，医生让一直躺着。 结果一天天躺下来，娃长得太好了。 预估已经有8斤左右了！ 医生说我骨盆条件还可以，想顺的话就要去催产。 但是B超单上写着宝宝肩膀那块比较胖。 医生说顺产的话可能会难产，而且大概率会侧切。 我真的好害怕呀。 怕顺产顺不下来受两茬罪。 怕万一生不下来宝宝出问题。 可我又很怕剖腹产。 想到躺在手术台上不能动，别人在自己身上动来动去，就好恐怖！ 我老公怕剖腹产我会有风险，他比较倾向让我顺产。 等下午医生来看看怎么说，其实我们两个都还没拿定主意。 到底该催产试顺，还是直接剖了算了？ 大家说说，8斤的胖娃到底该怎么选啊！ 我现在都不知道怎么办了，真的愁死了。
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温柔月
第1天
吓死我了！今天差点把孩子搞丢了😭 今天真的差点把孩子搞丢了！ 吓死我了简直[裂开] 本来他爸爸下班了。 我说带他下去接。 我先上18楼拿个东西。 就让他在门口等我一下！ 我跟他说我很快就来。 谁知道他自己提着垃圾进电梯了！ 电梯门关上就下去了。 另一个电梯还在17楼往下下。 我当时脑子都空白了， 赶紧给他爸打电话问他到了没，小孩下去了！ 还好他爸到楼下了。 飞快跑去电梯口接他。 中间电梯还在2楼停了一下。 可把我吓毁了😭 现在想想都后怕。 小孩的手脚真的是太快了！ 姐妹们你们有过这种惊魂时刻吗？
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柚子茶✨
第1天
糖耐餐后一小时超标，孕期的快乐彻底没啦😭 姐妹们昨天去做糖耐， 结果糖耐竟然没过[撇嘴][撇嘴] 医生说我得控糖了， 以后不能吃甜食了！ 不能喝奶茶了[捂脸] 蛋糕，奶茶，西瓜，香蕉这些都不行了， 我还经常喝蜜雪冰城的棒打鲜橙呢[捂脸] 现在全都不能喝了， 好心塞呀[撇嘴] 感觉我的快乐全都没了！ 其他的指标其实都正常， 就是餐后一小时高了点， 测出来是10.81， 医生没说让我复查， 就说也不是一点也不能吃，但是要少吃。 还叫我自己买个血糖仪在家里测。 大家都怎么控糖的呀？ 血糖仪怎么测啊？
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夏夜微风✨
第1天
产后第六天腰快废了，下面伤口没好只能站着吸奶怎么办？ 产后第六天了。 下面伤口一直没好， 本来出院感觉要恢复了。 结果试着坐起来抱娃喂奶， 一下又严重了！ 现在我完全不敢坐着。 除了躺着就是站着。 连吃饭都是站着吃的， 最崩溃的是吸奶！ 我一天至少要用吸奶器吸5次， 因为不敢坐， 每次都得站着吸20分钟。 这两天总感觉腰好酸好酸， 刚刚去上个厕所， 腰突然酸痛得都不行了！ 大家都说可以躺着， 可我用吸奶器躺着吸不了啊？ 平躺的话奶水不是流不进瓶子里吗？ 真的好郁闷， 这样站下去我的腰都要废了。 有没有过来人教教我该怎么办呀？ 有什么方法是可以躺着用吸奶器的吗！ 或者你们产后腰酸都是怎么缓解的？ 救救新手妈妈吧， 在线等挺急的！
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扬扬可爱的妈妈
第16天
五一假期抛开忙碌的日常，出门踏青游玩格外治愈。远离城市的喧嚣，漫步在自然风光里，吹着温柔的微风，欣赏沿途的花草美景，身心都得到了放松。短暂的旅途不仅舒缓了平日的疲惫，也陪伴家人收获了温馨时光。放慢脚步感受生活美好，既开阔了心境，也积蓄了前行的力量。假期虽短，却满是惬意与幸福感。#五一去哪玩 #带娃亲近自然 #有机生活 #治愈系带娃
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婉婉星河✨
第1天
二胎纠结死了！想丢给婆婆带又舍不得，大宝快7岁了还没分床… 二胎快生了，我现在真的是纠结得很。 我想喂奶粉，又想喂母乳。 奶我觉得我肯定有，老大那时候就挺多的。 主要是我明年想买房，母乳能节约点钱。 但是呢，我又想生了直接丢给婆婆带。 老大我一个人整到现在，真的是太累了。 可是我太了解我自己了，喂起来肯定就母爱泛滥。 到时候肯定又舍不得断了。 我家老大就是，本来还说7、8个月断了。 后面我自己舍不得，硬是喂到了1岁5个月。 而且到现在我都还没跟老大分床睡。 就是我舍不得啊！ 他今年8月28就7岁了，没离开过我一晚上。 分了我估计都睡不着。 不跟老公睡可以，但叫我不跟娃睡，我真的睡不着。 前面在外面租房，我跟娃儿睡一间，老公睡一间。 上个月才搬回家里跟婆婆她们一起住。 所以我才想着娃娃生了，再搞一套房去。 这样我又不用跟婆婆住了。 姐妹们，你们二胎都是怎么打算的啊？ 大宝都是多大分床的？快来给我支支招！
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晨曦喵
第1天
异地怀二胎的日常：半夜听鬼故事等老公下班，还要疯狂控体重！ 怀这胎真的是老上厕所， 晚上翻来覆去就是睡不着！ 只能一边听鬼故事一边熬夜了。 我其实平时挺老实怕这些的， 但就是忍不住爱听， 听着他讲就好听，跟老人家讲故事一样！ 主要也是为了等我家男人下班。 他在新疆跑大车， 经常得熬到凌晨两三点才到卸货点， 他在那边跑车根本没时间照顾我和大宝。 所以我怀着二胎就回云南娘家待产了！ 想当初我俩在QQ群认识， 被他用好吃的忽悠走，远嫁了两千多公里去河南。 虽然到现在连结婚证都还没领， 但缘分来了真是挡不住的， 其实不管年纪大还是小，幸福就好了！ 现在最让我头疼的其实是体重， 我身高163，孕前就有170斤了， 本来人就胖，上一次产检都88.9公斤了。 每天都得控制体重啊姊妹们！ 我今天的晚餐只吃了一个鸡蛋、一个小瓜加一个西红柿。 这瓜煮着吃倒也挺好吃的， 但我每天脑子里都在想去吃什么好吃的！ 明明馋得要命还得拼命忍着。 有没有一样需要艰难控体重的二胎妈妈？ 你们大半夜睡不着的时候都在干嘛呢！
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星河妙谣
第1天
广州早茶太精致啦！儿子非要吃两千块的帝王蟹😂 在广州玩了半个月了， 过几天就要回庄里好好养胎啦。 估计生完这一年内都出不了远门了！ 广州的美食是真的多， 我也去过不少城市，还是最喜欢广东菜。 早茶确实好吃， 但对于北方人来说，真的是太精致了呀！ 今天这顿早茶吃了265，光茶位费就挺贵的。 点了个荔枝酥，38块钱就三颗， 端上来一看，真的只有荔枝那么大， 不，和个瓶盖差不多大！ 北方老爷们根本不够吃好吗。 最搞笑的是我儿子！ 这边饭店进门都是大鱼缸，各种海鲜一眼能看见。 小家伙看上那帝王蟹了，见一次要一次。 两千块一只啊，为娘是真的舍不得！ 没答应他，他竟然说要回去拿自己的零花钱给我买， 真的是要被他笑死了哈哈！ 其实这边气候还挺养人的， 洗完澡都不用涂身体乳，一点也不干。 就是夏天室外闷热得上不来气， 今天这天简直热蒙了。 大家孕晚期都会到处溜达吗？ 我这马上就要回去正式闭关待产咯！
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阿紫琪琪
第1天
带娃体检被气笑！医院这“去皮”操作也太狠了吧？ 带娃去体检，真的要被医院的操作气笑了！ 俺妮70天了， 在家称明明不轻的， 结果去医院一上秤， 医生直接给去掉了半斤纸尿裤！ 又去掉了半斤衣服！ 一下子少了一斤啊姐妹们！ 我说这刚换的纸尿裤还没尿呢， 哪来的半斤啊？ 这衣服那么薄还能有半斤重？ 最无语的是量身高， 明明量出来是55， 她来了一句太高了给我记54！ 我真服了， 体重被扣了就算了， 身高还带强行缩水的？ 本来体重不够俺还想拿身高凑凑呢！ 结果一下子又矮了1cm， 大家带娃体检，医院去皮也这么狠吗？
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兔贝贝妈甜
第8天
怀孕后才彻底看清，他那句“你适合结婚”藏着多深的算计 怀孕挺着大肚子，本来就够难受了。 结果今天，又被我老公嫌弃了。 他盯着我的衣服，皱着眉头说我穿得不好看，说我衣品差，只适合偏中性的打扮。 甚至还拿他以前谈过的那些“高级”女朋友来拉踩我。 我真的觉得好可笑。 他自己身高才159，长相平平，穿得像个精神小伙，连我爸妈当初都死活看不上他。 我到底是怎么瞎了眼，放着老家追了我三年的男生不要，非要远嫁给他。 就因为他当时舍得给我买礼物，天天给我做饭，脾气好顺着我。 我以为我遇到了爱情，以为自己是那个被偏爱的例外。 结果他今天轻飘飘地来了一句：“喜欢和过日子是不一样的，你适合结婚，顾家。” 这句话就像一个巴掌，狠狠扇醒了我。 原来在他眼里，我从来不是什么珍宝，只是一个性价比极高的“生育和保姆机器”。 追你的时候百依百顺，一旦结了婚、怀了孕，觉得你跑不掉了，那副高高在上的PUA嘴脸就彻底暴露了。 我摸着肚子，心里已经有了答案。 等出了月子，我就出去找工作赚钱。 这场梦我已经醒了，以后我只为自己和孩子活。
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喵小九
第1天
未婚先孕的姐妹听我一句劝！千万别急着领证，不然被拿捏得死死的！ 今天想起来未婚先孕的事， 我真的是急得直跺脚！ 妹子们啊，千万别觉得有了孩子就非得赶紧领证， 啥都没谈妥就领证，以后你就像蚂蚱一样被人家捏在手里了！ 我自己就是个活生生的反面教材， 我19岁就嫁了，现在22岁，二胎都揣上了。 当时我也是怀孕七个月才办的婚礼， 结果呢？彩礼才给了一万二！ 我家还倒贴陪嫁了一辆七千多的摩托车， 现在想起来，我自己都想笑自己傻！ 有些男人婚前真的太会伪装了， 我家那个婚前屁都不敢放， 我指东他不敢往西，吵架都不带回嘴的。 结果一领结婚证，彻底暴露了！ 现在护他爸妈护得要死，简直要上天了！ 我现在一跟他吵架，就让他去给我买榴莲，懒得跟他争。 而且千万别觉得结婚只是两个人的事， 我现在还跟他爸妈住一起，矛盾多得数不清。 那老两口几十天不洗澡，脏得要死！ 我不在家的时候，地下都懒得扫一下， 吃饭还喜欢吃一口敲一下筷子，总是一股味道。 所以啊，未婚先孕的姐妹一定要清醒一点！ 先把彩礼谈好，把订婚宴办了， 这可是你最后的底气啊！ 别傻乎乎地去领那个本本， 婚姻这堂课水太深了， 一旦领了证又有了娃，你就彻底失去主动权了！
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