求支招！每天定闹钟吸奶，快把自己逼疯了还是没奶😭 谁懂啊， 半夜调了1点22的闹钟起来吸奶， 结果困得根本没闹醒！ 搞得我隔了四个小时才起来吸， 放了四个多小时的母乳下面竟然成水了！ 吸奶器感觉都没用了！ 早上去医院查了个血常规和铁蛋白， 也不贫血呀，怎么就没奶呢？ 两边一起挤才30多毫升。 过一个小时再打，加起来勉强才60毫升， 每天这么折腾，感觉自己真的是头犟驴， 已经这么多天了还是没放弃。 主要是女儿没回来， 我想着等她回来了让她多吸吸，看看能不能追上奶！ 实在不行我打算去网上买个乳盾试试看， 有没有姐妹有追奶好方法的？ 多睡觉真的有用吗，到底怎样才能让奶多起来呀求支招！
哺乳期饮食
来自赣州市
热门评论(8)
是小绵羊呀唯一
奶越来越多了
2026-05-13 05:11:57 · 来自广州市
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晨风栀 楼主 ： 没有，2次的，打完奶30多毫升再过一个小时打出来的加起来就60毫升了
小海藻妈妈
喝点下奶的，等你娃回来让她多吸，实在不行去抓点下奶药试试
2026-05-13 05:11:57 · 来自广州市
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晨风栀 楼主 ： 我现在打算在网上买一个乳盾试试看
弯弯520
这样真累，我也是这样的，没有奶，每天又是打又是吃的也还是没有？坚持了几天就放弃了！
2026-05-13 05:11:57 · 来自广州市
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晨风栀 楼主 ： 哈哈哈，可能我是犟驴吧，都已经这么多天了还没放弃
178四季绽放666
哎，我都不想吸了，我老公总说要母乳母乳，吸得都心冷，一天都只吸得出100总得
2026-05-13 05:11:57 · 来自广州市
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晨风栀 楼主 ： 你坚持吸肯定会越来越多的
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李大婶
2岁2天
𝐇𝐞𝐥𝐥𝐨 𝟐𝗻𝗱｜我的女孩两周岁啦反正要长大～那就一起吧！ 姐姐是暖阳，妹妹是星光， 我们的故事永远闪着光！生日快乐～ 拍照的时候～这一刻幸福具像化了 ～ 也许这就是生二胎的意义 她们是世界上互相可以陪伴最久最亲的人 一起长大一起玩耍～ 两个女儿的幸福感 拥有两个女儿的快乐当然是双倍的👯‍♀️
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小宝妈呀zz
2岁5个月15天
产检医保报销与建档实操攻略产检费用是一笔不小的开销，但用好医保能省下很多。建档是报销的前提。必须在医院建档并在医保科登记后，才能走生育险报销。关于灵活就业医保，亲测非常实用。每个月交两三百块，定点医院后很多检查都能抵扣。关于各项检查的费用和报销情况，我整理了一个简单的参考：检查项目费用/报销情况备注灵活就业医保每月交100-300多很多检查能抵扣无创DNA走医保自费低至6元不同城市自费560-3000不等SMA/耳聋基因自费600多自愿选择定点医院有个小细节大家一定要注意。定点必须提前弄，如果需要变更定点医院，通常是隔天才能生效，而且一年可能只能修改一次。这些报销政策和检查项目，这只是我家的情况，大家最好还是去当地医保
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00后妈妈YY
2岁1个月26天
我给婆婆说，她孙子感冒了太咳很我带去医院看，婆婆说他想拼我给他买东西吃，我真的服了，回答牛头不对马嘴
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11妈妈超厉害
2岁4个月12天
基诺浦机能鞋 透气护足双在线 孩子每天大量跑跳，选对一双舒适又透气的鞋子真的太重要了，基诺浦机能鞋，鞋头宽敞、大面积镂空设计、防滑鞋子全都满足了，是一款很不错的宝宝鞋
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11妈妈超厉害
2岁4个月12天
别再手工剁肉了！这款绞肉机干净又省力 每天给宝宝做辅食，别再辛苦手工剁肉了，安排一个绞肉机，缩短做辅食的时间，妈妈也可省下时间陪伴孩子啦！
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晨晨孩子哦宝贝
2岁3个月11天
孕早期孕反缓解与身体变化应对孕早期的身体变化往往会让很多新手妈妈措手不及，尤其是剧烈的孕吐和胃部不适。当出现胃痛、想吐又吐不出来的情况时，千万不要让胃空着。可以尝试吃点面包、喝点牛奶来缓解，同时绝对要避免进食任何刺激性的食物。除了肠胃问题，孕激素的分泌还会导致头皮油脂分泌旺盛，很多妈妈会发现头发油得特别快，甚至伴随掉发。这属于正常的生理现象，不要过度焦虑，可以选择成分温和的洗发水，或者适当减少洗头频率。在护肤品的选择上，孕期皮肤敏感，容易长痘，建议使用成分安全的孕妇专用护肤品，比如谷雨、薇诺娜、珂润等。但需要注意的是，如果皮肤问题严重需要使用药膏，用药前务必咨询医生。孕期的口味变化也是因人而异的。有两种主流做法：A派认为
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一蜚同学宝贝
2岁26天
月子中心真实体验与预定避坑生完孩子，真的太需要休息了。月子中心，绝对是救命稻草。在那里，衣来伸手饭来张口。不用自己熬夜带娃，有专业的护工帮忙。产妇能得到最好的产后护理和饮食搭配。洗头、按摩，啥都有人管。甚至二十多天就能出去做个美甲。价格虽然要两三万，比如我之前订的42天31800元。但为了自己的身体，真的值。相比之下，请月嫂在家里。月嫂往往只顾得上孩子。根本没时间管产妇的死活。不过，差点忘了说，月子中心一定要提前定！现在人多，最好提前四个月到半年去了解环境。选大一点、靠谱的机构。当然，这也是我个人的真实感受，每个家庭经济情况不同，大家参考着来就行。
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司司同学
2岁3个月28天
春夏交替猛长期，别再盲目给娃堆补钙剂！❌我儿子宝2岁了，从1岁起我就特别关注补钙这件事。补钙这一年来，说实话，踩过的坑真不少。一开始我也跟风买过单一钙剂、进口大瓶装、甚至那种要泡水喝的钙粉。结果呢？娃的脾胃开始变差，又是便秘、又是胀气、食欲也变得更差，夜里还总翻来翻去睡不安稳。后来去做儿保，医生直接点醒我：补得再多，不吸收等于零，还容易伤肠胃。也是那时候我才真正明白：补钙不是堆料，科学同补才是关键。为什么我不再单补钙了？医生说得很明白：钙、锌、赖氨酸，其实是打“配合战”的，缺一不可。钙：长骨头的基础原料，是长高的核心底子；锌：改善味觉，打开胃口，娃愿意吃饭，营养才能真正跟上；赖氨酸：促进骨骼生长，还能帮助钙、锌更好吸收，对提升记忆力
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smile黑原美同学
2岁14天
孕期长胎不长肉与补剂实测分享孕期查出胎儿偏小不用太慌，可能只是着床晚，偏差一个礼拜都是正常的。想长胎不长肉，多吃红薯、虾、牛肉、鱼肉这些肉蛋类。千万别狂吃榴莲！过来人的血泪教训，吃太多榴莲血糖容易飙高，胎儿没吸收全长自己身上了，还有可能搞成巨大儿最后只能剖腹产。补剂方面，叶酸一般是前三个月吃，也有医生建议吃到生，社区医院可以免费领普通的，有条件的可以自己买含活性叶酸的爱乐维。贫血的话可以食补，买点猪连铁（也就是猪横利）煮汤或者盐焗猪肝，如果食补不行就得吃铁剂，像琥珀酸亚铁胶囊或者口服液，口服液补铁快但空腹喝容易吐。钙片可以吃swisse的。顺便提一嘴，吃这些补剂用药前务必咨询医生，毕竟每个宝妈体质不同，拿不准的还是听医生
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小星星nice
2岁1个月2天
这套从aa级开始循序渐进，难度一点点升级，完全不用怕娃跟不上。搭配标准美音音频，磨耳朵+练语感一步到位，每天10分钟，轻松积累词汇量。 画面色彩柔和不刺眼，内容贴近生活，宝宝看得懂也愿意看，边玩边学就把英语基础打牢了。3-12岁都能用，从零基础到进阶，一套搞定整个启蒙阶段，培养英语牛娃真的没那么难！
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浩浩妈咪呀
2岁21天
宝宝的身上长皮疹，去医院🏥检查是：过敏性皮疹，如果不及时处理会越长越多。一开始只有一点点去药店买药膏涂，结果没用。第二天挂号去🏥看，验血结果不是感染，然后开了一支药膏，说涂几天没效果就要去皮肤科看。 当天回来询问我大姑（医生）她说叫我去药店买中药熬水帮他洗澡，没想到洗了四天，居然那么神奇的消下去了。 当妈妈真的操心，下着雨自己带着孩子跑上跑下的，幸好孩子听话不吵闹，看着孩子不舒服😷真的好无助好心疼。
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嘟妈的育儿手记
2岁4个月22天
二胎生产速度快到让我后怕，全程不到两小时哈喽～我是嘟妈👩🏻 这次真的经历了人生惊险的一刻。 二胎居然直接在家生了，现在想起来还后怕😖 一开始只是不规律的隐痛，没破水没见红，怕🏥不收，我也还以为只是假宫缩，没往要生了想，还想着慢慢去医院，结果剧痛突然就来了，幸亏家人这个时候直接拨打了120，👩🏻‍⚕️到场后说宝宝的头已经出来了，直接就地接生，全程不到两个小时🥲。 💡嘟妈小总结💡 真心提醒所有二胎妈妈：临近预产期，一点点不舒服、有痛感就立刻去🏥，二胎产程真的太快太快了，千万别像我一样大意。后续再跟大家整理二胎在家急产注意事项。（宝宝出生后简单包裹就急忙赶往🏥，当时有点失温，在产房里折腾了很久，又是保暖、又是打破伤风，整个过程特别揪心。万一当时在路上生产，后果更不敢想。二胎妈妈真的要时刻留意自己的身体信号，千万别大意。）
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我叫小九
2岁8个月9天
育婴师宝妈教你快速辨别各类常见疹子❗️附上实战护理经验‼️我家宝宝是敏敏肌，皮肤动不动就作妖，荨麻疹、口水疹、尿布疹、湿疹各种疹子找上门，宝宝更是整晚睡不着！作为一名专业育婴师，自己在养娃路上也是披荆斩棘，今天就把宝宝常见的疹子辨别及起因，还有护理方法给大家总结出来，图卡收好啦~ 成片出现且发痒的荨麻疹，可以先用炉甘石止痒再保湿；口水疹、尿布疹则是要用干净的绵柔巾擦干净患处，保持其皮肤干净清爽，再涂上保湿霜；而反反复复的湿疹，则要多加注意，从衣服材质、饮食和洗护各方面细心照料。 根据实战经验来看，不管什么疹子，要做好保湿是大前提！ 宝宝的皮肤保湿，选对保湿霜很重要！丝塔芙大白罐是我尝试过很多产品、见过无数大夫后，无法替代的。大白罐成分很干净，甜扁桃油、向日葵籽油的成分可以让肌肤得到滋润、保湿，而且不含香精、激素、尼泊金酯类防腐剂，宝宝能放心用。 平时我会给宝宝洗澡后，当作面霜、身体乳来用，乳霜质地的大白罐，很好推开，也不粘腻~普通疹子爆发时，也是用大白罐来护理保湿的，而湿疹则需要厚涂保湿霜，用量和涂抹频次要适量增多。 春季、秋冬是宝宝湿疹的高发期，也是宝宝湿疹发作比较严重的时候，宝宝会一直不断地挠痒痒，会在大夫的建议下先用炉甘石洗剂止痒，然后再厚厚地涂上一层大白罐来保湿。厚涂大白罐，相当于给宝宝的皮肤加了保护罩，锁住水分，而鲸蜡醇、琼脂的经典修复成分，可以很好修复肌肤屏障，能大大降低反复干燥、泛红的情况~ 只要宝宝皮肤干了就立马涂，一周大概用到150-200g，坚持护理1-2天，患处的干燥和红肿情况会明显改善，皮肤摸起来也不会粗糙。湿疹厚涂护理的用量来说，大白罐可以用1个月左右，性价比没话说！ 预防大于治疗是我战疹期间最大的感悟。日常要减少宝宝生活中的诱因，同时做好日常宝宝皮肤护理，坚持用大白罐给宝宝做好隔离和保湿。做到无微不至的照顾，让宝宝远离各种恼人的疹子~
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2.8万
小孩哥boy
2岁4个月24天
妈呀 好晕36% 30%同房会怀孕吗 预测精期没来呢上月10号来的呢烦人的大姨妈😳心惊胆战的
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奶香可乐
2岁8个月19天
介个爬爬垫居然能当户外野餐垫用 春光正好，天气不冷不热，太适合带宝宝出门亲近大自然、轻松露营啦⛺️不想大包小包累自己，灵机一动把家里的贝易pu覆膜垫带去了户外，直接解锁双倍实用，真的越用越惊喜！ 日常在家把它铺在客厅地面，软软乎乎的贴合地板，PU表皮+蜂氧棉内芯，回弹质感特别舒服，0甲醛0重金属 ，也没有异味，而且还通过德国皮肤检测，宝宝学翻身、学爬行、随便打滚玩耍都安心，隔音效果也很好，不打扰邻里，日常居家带娃刚需又省心。 这次露营随手折叠带上，才发现它适配户外场景也绝了！平整铺开在草地上，干净又清爽，隔绝地面潮气与凉意，宝宝坐在上面吃小零食、画画、玩玩具、看绘本，自在又惬意。面料耐造好打理，户外沾到青草渍、小污渍，轻轻一擦就能清理干净，完全不用费心打理。 3秒折叠收纳，折完小小一个，轻便好拎，折叠起放进后备箱也毫无压力，不用额外多带户外垫。一张垫子兼顾室内居家、户外露营两种用法，颜值还百搭，随手拍照氛围感拉满。 长久使用质感依旧在线，家里有娃的宝妈，闭眼入手这款多功能爬爬垫就够了，春日遛娃露营全程幸福感拉满🌿
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沙丁鱼2019
2岁5个月21天
新疆邮过来的瓜，甜到连皮都想啃掉刷到之前买过核桃的新疆姐姐在直播蜜瓜，忍不住下单，新疆姐姐家的品质还不错想着没去过新疆，但想尝试一下新疆的蜜瓜，想试试新疆的甜度🤣顺丰发货，经过四五天的长途跋涉，终于送到我嘴边了马上拆开看看有无坏，蜜瓜被包裹得很好于是放进冰箱冻一冻，晚餐后拿出来切个头不大，小小个，随着嘎嘎声，蜜瓜一分为二，哇，新鲜看得见，皮超薄再细分，汁水够够的，嘎嘎脆香甜，连皮都想啃掉这甜度超标了🤣优秀的新疆蜜瓜，感谢中国物流，让我尝到远在千里之外的新鲜水果🍈
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小小毅一家
2岁8天
敏宝口粮我选它❗肉肉蹭蹭涨❗前段时间，小小毅的脸上冒出来一些小红点点，还时不时抓挠一下。😢起初，我以为是秋冬季天气干燥的原因，就抹了宝宝霜，一段时间后，小红点一点都没消……再加上近期的便便次数可多且都是稀状。我和他爸赶紧领孩子去咨询医生顺便做一下基础体检。结果！小小毅的身高体重均低于平均线……而且根据报告描述来看，孩子已经属于敏敏阶段了！😷他的身体正在对抗敏敏！如果不及时干预，后期会变成真正的敏敏体质！😖😖医生告诉我们现在首要任务，就是尽快提升宝宝自身防御力，比如多运动、调整饮食结构。其次从宝宝口粮下手，建议换成部分水解奶粉~宝宝选择口粮问题可不能马虎！回家后我就马不停蹄开始做宝宝口粮功课。我了解到要想科学防御小敏感，还
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1.2万
22万
开心的哈哈妹妹
2岁10个月7天
幼崽春夏护理说明书之🌱夏季给2岁敏宝挑豆豆毯 我家是敏感肌女宝，夏天选豆豆毯真的踩过坑，分享点实用心得。 首先材质一定要优先，敏宝最怕闷和过敏，夏天别选太厚的，A类纯棉豆豆毯最稳妥，也可以选竹纤维款，摸着软乎乎还透气，千万别买化纤的，容易泛红起疹子。 豆豆颗粒要选圆润小颗粒，摸起来顺滑不扎手，颗粒太硬、边缘粗糙的，贴着皮肤睡觉容易磨红。 厚度选单层薄款就够了，夏天空调房盖刚刚好，不会捂汗闷热，睡觉出汗多敏宝最容易不舒服。 颜色尽量选浅色系，染料少更安全，标签要外缝，不然睡觉硌到宝宝。 另外买回来一定要先洗，用婴儿专用洗衣液，暴晒晾干再用，别放柔顺剂，避免刺激皮肤。 版型不用太大，刚好盖住小肚子就行，轻便好抱，宝宝翻身也不压身，这样睡觉安稳又舒服。 我正在参加#幼崽春夏护理说明书#活动🔥，想参加的小姐妹快来创作中心领取任务吧！
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洛洛小糯米吖
2岁7个月3天
幼儿园乖乖崽套装也太省心啦✨ 秋冬给娃挑衣服真的很怕麻烦 直到挖到这套海军领运动套装 一眼就戳中我心巴～ 藏青色拼红边的配色 复古又耐看，学院感满满 软乎乎的面料，贴身穿超舒服 拉链款穿脱很方便，小宝宝自己也能搞定 侧边条纹设计，宽松不束缚 跑跳玩耍一整天都自在不勒 版型简简单单不挑身材 日常出门、幼儿园穿搭都适配 不用费心搭配，一套直接出门 保暖又好看，生女儿的快乐谁懂呀～ 干干净净的韩系氛围感 拍照也巨出片 温柔又乖巧，稳稳拿捏软萌感👧
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葉小麗321
2岁1个月7天
我准备给孩子补充扶娃葡萄糖酸钙锌，请问最近有没有优惠活动？
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