产后恶露反复与宝宝热疹、辅食添加指南

生完宝宝后，不仅要照顾这个小人儿，老母亲自己的身体恢复也是个大工程。很多妈妈产后四十多天恶露还反反复复，一会多一会少，颜色发褐，就像来大姨妈一样。遇到这种情况可以去药店买点益母草颗粒喝一喝帮助排干净，但纯益母草太苦了，大家可以选口感好一点的。至于肚皮松弛和妊娠纹，妊娠纹基本是没法完全去掉了，只能靠产后修复让肚子慢慢紧致起来。

在照顾宝宝方面，皮肤问题也是个大麻烦。如果有宝宝脸上起了红疹，千万别盲目听信月子中心推销的昂贵产品。市面上有二三十块钱的凝胶就挺好用。这里必须提醒大家，处理皮肤问题要区分情况：如果是捂出来的轻度热疹，注意降温、穿透气轻薄的包屁衣，涂点清爽的凝胶很快就能好；但如果是大面积红肿破皮的重度湿疹，用药前务必咨询医生，千万别自己乱涂药膏。

另外就是关于辅食添加的节点。宝宝到了厌奶期，一天可能就吃个四五百毫升，很多妈妈就着急想加辅食。其实肠胃好的宝宝，在4-6个月这个适用月龄段就可以慢慢尝试加米粉了。但如果是像我家这种乳糖不耐受、肠胃比较敏感的宝宝，建议等到6个月以后再加。添加辅食时一定要注意过敏提示，每次只加一种新食物，观察几天没问题再加下一种。

平时如果妈妈吃肉吃多了，母乳宝宝的便便可能会发黄绿，甚至带点奶瓣，这都是正常的，说明有些营养没吸收完。总之育儿路上打怪升级，这些经验也只是我家的个例，拿不准的时候去问问专业的儿保医生最靠谱哦。