孕期干饭与睡眠碎碎念：那些让人崩溃又好笑的日常

自从怀了孕，这身体简直就不像我自己的了，天天都在跟吃喝拉撒睡作斗争！就说这孕反期吧，以前我是个无肉不欢的人，结果现在闻到肉味、油烟味就想吐，家里做的饭一口都不想吃，连鸡肉猪肉都觉得恶心，反而能吃得下榨菜配白粥，或者点个干炒牛河、重口味的粉面，甚至半夜看到老公吃薯片都会莫名其妙发火骂他一顿。更奇葩的是，我觉得外面的垃圾食品像肯德基麻**翅居然还能吃得下！说到缓解孕吐，有个小细节大家一定要注意，我试过喝绿茶，不知道为啥真的能压住那股恶心劲儿，大家如果实在难受可以稍微抿两口试试。水果方面也是两个极端，西瓜虽然好吃，但是糖分真的很高，吃多了容易发胖；至于海南的凤梨、菠萝、莲雾那些热带水果，群里有两种主流做法：A派认为怀孕又不是生病，想吃啥就吃啥，甚至吃冰棍也没事；B派经验是，脾虚或者过敏体质的姐妹，吃菠萝芒果这种发物很容易引发湿疹或者肠胃不舒服。我个人的建议是，这只是我家的情况，大家最好还是听医生的，结合自己的体质来，别看别人吃得香就盲目跟风。再说说这折磨人的睡眠和夜尿，每天晚上到了三四点准时被尿憋醒，去了两三次厕所之后直接饿得眼冒金星，睡不着只能干等天亮或者叫老公起来煮粉吃。到了孕中晚期，肚子大得像揣了个保龄球，睡觉简直是酷刑。医生总说要左侧卧，但我一侧卧就觉得喘不上气，胳膊还被压得发麻发痛，平躺又怕压迫到宝宝心脏缺氧。最后我都想通了，怎么舒服怎么睡，左右互换着来，腰痛就垫个枕头，能睡着已经是万幸了！