妈妈网孕育
首页 社区 问答 下载APP

坐月子穿鞋与穿衣的血泪教训

Z我是可美
孕13周+1天

要命。

今天刚下床,脚就崴了。

疼死我了。

真的是血泪教训。

月子鞋,千万别随便穿拖鞋!

当时脚麻了,鞋没穿好,一下就崴到柜子上了。

一定要买有后跟的月子鞋,包住脚后跟的那种。

而且鞋底绝对不能太薄!

不然以后落下月子病,脚后跟天天疼,哭都没地方哭。

还有啊,坐月子真不是捂痱子。

没必要把自己裹得严严实实的。

在家里穿长袖长裤的月子服就行了。

出门的话看天气,别硬捂出病来。

不过每个妈妈的身体恢复情况不一样,具体怎么舒服怎么来,有不舒服的及时看医生哈。

月子餐
来自咸阳市
热门评论(4)
娜娜小壳壳壳
宝贵的一个坐月子的经验,要好好的学习一下啊
2026-05-14 01:26:32 · 来自北京市
点赞
文筱阿 : 你也得学呀?
狗眼宝贝
鞋底多厚才不算薄,对预防月子病有帮助呢?
2026-05-13 21:45:13 · 来自广州
点赞
兔宝宝的woa
捂痱子这事儿我也深有同感,坐月子时家里老人非让我裹得严严实实的,结果我热得一身痱子。其实真的没必要,穿得舒适、透气最重要,不然反而容易生病
2026-05-13 21:41:54 · 来自广州
点赞
相关推荐
乖乖小精灵
孕12周+3天
原来,纯母乳喂养的尽头,是失去自我的无尽深渊。 我崽七十天了。 之前都是混合喂养的, 突然大概一周前! 一点奶瓶都不喝了。 真的是突然就不喝奶瓶了, 我人都傻了! 奶瓶放嘴里他就嘴巴张着, 就是不吸。 要是一直不喝奶瓶我的班也不能上了, 纯母乳的话真的要做好准备。 我纯母乳大概一周多了, 感觉太痛苦了! 纯母乳哪都去不了, 能用奶瓶喝母乳妈妈可太幸福了。 我巴不得他吃奶瓶, 试了乳盾她也不用, 吸着太用力了。 每天困得要死, 还要硬撑着喂奶。 感觉自己就像个喂奶机器, 当妈的苦只有自己咽下去。
收藏
6
10
妈妈网_ijkh7
孕12周+3天
怀孕12周+了,还是恶心干吐,每天浑身没劲,嘴里没味儿,有没有同款姐妹,孕周大了会好点吗?
收藏
29
6
雨宝宝亲亲一一
孕12周+2天
生完孩子才知道,我的胃居然已经不属于我自己了。 每天盯着那碗清汤寡水。 我感觉自己就像个没有感情的产奶机器! 连吃个小蛋糕都要偷偷摸摸的,生怕被长辈撞见。 前几天实在没忍住点了一份外卖。 里面带了一丁点辣椒,我发誓真的只有指甲盖那么一点点! 结果被家里人轮番数落了整整三天。 让人抓狂的事情还不止这些。 孩子今天没拉粑粑,怪我。 孩子脸上起了几个热疹子,也全怪我。 只要宝宝有一点风吹草动,所有的罪名最后都会归结为我管不住嘴! 明明坐月子的时候都没这么严格,现在出了月子反而像在坐牢。 想喝口奶茶都要被念紧箍咒。 看着朋友圈里别人吃火锅吃烧烤,我连咽口水都觉得充满罪恶感。 母乳妈妈的委屈,真不是一句为了孩子好就能轻易抹平的。
收藏
4
1
妈妈网_drknh9
孕13周+3天
怀孕13+4吐到住院也没谁了吧,一个礼拜轻10斤,真的是要命
收藏
2
点赞
香香翁翁wuwu
孕13周+3天
新生儿黄疸、补钙与女宝私处护理碎碎念养娃简直就是升级打怪。刚出生就要面对黄疸这个小妖精。对付黄疸,就是要多吃多拉。天气好的时候,早上和下午带宝宝晒晒太阳。别在强光下暴晒哦。实在降不下来,就得去医院照蓝光了。到了补维生素AD和钙的阶段,也是一头雾水。我家之前吃伊可新,结果吃了就哭,不睡觉还拉绿粑粑。果断停了换牌子。至于补钙,足月宝宝六个月内一般是不需要额外补的。除非体检时查了骨密度,医生明确说长得太快缺钙了,那才需要补。顺便提一嘴,用药前务必咨询医生。医院开的有时候还能走医保,比外面买便宜。差点忘了说,生女宝的妈妈一定要多留心私处护理。如果发现有一点点粘连,先用生理盐水和棉签轻轻擦洗。千万别自己用蛮力硬掰!洗不开就赶紧去医院挂号,
收藏
2
点赞
站年糕
孕13周+0天
姐妹们孕期吃哪个品牌的燕窝好呢
收藏
48
4
胖兔有海绵
孕13周+2天
新生儿衣服怎么买 & 孕期嘴馋能不能吃今天跟大家聊聊新生儿衣服和孕期嘴馋那些事。先说衣服怎么囤,很多新手妈妈一激动买一堆,其实完全没必要。过来人的血泪教训是,小娃娃长得特别快,买多了真的是浪费,而且亲戚朋友通常也会送一些。这里给大家整理了一个清单:类别物品名称准备数量用途说明医院要求必备半背衣2-3件方便医生检查肚脐和换尿布自选物品连体衣适量出院回家后日常穿着再说孕期吃东西。天气一热,各种馋虫就出来了。前两天我实在忍不住,买了个榴莲自己在家炫,虽然现在降价了但还是要130一斤,有点肉痛但吃得真开心!关于孕期能不能吃皮蛋和甜酒粑粑,有两种主流做法:A派认为孕妇绝对不能碰有酒精和腌制的东西;B派经验是只要适量,偶尔解解馋完全没问题。如
收藏
2
点赞
妈妈网_6c18mh
孕12周+6天
今天去医院建档了,反正又开单抽血了十多管,验尿,心电图,B超,明天去照NT,花了1200,都是自费,为啥呢,我有社保呀,不知道建档后面的费用是否免费,反正说无创DNA还要1500
收藏
59
150
妈妈网_zgorqr
孕13周+5天
姑VNK哈哈哈u管VGG给
收藏
3
点赞
勇敢的小葡萄
孕12周+2天
真的累了,这所谓的月子禁忌,终究还是败给了三十几度的高温。 受不了了。 我在家都快热中暑了。 昨天终于洗澡洗头了。 窗户大开。 刚才洗奶瓶的时候,不小心碰到了冷水。 风也吹了。 凉水也碰了。 孩子也抱了。 澡也洗了。 就这样吧。 宁愿吹风都不想中暑。 就差没吃冰淇淋了。 生完孩子的时候,冷的液体都直接往身体里输了。 这点冷水还怕啥。 说的很多事情不能做。 实际根本做不到。 条件不允许。 月子病得就得吧。 我现在唯一的毛病就是缺觉。 困的不行。 搞不到觉睡。 尿不湿换了大便没一会儿小便。 没一会儿又饿了。 我感觉刚才吃完晚饭。 这会儿都深夜了。 娃还没睡。 比起那些吓人的月子病。 这种熬夜的折磨才是最要命的。
收藏
7
7
依人诺诺
孕13周+2天
二月闹胀气与宝宝睡眠作息实录说起这个二月闹和胀气我真的是有一肚子苦水要倒,我家宝宝前阵子也是一到晚上就哼哼唧唧肚子硬邦邦的,哭得那叫一个撕心裂肺啊,老母亲抱着哄简直累到怀疑人生。群里姐妹们的方法我试了个遍,发现真的是每个宝宝体质不同,拿不准的还是问问医生哦。关于母乳妈妈要不要忌口,有两种主流做法:A派妈妈觉得必须要严格忌口,什么豆类啊辣椒啊容易胀气的统统不吃,连点外卖配了点辣椒都要被家里人念叨半天;B派妈妈的经验是啥都吃,老干妈臭豆腐西瓜冰淇淋来者不拒,娃放几个屁就当提前锻炼食物耐受力了。我自己是觉得妈妈情绪好最重要,别把自己逼太紧了。缓解胀气的话,亲测热敷肚子比胀气贴管用!买个那种热敷枕或者暖宝宝贴在小方巾上,抱着娃的
收藏
6
1
雨宝宝亲亲一一
孕12周+2天
产后腹直肌与骨盆恢复避坑指南生完孩子后看着松松垮垮的肚子,产后恢复真的是绕不开的话题。关于要不要去做产康,其实有两种主流做法:A派认为必须去医院或机构找专业人士做,B派经验则是只要自律,在家坚持正确练习效果更好。我之前去私立医院做了几次手法闭合腹直肌,痛得嗷嗷叫,但做完肚子确实扁了不少。不过去社区医院就要碰运气了,虽然设备好,但有些技师手法比较摆烂,效果一般般。如果不想花钱去外面做,在家练也是完全可以的。重点是做臀桥、凯格尔运动和腹式呼吸,找个精华跟练版每天坚持。给大家整理了一个简单的对比,大家可以参考着来。恢复方式优点缺点私立医院/外面机构手法专业,仪器好,见效快价格贵,过程可能比较痛社区医院价格相对便宜,离家近技师手
收藏
2
点赞
茜茜丫
孕12周+3天
我和我老公是二婚的,我们各自都有一个女儿了。结婚之前说好的以后我们再也不要孩子了。后来意外怀孕了,我说我身体不好不想要。我婆婆哭着让我要留下来。现在怀孕12周查出来是个女孩子。我婆婆态度就转变了跟我老公说你们商量要不要都行。这两种态度的转变真的让人好心寒啊。
收藏
3
2
依人诺诺
孕13周+2天
偏大宝宝顺产还是剖腹产怎么选到了孕晚期,如果查出来宝宝有8斤左右,顺产还是剖腹产真的让人很纠结。我自己当时就是因为宝宝太大,每天在顺和剖之间反复横跳。一方面怕顺产会难产,另一方面又怕剖腹产大人术后受罪,还要在单人间住上好几天,一天房费就要480元,想想都心疼。如果是顺产,对于偏大的宝宝来说风险确实比较大。尤其是有可能遇到肩膀宽卡住的情况,严重的话还容易导致宝宝手骨折,或者大人严重撕裂缝十几针。我也遇到过有些姐妹因为宝宝大去打催产针,痛得根本来不及打无痛,三分钟就生出来了。这可能跟她们孕晚期运动量大,比如骑电动车、带大宝到处走有很大关系。如果是剖腹产,虽然宝宝不用承担难产的风险,但妈妈要受罪。有些麻药过得快的,缝针的时候真
收藏
4
点赞
妈妈网_xfk1f6
孕12周+1天
有没有会看,是男宝还是女宝
收藏
3
点赞
刘翠平
孕12周+2天
NT已做,大家帮我看看
收藏
3
2
小宝宝六七
孕12周+1天
那个半夜哭到撕心裂肺的胀气宝宝,彻底击碎了我的老母亲滤镜。 第八周了。 真的是煎熬。 每天一到晚上,家里就像拉响了防空警报。 肚子硬邦邦的。 哭声撕心裂肺。 哄不好。 怎么都哄不好。 排气操做了。 益生菌吃了。 胀气贴也试了。 连用恒温水袋隔着衣服热敷,他都会像触电一样嚎啕大哭。 碰都碰不得。 飞机抱累到手臂发抖。 刚一放下,立马又是一阵凄厉的哭声。 看着他小脸憋得通红,浑身紧绷。 我的眼泪掉得比他还多。 这简直就是一场看不到尽头的修行。 熬吧。 只能这样死死地抱着他,在黑夜里硬生生地熬。
收藏
1
1
刘筆云GGd
孕12周+5天
NT产检一次过的实操攻略哎哟喂姐妹们,做NT真的是个体力活啊!我之前连着做了两三次都没拍到,娃在肚子里就是不配合,医生还说我胖了不好看,当时真的是急得想哭,甚至跑去啃了个面包,结果进去还是不行!后来我是真的总结出经验了,这小家伙就是欠“甜”的!面包不够甜根本没用,你得喝点甜饮料,像脉动啊、可乐啊,或者吃点巧克力、糖果之类的,然后边喝边跟宝宝说说话,在走廊上多走一走,或者去爬爬楼梯晃一晃肚子,宝宝吸收了糖分一下就活跃了!顺便提一嘴,大家去医院产检前最好就在附近便利店把这些甜食买好装包里,不然等你在医院叫外卖,外卖送到了医生可能都下班了。要是折腾了半天娃还是不动,那就别死磕了,干脆回家吃个饭睡一觉,等娃折腾累了休息好了下
收藏
3
1
洋洋女帝baby
孕13周+4天
给婆婆挑母亲节礼物,简直把我的纠结症都逼出来了。 马上就母亲节了, 我这几天为了给婆婆选礼物真是头大。 之前金价便宜的时候,我给她买过手链和戒指! 结果老人家说平时要干活,怕弄坏了怕丢, 一次都没见她戴过。 衣服鞋子啥的更别提了,她自己就是开服装店的。 护肤品也是她经常给我买,还总说她挑的是最好用的! 直接发两百块钱红包吧,又怕显得太敷衍, 毕竟平时她对我真的挺好的, 经常给我买这买那,我都不好意思了。 老公在旁边轻飘飘来一句说没必要买, 但人家过生日我也没送啥,这次肯定得表示一下的。 想来想去,觉得要不还是买个银手镯吧。 做事情戴着也不怕磕碰, 但心里又犯嘀咕,怕她觉得银子不值钱看不起。 送礼这门学问,在婆媳之间真是一道超纲题。 反正心意到了就行了,至于她戴不戴,我也只能顺其自然了。
收藏
3
1
荔枝的乖乖
孕12周+5天
怀孕后果断拒绝给全家人做饭,我彻底治好了婆家的“懒汉病”。 我怀孕吐得天昏地暗,连苦胆水都要吐出来了! 结果一大家子人到了饭点,全都坐在客厅大眼瞪小眼。 就等着我这个孕妇去厨房给他们做饭... 他们给出的理由特别可笑,说自己不会做。 以前家公在的时候是家公做,现在理所当然落到我头上。 甚至连清水煮菜这种事,他们都觉得难如登天! 我这次是真的看透了。 哪里是不会做,根本就是懒,是仗着我好说话故意拿捏我。 我直接回房间躺着,饿了就自己点外卖。 哪怕吃快餐,我也绝对不进厨房吸油烟。 刚开始他们还不习惯,觉得我矫情。 后来饿了几顿,外卖吃腻了,居然也慢慢学会自己开火了。 女人在婆家,真的不能太勤快。 你现在大着肚子伺候他们,等生了孩子坐月子,指望谁来伺候你! 不好吃就少吃点,不会做就学着做。 反正我又不是嫁过来当免费保姆的。 立住不好惹的人设,日子真的好过多了。
收藏
3
2