二月闹胀气与宝宝睡眠作息实录

说起这个二月闹和胀气我真的是有一肚子苦水要倒，我家宝宝前阵子也是一到晚上就哼哼唧唧肚子硬邦邦的，哭得那叫一个撕心裂肺啊，老母亲抱着哄简直累到怀疑人生。群里姐妹们的方法我试了个遍，发现真的是每个宝宝体质不同，拿不准的还是问问医生哦。关于母乳妈妈要不要忌口，有两种主流做法：A派妈妈觉得必须要严格忌口，什么豆类啊辣椒啊容易胀气的统统不吃，连点外卖配了点辣椒都要被家里人念叨半天；B派妈妈的经验是啥都吃，老干妈臭豆腐西瓜冰淇淋来者不拒，娃放几个屁就当提前锻炼食物耐受力了。我自己是觉得妈妈情绪好最重要，别把自己逼太紧了。缓解胀气的话，亲测热敷肚子比胀气贴管用！买个那种热敷枕或者暖宝宝贴在小方巾上，抱着娃的时候夹在中间，他会觉得很舒服。不过千万别踩这个坑，有的宝宝特别敏感，你用存奶袋装个45度的水直接往他肚子上敷，他可能像被电了一样嚎啕大哭，一定要注意温度和宝宝的接受度呀！白天多让娃趴一趴做做排气操，很容易就噗噗放屁了。至于益生菌，有姐妹吃拜奥觉得没用，换了妈咪爱或者每伴清火宝加在牛奶里反而好了，这里特别提醒一下，用药前务必咨询医生，别自己瞎喂。还有个小细节大家一定要注意，白天尽量多消耗宝宝体力，陪他多玩玩，睡前那顿喂饱一点，母乳本来就饿得快，奶粉相对经饿些，慢慢把时间拉长，宝宝就能睡整觉啦！