肚子比屁股大！产后这身材真的没救了吗😭 肚子比屁股还要大，咋办哦！ 看着肚子这一坨肉，真的心塞， 不知道的还以为我又怀了三个月了😭 买了个呼啦圈想减减肥。 结果无语了，呼啦圈根本转不到大肚腩那里！ 还有更愁人的， 不穿内衣的时候，胸下垂得好丑啊。 又大又软，直接变八字了[捂脸] 想脱光光转呼啦圈，又怕胸到处乱动。 出门只能靠穿那种厚厚的内衣硬撑， 热死个人了，简直是垫信诈骗！ 姐妹们，产后这大肚腩和下垂到底该怎么拯救啊？ 大家有什么好用的收腹或者塑形好物推荐吗？
产后快速瘦身
来自广州市
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迷人莓莓
产后身材恢复确实不容易，大肚腩和胸下垂都是很多妈妈会遇到的问题。呼啦圈转不到肚子上，可能是方法不对，或者得配合其他运动才行。收腹的话，可以试试束腹带，但别勒太紧，影响血液循环就不好了。
2026-05-13 22:35:33 · 来自广州
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王小妮花宝贝
胸这么大
2026-05-13 22:34:13 · 来自广州市
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爱米宝 楼主 ： 垫信诈骗
爱米宝 楼主 ： 热死。谁穿那么厚，
王小妮花宝贝 ： 装假狗
王小妮花宝贝
砖家说，全身脱光光转，效果翻倍
2026-05-13 22:34:13 · 来自广州市
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爱米宝 楼主 ： 就是下垂又大。软[捂脸]好丑，不穿的话
爱米宝 楼主 ： 我也想。我怕我的胸到处动
honey小宝贝34
这么好身材
2026-05-13 22:34:13 · 来自东莞市
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爱米宝 楼主 ： 三个月了😭
爱米宝 楼主 ： 你看肚子一坨
王小妮花宝贝
前天去加油站，说我是不是又怀孕了
2026-05-13 22:34:13 · 来自广州市
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爱米宝 楼主 ： 前凸后翘[害羞]
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眸送幽兰
第1天
孕5个月夜里胯酸疼还失眠，40岁孕妈太难熬了 现在孕5个月了， 妈呀我得忍好久啊！ 我夜里睡觉胯好酸疼， 但是起来活动一下就好很多。 买的那个孕妇枕感觉还行， 可以防止自己直躺， 可是夜里中间时间经常睡不着啊！ 好不容易到天亮睡着了， 但我还得起来管孩子， 每天早上那会儿可挣扎了。 唉，只能白天抽空就躺会， 我感觉我怀老大一开始简直要我的命， 怀老二时也一样煎熬， 就肚子里这个最皮实。 当时我就心想你别折腾妈妈了， 妈妈就把你生下来。 但是这都40岁了还要受这罪， 一想到最少还得熬3个多月， 我就觉得日子好漫长啊。 你们孕中期也会胯疼睡不醒吗？
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唯恋梦
第1天
孕反严重到去医院输液！在卫生间嗷嗷大哭，谁懂啊😭 七八周的时候连水都喝不下去了， 去医院输液几天才缓过劲！ 那会想着酸辣粉挺香， 结果吃了两盒， 后面什么都吃不下去了， 现在想起来酸辣粉就恶心。 去输液也是维生素b6为主， 大夫说从中医讲是因为咱们脾胃虚弱， 现在就不要再刺激它了， 什么养胃吃什么。 我在医院那几天就吃小西红柿， 别的什么都吃不下去！ 我是吐黄水，吐不出来东西， 感觉吐的都是胆汁…… 但那时候奇怪的是体重一点没掉， 吃一顿碳水立马上体重， 实在受不了待卫生间嗷嗷的嚎了一场！ 我感觉我就是吃优甲乐吃的反应大， 姐妹们，你们孕反都到什么程度了？都是怎么熬过来的呀？
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眸送星辰
第1天
求助！孕8周+4每天吐到生不如死，这日子啥时候是个头啊😭😭 每天都在看手机数着几周加几天了。 我现在是8周+4。 真的生不如死啊！难受死了！ 恶心，难受，腹胀，每天就像是在走绝路一样！ 酸甜苦辣咸现在全没有胃口， 以前爱吃的西瓜冰激凌看着都恶心。 硬吃进去点，然后不舒服再吐出来点。 今天吃了一个小苹果，吐得稀里哗啦的， 吐的黄水都快出来了。 吐得嗓子眼都火烧火燎的！ 肚子空了不吃又非常难受，一直在干呕。 真遭罪啊！ 我现在啥都不想干，就想找个没人的地方放声大哭一场。 哭完再回被窝睡上两天两夜。 我发现一到下午和晚上，孕反之神就来了，特别严重！ 谁懂啊！这简直是现代第一大酷刑！ 有没有过来人告诉我，是不是熬到12周以后真的会好一点？大家当时都是吃什么熬过来的啊？
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妈妈网_glwzva
第1天
求助！二胎生完直接让老公把娃送回婆家带，这个想法现实吗？ 我下个月就要回湖南老家待产了！ 这两天满脑子都在想二宝出生后到底怎么安排。 我甚至打算生下来一出院，就直接叫老公把娃送回婆家去！ 这样我就能舒舒服服在我娘家好好坐个月子。 主要是我过了国庆节就想出来上班了， 如果我自己先带个两三个月， 到时候肯定带出感情了！ 绝对又舍不得丢给婆婆带了。 所以我想着趁刚生下来感情还没那么深， 干脆一狠心直接送回去算了。 不过现在想想又有点顾虑， 我老公他爸是个后爸， 过年我带大宝瑶瑶回去的时候， 那个后公公就一直在小孩子旁边抽烟！ 真的超级讨人厌， 我老公赶紧抱着娃走开他都不知道注意点！ 想想把这么小刚出生的婴儿交回去， 心里多少还是有些不放心的。 我现在就是想着，男孩子生了就狠心让他带回家！ 女孩子的话还得再看看情况。 姐妹们觉得月子里就把娃带回去给婆婆这个办法行得通吗？
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星空拾梦
第1天
四维做了五次！这届宝宝怎么这么犟啊😭 谁懂啊！ 今天做四维真的折腾死我了， 上午十点就来了。 现在还没做完， 娃娃犟得很！ 各种法子都不好使， 脉动喝了， 甜的吃了， 巧克力水果啥都安排了。 打也打了骂也骂了哄也哄了， 我有产检恐惧症了要！ 没地方趴， 趴楼梯也不行了， 最后趴墙试试。 我都已经做了五次了…… 人已经麻了， 真的是懒得离谱。 最后一次机会医生都要下班了， 还好最后过了， 但还是有点挡脸！ 医生也说就这样吧， 我是彻底燃尽了。 姐妹们你们做四维都顺利吗？
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兮怡
第1天
养娃的尽头就是各种比价！纸尿裤纸巾好价太难蹲了😭 我都快累倒了这段时间！ 当妈后天天买买买， 发现这尿不湿纸巾什么的， 真的有好价就买， 过了就没有了！ 我买的卡布的今天到了， 当时买的是47.44三包六十个， 算下来才七毛多一片！ 结果现在去看卡布都要六十多了， 还好我买了。 纸巾有我也要屯， 反正都要用！ 德祐我买的最便宜的9.5六包， 现在要23块多了， 这也涨太多了吧。 其实我觉得木法沙的这个也好用， 比较薄， 就是没有好价了！ 有没有好用的牌子大家推荐一下呀？ 你们现在买纸尿裤多少钱一片？
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白茶浅夏
第1天
肚子发紧还要忍受便秘，快发动了不敢用开塞露怎么办！ 肚子老是发紧发硬！ 屁股也跟着一阵阵的疼。 感觉随时都要准备发动了！ 可是最让我崩溃的不是这个， 是最近又严重便秘了啊啊啊。 因为一直在吃补铁药和钙片， 现在上厕所简直就是受罪。 拉肚子我还能忍， 便秘是真的憋得很难受！ 因为有假性宫缩， 我根本不敢用开塞露。 之前用过一次结果肚子好疼， 现在想起来都有阴影。 吃水果也完全不管用， 什么火龙果都试过了。 西梅这阵子又特别难买到， 真的要愁死我了。 听说蜂蜜露比较温和， 我准备明天弄点试试。 大家孕晚期都是怎么熬过便秘的呀？ 快来救救马上要卸货的孕妇吧！
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妈妈网_9xlbdp
第1天
给宝宝开荤必须要有仪式感吗？准备去超市“白嫖”开荤了😂 最近给娃挑米粉头都大了！ 我想买那个加了维C的， 结果实体店居然没货。 只有基础原味的， 两个除了配比不一样其他都没区别， 纠结死我了。 刚好顺便想到个事儿， 你们给宝宝开荤都是怎么搞的呀？ 我看别人家开荤都特别隆重， 要么婆婆煮一桌子好菜， 要么借着百天或者长辈过生日的节点去开， 仪式感满满的！ 但我家里现在是什么都没有， 啥也没准备。 我真的懒得折腾了， 想着等娃五个月了， 直接带去大超市逛一圈开个荤得了！ 反正超市里啥食材都有， 推着车逛一圈， 又不用买菜也不用做， 主打一个省事哈哈哈！ 就是不知道去超市开荤这招行不行？ 大家都是几个月给宝宝开荤的呀？ 都是在家里自己弄的吗？
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妈妈网_glwzva
第1天
二胎刚出生能直接让老公送回婆家吗？纠结中！ 姐妹们，帮我出出主意呀！ 我下个月就要回老家待产了。 现在心里一直有个想法在纠结， 我想着这次生下来出了院， 如果是男孩的话， 能不能直接叫我老公把宝宝送回婆家去？ 这样我就能在我自己家好好坐月子了！ 去年我就是月子里瘦得最快， 这次也打算月子里好好恢复。 而且我主要还是想早点去上班， 打算过了国庆节就出来！ 说实话， 要是自己带个两三个月， 我肯定就不想给他妈妈带了。 带久了真的会有感情，绝对舍不得！ 所以想着干脆刚生完就送回去， 这样感情还没那么深。 婆家那边肯定还要办满月酒， 满月我又不想去折腾， 到时候我老公自己回去办就行。 我就在我家舒舒服服坐月子！ 但是又担心月子里的宝宝能带回去吗？ 这么小带回去会不会有什么问题呀？ 大家觉得我这个想法可行吗， 有没有类似经历的姐妹来聊聊！
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妈妈网_g0fjlj
第1天
新手爸妈带娃周末带着宝贝逛商场，小家伙眼里满是新鲜与好奇。驻足看着潺潺流水缓缓落下，小眼神直勾勾盯着，满是天真疑惑。路过盛放的装饰花朵，忍不住凑近打量，认真探索世间美好。乖乖坐在商场台阶上，软软小小的身子靠在爸爸怀里，爸爸温柔环抱着她，轻声陪着看风景。时光慢慢悠悠，父女相依的模样格外治愈，平凡的日常，满是暖暖的温馨与幸福感。
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羊儿梦
第1天
孕妇裤直往下掉怎么办？难道只能穿睡裤了吗！ 姐妹们，来吐槽一下买裤子的烦心事！ 肚子其实还没怎么突出来， 但是以前的裤子穿着确实有点勒了。 我就赶紧去买了几条孕妇裤， 结果你们猜怎么着？ 穿上直往下掉啊！ 裤腰上明明是有调节带的， 但我怎么调节都不行， 根本就挂不住腰， 裤腿还长得直接拖地了！ 可能是我现在吃啥都没兴趣， 人还是太瘦了撑不起来。 现在买回来的孕妇裤根本穿不了， 真是笑死我了， 最后发现还是天天穿睡裤最舒服！ 你们都是几个月才开始穿孕妇裤的呀？ 现在这尴尬的过渡期，到底穿啥裤子好呢？
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Lion程熙✨
第1天
剖腹产第18天，月子里的日子真的好难熬啊！ 今天是我剖腹产产后的第18天！ 感觉日子过得好慢好慢啊， 总觉得好像已经过去好久了，结果才18天。 这半个多月我都没洗过头和澡， 每天只能用艾叶水擦擦身体和泡泡脚。 本来打算这两天洗的，艾叶都买好了， 结果偏偏这几天感冒了！ 昨天还跑去医院看了感冒， 现在根本不敢洗头了， 头发油得不行，每天起床看着镜子里的自己简直像个疯子。 我家宝宝现在一晚上要醒三次， 就是吃了睡，睡了吃。 月子里的饮食真的太清淡了， 好想吃好多东西啊！ 家里人又不让点外卖， 前几天我实在忍不住，偷偷喝了一杯奶茶，哈哈。 对了，想问问大家， 我发现我的恶露昨天开始好像就没了， 但是我肚子偶尔还是会有点疼， 不知道这样正不正常呀？
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党闭嘴
第1天
宝宝睡梦中突然委屈大哭，这是做噩梦了吗？ 不知道大家的宝宝睡觉安稳不？ 我家宝宝最近有个小毛病， 正睡得香呢， 突然小嘴一瘪， 委屈得不行， 紧接着就开始哇哇大哭！ 我上次还刚巧拍到过一次， 看着又心疼又好笑， 不过只要我赶紧过去轻轻拍拍他， 他又能接着呼呼大睡了。 我寻思着这肯定是做梦了吧？ 小脑袋瓜里不知道在想啥委屈事儿呢， 大家家里的宝宝睡觉也会这样突然大哭吗， 你们说这么小的婴儿做梦都能梦到啥呀？
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源创美人
第1天
孕期老是上不来气儿，睡觉到底怎么躺才舒服啊？ 姐妹们，孕期到底怎么睡才舒服啊？ 我现在真的是天天老感觉上不来气儿！ 没事儿就搁那儿大喘气。 我老公那天看我，还问我这咋地了，怎么老在这大叹气。 真的是憋得慌啊！ 连平躺一会儿都觉得喘不上气儿。 都说怀孕建议左侧卧。 但我一左侧睡，就老感觉压得发麻。 实在没办法，我现在只能靠右侧睡了，右侧稍微得劲儿点。 其实我心里可想平躺了！ 甚至还想趴着睡！ 哈哈哈哈，真的是叛逆了。 有时候真想把我老公垫在底下，让我趴一会儿找找感觉。 每天晚上在床上烙饼，各种换姿势。 大家现在睡觉都怎么躺啊？ 有没有什么缓解上不来气儿的好办法呀，快来教教我！
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Bestie
第1天
胎盘低保胎的日子，真的是躺到怀疑人生…… 胎盘低。 这三个字，真的是我这个孕期的噩梦。 之前就因为上厕所蹲了一下。 就那一下。 直接见红了，暗红色的血。 连着住了两次院。 第一次15天。 出院第二天又有了，接着又进去住了二十几天。 那段时间。 除了上厕所和洗澡，我脚都不敢沾地。 每天就是躺着。 喝那种很难融化的中药颗粒。 喝到我现在看见保温杯都有深深的阴影。 好不容易熬到六个月。 医生说胎盘跟着宝宝长上去了。 我才松了一口气，还顺顺利利把婚礼办了。 可是。 我现在还是不敢多走。 走几步就觉得肚子难受，有下坠感。 前两天想着自己走个500米去档口。 结果走到一半就不行了，只能打电话喊臭男人来接我。 昨天去逛街，看了一眼手机，才走了422步。 怀二胎的时候，我可是能走几公里、走路带风的人啊！ 现在连多走几步路都成了奢望。 有没有跟我一样经历过胎盘低的姐妹？ 大家后期都是怎么熬过来的？长上去了也还是会有下坠感吗？
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心随风
第1天
保胎剖腹产受尽折腾，生完7天我才真正感觉到母爱觉醒 回想生这小家伙的时候，真是一波三折！ 最后一个月闹羊水不足， 生生闹了一个月啊。 最后直接来了个猛的，掉了一半下去， 急急忙忙的就把她给剖出来了。 虽然最后一个月不断在医院里折腾， 但还是硬生生把这个孩子保到了足月！ 为了她我躺在床上保胎整整7天。 所有的罪都是我一个人受的，太不容易了...... 其实刚出医院之前，娃娃我都挨不着边。 只能远远看几眼，当时真没觉得多激动。 直到她出生7天后， 我躺在她旁边仔细端详， 看着她那小模样，才开始有点稀罕她。 我之前真不知道这小东西是怎么在我肚子里长这么大的！ 仔细看完后才真的开始有了那种母爱的感觉。 现在小家伙就在旁边刚睡着。 睡前还要嘤嘤嘤的， 睡醒了眼睛半睁不睁的，那感觉真的好可爱！ 还时不时把小舌头一吐一吐的。 我简直稀罕得不行...... 甚至专门给我闺女买了个拍立得， 感觉拿手机拍已经不够记录她了！ 专门拿个小照相机给她拍照。 这小表情实在太多了， 难怪都说闺女是前世的小棉袄。 不知道姐妹们刚生完是不是也像我一样？ 母爱是慢慢才跑出来的呀？
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兰兰喵
第1天
连个彩礼都没给，婆婆却偏心花钱娶回来的大嫂，月子都不照顾我！ 我也是服了， 我就说了我婆婆一下， 然后她就不照顾我坐月子了现在唉！ 我对象还说我不听话， 说我婆婆才不照顾我的。 她还说我婆婆偏心俺大嫂， 烦死了！ 我说的不对嘛？ 她就是偏心我大嫂啊， 我大嫂是花钱娶回来的， 而我呢连个彩礼都没有给！ 我这样想我婆婆偏心我大嫂不是应该的吗？ 他天天上班加班根本没有空给我做饭， 我婆婆却去照顾我大嫂的宝宝唉！ 他说她妈随时都可以来， 只要我听话， 说她妈害怕我的脾气。 我的脾气一上来我自己就是把我自己放在第一位！ 但是她带着我大嫂的宝宝， 我受不了我大嫂宝宝的哭，一点都受不了。 接完小宝宝我打算去我妈那边了， 不给我对象待在一起了！ 我对象一生气就摔手机，他今天中午刚换好屏幕花了180。 我现在嘴巴上不给他吵，我发消息跟他吵！ 姐妹们，我到底该不该带宝宝回娘家坐月子？
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初心丸子
第1天
产后身上出汗脚脖子却凉飕飕，这怎么整？！ 谁懂啊姐妹们！ 脚脖子凉嗖嗖的感觉真的是太难受了， 明明身上很热，还经常出汗。 但是脚上就是发凉， 我现在大厚袜子都套的严严实实的... 硬生生从薄袜子换成了厚袜子， 人家说现在都五月份夏天了。 这天气我也是没法了！ 凉得我实在受不了，直接把脚塞给我对象被窝里了， 他倒真的是挺热乎。 不知道你们生完有没有这种感觉？ 这到底是怎么整啊，有没有什么好办法缓解呀？！
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向阳之心
第1天
孕期被婆婆阴阳怪气白吃白喝，气得睡不着！求怼人话术！ 真的气死我了。 越想越睡不着。 刚才他妈在院子里坐着，我也去外面坐了会儿！ 结果她就开始作妖了。 说什么看着他儿子瘦了。 说什么早上不吃饭。 还阴阳怪气说什么一个人上班，一群人等着吃的。 这意思不就是嫌弃我怀孕了在家，什么也不干吗？ 真以为我想要这孩子啊，本来就是他儿子非想要！ 现在怀孕了，还指望我伺候她儿子当保姆啊。 她心疼自己儿子瘦，自己怎么不照顾呢？ 怎么不知道给做饭？ 什么都不管我们！ 我都气笑了，我不高兴她儿子也别想高兴！ 下回再气我，我直接说孩子不要了，走人。 姐妹们，遇到这种七老八十嘴碎的婆婆，到底该怎么怼回去啊？
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源小李
第1天
二胎15周暴涨14斤，肚子大得像双胞胎，我真焦虑了！ 哎，今天正好15周，上秤一看心态崩了！ 这加一起已经长了14斤了，真是炸了呀。 我前两个月一下子就胖了10斤， 三个月的时候过了孕反，有20天没啥胃口。 结果这两天我看这味蕾又要打开了，刚才上称又涨了2斤！ 这10斤咋的也得给我挺到六个月啊，看这样子是够呛了。 我其实一天正经就吃一顿饭，就这么能长秤，这体质我也是服了。 吸收也太好了吧，简直喝水都胖。 我是唯一爱好穿和打扮的人，现在让我胖成这样，我真的好焦虑！ 昨天我婆婆来了，把我之前怀孕的打底裤都拿来了。 拿出来一看感觉好像都小了，哎。 我也想买衣服穿，天天看淘宝，可是也没有特别喜欢的。 主要胖穿啥都不好看啊！ 现在这肚子大得，认识我的人都问我是不是怀的双胞胎！ 我就说是二胎都比较显怀，但这也太显了吧。 这几天肚脐里都爆皮了，只要吃完饭不管吃多吃少，肚子就要爆炸了一样。 今晚只喝了两碗汤一个饼，就不行了，现在有时候感觉还气短。 而且我是胳膊腿细，光胖肚子和腰。 我都觉得这俩细腿禁不住我这大粗腰和大肚子了！ 别人还问我拍不拍孕妇照。 我真是觉得太胖了拍得不好看，现在手机里都很少自己照片。 就感觉岁数大了怎么拍都磕碜，而且出去一趟腰疼体力也不行。 只能安慰自己，等生完我先锻炼减肥，实在减不下去再医美了！ 姐妹们，你们15周的时候都胖了多少啊？
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