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花若依
第1天
快四个月一斤没长,缺铁缺钙缺叶酸要疯了! 我缺铁缺钙缺维生素缺叶酸! 真的要疯了, 前天去医院开了好多药, 今天又打电话说我缺叶酸, 我都不知道咋搞了, 我根本吃不下去啊,吃了就吐。 肉类一点都吃不了, 牛奶也是一喝就反胃, 现在只能勉强吃点水果和蔬菜。 可是光吃蔬菜也补不上去啊, 抽血指标全都是在最低值。 讲来讲去大家都说要胃口好, 但我快四个月了,体重一斤都没长! 唯一欣慰的是说小孩子发育得特别好, 关键是我自己身体不咋地啊, 我前期都没怎么吃叶酸, 因为吃斯利安就吐,后来早就不吃了。 听说有那种活性的叶酸吃了不吐, 姐妹们知道是啥牌子的吗? 还有我现在开始吃爱乐维了, 是不是就不用单独吃叶酸了? 我这情况到底还能不能补上来啊, 每天愁得睡不着!
孕期食谱
来自广州市
热门评论(4)
妈妈网_ogw1lp
那就补补补起来吧
2026-05-14 05:15:56 · 来自茂名市
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璀璨花姐y : 真能补起来不?
a瑾瑜妈妈
吃了爱乐维的话,应该就不用再单独吃叶酸了,因为它里面也是有的。
2026-05-14 05:15:19 · 来自东莞市
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Fa飞扬abc : 真不用吗?
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海味纷纷
第1天
42岁孕20周,胎盘低+褐色分泌物,每天都在玻璃心! 我今年42岁了,真的是妥妥的高龄产妇。 现在孕20周,每天都在提心吊胆中度过, 前段时间查出巨型细胞病毒感染, 昨天去复查,虽然有一个指标转阴了,另一个也在下降! 但我这颗心就是悬着放不下来。 甚至想着要不要花一千块去挂个特需专家号看看, 其实就是想花钱买个心理安慰啊。 结果这几天又开始有褐色分泌物了! 去看了医生,说我胎盘低,宫颈长度32。 让我把家里的地屈片吃个五天看看, 还嘱咐我不能一直躺着怕血栓, 我现在每天就早上吃完饭散步去买个菜。 买完让公公把菜拿走,我自己慢悠悠走回来, 重的东西我是一点都不敢提。 加上最近这胎动也是时有时无的! 上午跟宝宝说话还动了三下, 到了晚上怎么叫都不理我了, 我这脑子里天天就想着早产啊、大出血啊这些吓人的事。 老公一直说我太焦虑了,天天想那些没发生的事, 可我就是控制不住自己这玻璃心啊! 有没有跟我一样胎盘低或者经历过巨细胞病毒的姐妹? 你们后来胎盘都长上去了吗。 快来给我点正能量吧,我真的太需要安慰了!
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沐杉然
第1天
孕期吃花胶真的有用吗?想问问大家都买的什么价位呀 你们孕期都有吃花胶或者燕窝吗? 我都没怎么吃过这些呢, 听说特别是孕妈妈吃,对孕妈妈跟小孩都友好。 前两天回娘家, 我妈子弄了花胶给我吃。 她经常做给我弟媳吃,因为我少回娘家嘛, 这次就顺便也做给我尝尝。 我妈子是加了牛奶跟红枣一起弄的, 奶香奶香的,还挺好吃, 虽然有一点点腥味,但我还有点点孕反也都吃得下噢! 我家大宝也挺喜欢吃的。 我是想着到时候二胎能全喂母乳, 听人说吃这个到时候会多奶, 如果是下奶的话,我想到时候叫我老公去学着弄。 但是我自己平时不懂买这些呀, 而且这玩意也不便宜噢, 也怕自己没吸收白吃了。 想问问姐妹们,你们买的花胶都是在什么价位啊? 是真的有效果吗? 还是要长期吃才有用呀?
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简语柔
第1天
孕期肾结石带了双J管,连陪大宝玩都成了一种奢望 我现在是一点也不敢乱动了, 因为孕期肾结石带了双J管, 自从14周置管以后就不敢活动了! 稍微走多一点, 体内的管子刺激肚子就很难受, 再多走两步还得尿血...... 其实我平时挺喜欢出去溜达的, 现在真的是根本带不了大宝了。 我闺女现在三岁七个多月, 平时超级乖, 可我怀这个实在是不舒服, 都陪不了她玩了, 现在她出去玩全靠奶奶和爸爸带着。 想想心里还挺愧疚的, 这根管得带到出了月子才能去掉, 置管头一周的时候真的是很难熬, 现在只要不活动就好多了, 只能老老实实在家躺着了! 有没有同样经历的孕妈妈呀, 大家带管期间都是怎么熬过来的?
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泡沫微光
第1天
孕期避坑!产检看个报告居然还要重新挂号收费? 去产检遇到这种医生真的会被气死! 我是在我们这的县妇幼做的产检。 做完检查拿着结果回去给那个医生看。 她看个报告居然还要跟我重新收钱! 每次都在她那里看结果,一定要我挂她的号! 说让我下次去的时候,再挂她的号再给我开单。 一个挂号费20块钱,真的太黑心了。 关键是她连报告都看不懂,只会吓唬人! 后来我换了另外一个医生看结果。 人家态度就很好,而且看报告是根本不用钱的! 还会很耐心地跟你讲解各项指标。 前面那个主任医生就是怕大家不挂号她拿不到钱。 下次产检我绝对不去挂她的号了! 姐妹们,你们那边医院复诊看报告也要强制重新收费吗?
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藻宝贝lady
第22天
孕期便秘与孕反饮食应对攻略最近这孕反和便秘简直快把我折磨疯了,吃啥吐啥,嘴巴里不是没味儿就是发苦。实在吃不下的时候,我就吃点清淡的菜或者白粥,水果倒是能吃得下几口。后来发现对付便秘,光吃一根香蕉根本没用,得吃个三四根才见效!顺便给姐妹们整理个我亲测有用的通便水果小清单,大家可以换着吃:水果种类吃法与效果西梅一天吃5个左右刚好,超了容易拉稀,配点水吃西梅干也行火龙果买个果切或者榨酸奶喝,通便效果杠杠的番石榴每天啃一个,不仅能顺畅,对孕期控糖也有点帮助香蕉一次得多吃几根,量不够的话基本没啥动静如果试了各种水果还是一天没动静,肚子胀得难受,医生可能会开乳果糖来帮忙。但千万记住哈,用药前务必咨询医生,别自己瞎买着吃。关于孕反期
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微光许诺
第1天
打王者入迷炫了两斤荔枝!结账发现居然23一斤…… 今天真是干了件蠢事! 打王者入迷了,直接炫了两斤荔枝, 玩完才发现盘子都空了…… 本来我是知道荔枝糖分高的, 完全忘了这回事! 还好现在也没觉得哪里不舒服。 不过最让我无语的是那个价格, 就在老家镇上的水果摊买的, 私人自营的还是熟人! 看着挺新鲜,带点青七分熟的样子, 我也不好意思问多少钱一斤, 买习惯了,还以为就以前那种八九块的价位呢! 结果一结账,居然要23一斤, 我的发,看傻了我都…… 这还是我认识的荔枝吗? 我就知道小小的有点圆,也不太甜不太腻的, 也不知道到底是啥品种。 平时你们那边荔枝现在都卖多少钱啊? 过些时候大批上市会不会便宜点啊!
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妈妈网_f2os9w
第5天
无声的守护者爸爸的爱从不是热烈的告白,而是藏在每一个不声不响的瞬间里。 是陪你一起看有趣的绘本哈哈大笑;是出门时把你稳稳圈在怀里,挡住所有风的肩膀;是早教课上,弯腰扶着你学走路,托住你所有笨拙与不安的大手。 他从不说“爱你”,却把所有耐心都给了你,陪你解锁人生的每一个第一次。那些沉默的守护,是你永远的安全感来源,也是他藏在细节里,最厚重的温柔。他永远是你的守护者
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妈妈网_kpejvp
第1天
宝宝满月补打的卡介苗破了,流出白白的东西要处理吗? 宝宝的卡介苗打了那么久才这样, 正常吗? 因为出生时有点特殊情况在新生儿科, 所以当时没打, 是满月才去补打的! 刚才给宝宝洗澡的时候, 发现打针的地方流出了一点白白的东西, 估计是有点破了。 不知道这种情况要不要处理啊? 是不是让它自然结痂就好了? 有经验的姐妹来说说!
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小宝酱✨
第10天
一年一个娃,带娃带到婆婆哭,结果三胎又来了! 说起生娃这件事,我真的是太有发言权了! 我家前两个娃,是一个21年,一个22年生的。 没错,就是一年一个的疯狂节奏, 之前两个娃一起带,真的是各种兵荒马乱! 我婆婆帮着带,都硬生生被带哭了...... 两个小家伙经常同时闹着要抱抱, 可我只有一双手,每次都只能抱一个,别提多无奈了。 不过也有好玩的地方啦, 因为她俩年纪太近,个头也差不多大! 每次带她俩出门,十个人里有九个都会问我是不是双胞胎。 哪怕到现在,每次出门都还会被人这么问, 好不容易熬到她俩都会走路了,本以为能稍微喘口气了, 结果,老三又意外来报到了! 更搞笑的是我们老板的反应, 公司里本来就已经有三个孕妇了。 我们老板还自信满满地说, 我才休完产假回来没多久,这次肯定没我的事儿了吧? 结果得知我也怀孕后,他整个人都无语了哈哈哈哈! 不过经历过才知道,生得近其实也有个好处。 那就是二胎发动的时候特别快! 我二胎那会,刚开始只觉得像轻微的姨妈痛, 才过了十几分钟赶到医院,就已经开了一两指了。 所以各位怀孕间隔近的孕妈姐妹们,千万别太焦虑! 二胎真的会好生很多的, 现在老三在肚子里,虽然没啥准备,但也只能坦然接受啦。 不知道有没有跟我一样三年抱俩,甚至生三胎的姐妹啊? 大家平时都是怎么熬过这种一拖多日子的呀!
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渴望暖心✨
第1天
宝宝乳头混淆,饿急了也不吸,一晚上没睡快崩溃了! 你们有没有遇到过宝宝乳头混淆的情况啊? 我昨天真的一整个晚上都没睡! 宝宝觉得吃奶瓶太轻松了,现在死活不肯吃母乳。 而且她鼻子还不通气,鼻屎堵得慌,吃母乳费劲就更不肯吃了! 最离谱的是,她现在连奶瓶都不主动吸了。 就张着嘴等着,得确定里面有奶往外滴,滴到她嘴里了她才决定吸不吸。 不滴绝对不吸! 网上说饿一饿就好了,但我家这个完全相反。 她饿急了直接就不吃了,简直是个犟种! 母乳流了我一身,她都不肯吃一口。 前两天吃母乳还好的,昨天下午到晚上突然就不行了。 我现在真的困得要死,熬不动了。 遇到这种犟种宝宝,乳头混淆到底怎么纠正啊?
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雨夜微光
第1天
一胎被婆婆的猪脚汤喝出心理阴影,二胎还会堵奶吗? 想起一胎坐月子就觉得怕了。 我们老家那边的习惯是生完马上就大补。 坐个月子鸡啊、猪肚啊、猪脚都要吃不少! 我一胎的时候本来就没啥奶。 我婆婆就拿那个通草炖猪脚汤给我喝。 至少半只炖一锅汤,上面飘着厚厚一层油。 一炖就是一整天的量,根本不像月子中心那样每顿不重样。 全是油,我真的根本喝不下去啊! 结果前期吃太油了,越吃越堵。 搞得更加没奶了,痛得要命。 后来实在没办法,一胎专门找人通乳了才好点。 现在二胎了,想到月子饮食我就发愁。 不知道二胎还会不会像一胎那样堵? 大家二胎还需要专门找人通乳吗? 月子前期到底怎么吃才能下奶又不堵啊,求姐妹们支招!
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星河浅
第1天
孕8周+,一口气抽12管血,加上尿频真的太难了! 今天真的起得好早呀, 其实我一点都不愿动。 现在孕8周+2天了, 平时睡眠其实挺好的, 就是晚上老是起来上厕所! 之前不到8周的时候, 一个小时左右就要起夜一次。 有时候甚至不到一个小时就要去。 现在稍微好点了, 差不多两个小时左右去一次。 每次都是尿涨起来的,太难了。 平时还会吃点猕猴桃,香蕉,苹果什么的, 加上前段时间为了保胎, 去医院都跑了好几回。 7周的时候医生就叫建档了, 那天去建档一口气抽了12管血! 检查真的好多。 这孕早期过得也太折腾了。 大家孕早期也会这么频繁起夜吗?
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芷荷霜
第1天
孕10周瘦了十多斤,一点肉和米饭都吃不下,太难熬了! 怀孕十周多几天了,我已经瘦了十多斤! 没怀孕之前肚子还挺大的,现在反而肚子超级小, 胃口是真的不行,医院的医生倒说早期瘦是正常的, 可是我自己好难受啊。 现在根本吃不下肉,连米饭也吃不下! 看到米饭就想吐,完全下不了嘴, 吃青菜我也吐, 每天只能靠吃面、粉、粥和馒头续命, 前阵子还遇上了便秘,七八天都上不出来, 试了吃十几个西梅完全没效果,吃火龙果又吐了, 最后发现还是得一口气多吃几根香蕉才管用! 现在连生吃个水果肚子都胀气,只能吃煮熟的水果, 昨天吃了点我们湖南特色的米豆腐,才勉强能吃下一点, 真的不知道什么时候才能恢复正常胃口,大口吃肉和米饭啊, 有没有姐妹跟我一样,孕早期对米饭和肉疯狂抗拒的呀? 你们每天都在吃些什么续命呢!
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妈妈网_r3hyvn
第1天
天天抱睡哄睡,什么时候才能实现自主入睡啊! 不知道大家的宝宝什么时候能实现自主入睡啊? 我家这个只要一困就开始闹觉。 闭着眼睛嗷嗷哭。 就是要你抱起来哄才行! 完全不会自己睡的。 有时候看他真的困极了。 我实在不想抱,试着不抱他。 就在床上拍拍他的小屁股。 极少极少偶尔才会自己睡着。 大部分时候还是得靠哄睡! 天天抱着哄真的手都要废了。 天气又热,贴在一起像个小火炉一样。 有时候他哭闹得不行真的好想扔掉! 但是好不容易哄睡着了。 看着那张肉嘟嘟的脸又忍不住想亲一口! 每天早上六点多就准时醒了。 玩到八点多才肯睡个回笼觉。 半夜醒了喝奶继续睡倒也行。 就怕他半夜起来玩,我是真的害怕。 这种抱睡的日子什么时候是个头呀!
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花兮蝶
第1天
求助!孕晚期便秘怎么解?BUFF叠满了! 家人们孕期便秘怎么办啊? 你们有没有什么神器推荐呀! 我真的是没招了。 昨天晚上还吃了一根香蕉, 吃了也没用。 可能吃的太上火了吧, 昨天还去吃了麻辣烫, 实则已经两天没嗯嗯了... 我吃面也不消化, 明明也加青菜了, 也吃了好多菠菜都不行! 虽然我每天胃口很好, 一天要干四顿, 宵夜我也吃,不吃就感觉饿。 体重本来比较稳定, 现在12周终于到了51kg。 但是我老公居然说我那1kg也是因为便秘的, 好气哦! 我白天上班坐一天, 回去吃完饭就只想躺着。 在沙发上一躺玩手机, 玩一会起来洗澡继续躺, 不想动,感觉怪累的。 现在又便秘,又贫血, 各种BUFF简直叠满了! 中午我打算吃点糙米饭好了, 再去点个火龙果奶昔之类的通畅组合试试。 姐妹们你们便秘都有什么绝招呀?
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暮雨澄风
第1天
都21周了还在吐,好不容易长两斤又瘦了! 有没有姐妹像我一样啊? 我都差不多21周了, 也就是5个月了, 居然还在吐! 我真的要吐死了, 一天还是要吐好几次, 刚才好不容易吃了一点饭, 结果转头就全吐完了。 之前在广州好不容易才肥了2斤, 结果回家没几天,又瘦了2斤回去, 真的是白长了! 我连吃点好东西也留不住, 之前吃燕窝也是吃完就全部吐完, 太浪费了。 现在每天的作息就是, 早上六七点起床吃个早餐, 白天要睡个两三个小时才行, 到了晚上十点多就困得要命, 整个人都没什么精神。 你们5个月的时候还有人在吐吗? 到底什么时候是个头啊!
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妈妈网_wr5qtd
第1天
救命!一个人给女宝宝洗屁屁也太难了吧😭我家闺女从出生到现在都没红过屁股!因为我坚持早晚都用流动水给她洗洗,不管拉不拉都洗。连护臀膏我都从来不用!但真的有个大痛点,自己抱着洗实在是不大好弄啊...女宝宝真的不好扒拉,有时候粑粑刚弄里面去,还得费劲扒拉开。而且女孩还有分泌物,必须得小心翼翼地洗,现在只能是我妈抱着然后我给洗。姐妹们你们一个人是怎么抱洗的啊?一个人搞定女宝洗屁屁有什么绝招吗?!
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5
星暮归
第27天
惠氏启赋蓝钻奶粉和铂臻的怎么选?
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妈妈网_m2w8jw
第16天
爱他美奶粉哪款适合新生儿宝宝喝?
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张乖乖小妈妈
第18天
孕期产检排队与早唐避坑指南孕期产检。真的是一场漫长的体力战。去医院做B超,简直就是排队噩梦。哪怕你早上7点40就去签到,可能都排到70多号了,有些大医院甚至能排到两百多号,一等就是三四个小时。所以能约上午最早的就尽量早去。要是实在起不来,索性改到下午,但下午太阳大,大着肚子会比较累。这里有个过来人的血泪教训要提醒大家。做NT的时候一般会顺带把早唐一起做了。很多人以为早唐要抽血就必须饿着肚子。其实有两种主流做法:A派认为抽血都要空腹,甚至有些网上的AI回答也这么说;B派经验是早唐根本不用空腹,吃饱了再去就行!我亲自去医院证实了,早唐确实不需要空腹,大家千万别饿着肚子去抽血,万一低血糖晕倒就麻烦了。如果是两广、海南或者江西
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