晚上睡觉真难熬啊，侧睡浑身疼，胯骨也疼，翻来覆去睡不好。你们怎么解决的？
来自临沂市
热门评论(8)
小馨馨168
我们这个时候还是需要看这些情况吧，特别是怀孕的时候会有一些不舒服也很正常。
2026-05-14 14:57:29 · 来自南宁市
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夏晞儿
那你就要自己多注意休息吧，看情况，自己多注意休息，可以吃了解一下他们
2026-05-14 13:15:45 · 来自重庆市
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家有一个小宝贝
孕晚期睡觉真的太熬人了，我那时候胯骨疼，就垫个孕妇枕，腿中间夹个枕头，腰后面也靠一个，能分散点压力，胯骨就没那么疼了，你也可以试试。
2026-05-14 12:47:56 · 来自阳江市
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yiall宝贝
怀孕的时候确实比较辛苦，一些的，要记得保持左侧睡觉，要定期做个体检的。
2026-05-14 12:45:41 · 来自宁德市
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甜蜜柚柚
我晚上睡觉穿宽松的睡衣，让身体能自由活动，不会因为衣服太紧勒得难受，这样侧睡的时候也能稍微舒服点。
2026-05-14 12:39:57 · 来自广州
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小牛驼!two
之前我也这样，后来换了那种特别软的海绵垫，铺在床上，身体躺上去感觉软乎乎的，侧睡时身体没那么硌得慌
2026-05-14 12:36:27 · 来自广州
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眼角的笑意_04
不要长时间单侧睡，左右轮换，睡前热敷胯部，减少久站久坐，能极大缓解耻骨胯骨酸痛。
2026-05-14 12:36:10 · 来自太原市
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人称天使宝贝琪
我试过在两腿中间夹个软枕头，把膝盖稍微垫高点儿，这样胯骨压力小多了，侧睡也没那么疼了
2026-05-14 12:35:34 · 来自广州
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