产后修复：哪些是真刚需，哪些是割韭菜

【产后修复：哪些是真刚需，哪些是割韭菜】

生完孩子，身体真的像被掏空。

骨盆痛、漏尿、肚子松松垮垮。

去打听产后修复，有的地方要六七千。

有的地方只要1200块能做12次。

到底该怎么选？

其实产后修复绝对不是全智商税，但有一半真的是在纯收割。

直接给你们掏心窝子说实话。

先说必须得做的刚需。

不管是顺产还是剖腹产，盆底肌都会松弛。

打喷嚏漏尿的尴尬，谁懂？

重度的必须要去医院康复科做电刺激。

还有腹直肌分离。

分离超过2指以上，肚子凸出收不回去，还会腰酸，这得要专业指导。

2指以内，自己在家跟练就行，一分钱别多花。

过来人的血泪教训必须要说，那些徒手正骨收胯、天价束腹带号称能立马缩几公分瘦肚子的，纯纯的智商税！

还有什么动辄大几万的产后排毒套餐、发汗、卵巢保养。

千万别听月子中心或美容院忽悠办卡。

有钱去享受我不拦着，没钱的靠自身恢复加上居家运动完全可以搞定。

真正有效的修复是医疗康复，不是美容养生。

做修复前，记得先去正规医院做个评估检测。

毕竟每个人受损程度不同，我的这套理论仅供姐妹们参考，真有严重不适的还得听专业医生的判断呀。