孕期建档查血花销与叶酸铁剂该怎么补

今天真想跟姐妹们好好念叨念叨建档和补剂这些事儿！我发现咱们去医院建档，抽血管数和花销差别真的是太大了。有的姐妹轻轻松松抽两三管血，花个一百二十多块钱就搞定了，但我建档的时候查的项目多，直接抽了八管血，花了大七百多，还有花了八百多的。过来人的血泪教训千万别踩这个坑，如果贫血的姐妹建档千万要有心理准备，一大早空腹去抽一管接一管的血，真的会两腿发软，最好带点吃的一抽完赶紧垫吧两口！顺便提一嘴，其实很多医院或者卫生院是有免费项目的，像乙肝、梅毒、艾滋这几项基本都是免费查的，有的地方连NT都是免费的，大家去建档的时候可以大胆问问护士。

再说说补剂这块，特别是叶酸和铁剂。有两种主流做法：A派认为吃普通叶酸就行，B派经验是查一下叶酸代谢，如果吸收不好就得吃活性叶酸复合片。我自己因为代谢风险高，一直在吃活性叶酸。这玩意价格也差挺大，有姐妹在诊所拿的240一盒，我自己网上买的几十块钱的高吉星也能吃四个月。有些姐妹孕晚期铁蛋白掉得厉害，医生会建议食补加药补。平时可以多吃点牛肉或者瘦肉丝，如果实在吃不下肉，也可以吃樱桃、猕猴桃这些含铁的水果，另外还要搭配铁剂，有些铁剂比如琥珀酸类的可能会有点刺激胃。不过吃任何补铁或者保胎药比如地屈孕酮什么的，用药前务必咨询医生。每个妈妈的体质和缺的东西都不一样，大家去检查的时候一定要听自己主治大夫的话哈！