孕晚期长胎不长肉与实惠好用的月子餐/囤货清单

孕晚期真的是个难熬的阶段，尤其当B超显示宝宝双顶径偏大、腿长偏短的时候，整个人都会很焦虑。其实到了最后一个月，只要多吃高蛋白食物，宝宝是框框长体重的。如果想长胎，可以多吃榴莲、玉米、红薯这些。医生千叮咛万嘱咐让我少吃点，因为我36周多宝宝已经6斤多了。

关于月子餐和待产消耗品的准备，也是一笔不小的开销。医院和外卖的饭很多时候确实不好吃又贵，我给大家整理了一下我最近觉得划算的花费清单。

刚生完宝宝往往食欲不好，而且喂奶期间尽量吃清淡点。等到出了月子，想吃辣再慢慢解馋。有条件的宝妈真的推荐订个靠谱的月子餐，自己省心，也不用让老人在医院一会消毒一会烤灯的尴尬。另外，有个坑大家别踩，如果肚子一直觉得凉凉的，或者经常小肚子疼，一定要多卧床休息，少走动。每个人的体质差异很大，上面这些花销和经验仅供各位姐妹参考，遇到身体不适还是要谨遵医嘱，别自己瞎扛。