母乳喂养实战经验：漏奶、追奶与断奶的那些事

当妈后才知道，母乳喂养的挑战远不止堵奶那么简单。

首先是漏奶的尴尬。很多奶水足的妈妈半夜会漏得床单衣服全湿。如果贴防溢乳垫觉得闷热发痒，可以试试在胸下垫一层棉布或者直接铺个防水隔尿垫，亲测非常管用。

其次是冻奶的误区。我以前总是习惯把多余的奶吸出来冻在冰柜里，想着以备不时之需。但冻奶真的非常腥，很多宝宝根本不喝，最后只能一桶一桶倒掉，特别可惜。还不如刚吸出来就给宝宝喝新鲜的，或者实在多得不行做成奶片。

关于追奶，很多人试过各种下奶汤。对我家比较有效的是鲫鱼豆腐汤，喝完奶量确实会有提升。也有妈妈推荐福牌阿胶炖排骨咸汤，不过还是那句话，这只是对我家有效，每个妈妈体质不同，拿不准的还是问问医生哦。

另外，如果在哺乳期不小心感冒发烧了，其实是可以吃药和继续喂奶的，但必须吃医生开的宝宝也能吃的药，用药前务必咨询医生！千万别自己乱吃药！

最后我想说，不管是纯母乳还是混合喂养，大家一定要放过自己。有奶就喂，没奶或者实在太累了，奶粉喂养也挺好。我身边有些宝宝六七个月就自然离乳了，体质也一样棒棒的。