哺乳期妈妈到底能不能吃小龙虾？

生完娃以后。

体重卡在140斤一动不动。

肚子大得像又怀了三个月。

最折磨人的，是母乳喂养真的太容易饿了。

看着小龙虾、冰可乐、泡面，口水都要流下来了。

到底能不能吃？

有两种主流做法：

A派认为，坚决忌口！只要吃了凉的、上火的，宝宝跟着就拉肚子、起红点点，简直折磨娃也折磨自己。

B派经验是，不试怎么知道？吃了辣的喝了冰的，观察宝宝拉屎没事，那就继续吃！

我自己其实没怎么忌口。

有个小细节大家一定要注意。

海鲜、芒果这类容易过敏的食物，还是少碰为妙。

如果实在馋得不行，偷偷教你们一招。

吃了重口味的食物后，先喂一顿奶粉。

隔天再恢复喂母乳，完美避开影响宝宝的风险。

这招对我家有效，但每个宝宝体质和肠胃抗造程度不同，这只是我家的做法，大家最好还是问问医生哦。

至于减肥？

算了吧，断了奶再说！