作为二胎宝妈，真有发言权🙋‍♀️。我家大宝之前身高增长慢，一年就长高几厘米，把我急坏了。后来咨询医生加上自己摸索，发现运动超关键💪。每天带他跳绳、摸高跳，每次半小时左右。饮食上保证营养均衡，多吃富含蛋白质和钙的食物，像牛奶、鸡蛋、虾。坚持一段时间，效果真的绝了，大宝半年就长高了不少🥰！
宝宝营养补充
来自临沂市
热门评论(3)
8888赵丘丘
饮食上除了那些，还有什么要注意的吗？
2026-05-16 20:26:52 · 来自广州
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winsy2016ya
看来坚持运动真的很有必要，我家孩子之前不爱动，现在也天天拉着他跳绳，希望能有效果
2026-05-16 08:44:53 · 来自广州市
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en花妖朱朱
运动和饮食搭配起来确实管用，我家娃之前也这样，坚持了三四个月，效果挺明显的
2026-05-16 08:43:53 · 来自南通市
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妈妈网_a7sum0
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妈妈网专家团
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小dada妈妈
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