39周+6突然发动，分享我的顺产全过程与避坑指南

【临产信号真的不能大意】
我这次是39周+6发动的，凌晨三点多开始有那种隐隐的姨妈痛，接着就发现了宫颈粘液，其实就是那种伴随见红的分泌物。千万别觉得量少就没事，只要痛感变得一阵一阵的，哪怕能忍，也得赶紧往医院跑。我当时还想洗个澡化个妆呢，结果痛感上来得特别快，直接穿个睡袍拖鞋就出门了，真的狼狈。大家一定要提前把资料证件装好，别像我家那位，关键时刻乱窜比我还紧张。

【关于开指和无痛的实测】
很多人怕内检，亲测只要全身放松真的还好。我当时一指半就进待产室了，两指就能上无痛。打无痛的时候一定要控制住身体别乱动，医生扎针那一下微痛、发胀，后面就凉凉的。不过有个细节要注意，无痛打完脚会麻麻的，但它确实是“无痛之光”。如果宫口开得慢，医生可能会建议人工破水，我就是人工破水的，破完之后产程确实快了很多。生的时候要听助产士指令用力，别憋着，顺着宫缩劲儿走开指才快。

【关于顺产还是剖腹产】
我这次顺产了6.2斤的小妹妹，轻微撕裂。顺产真的是先苦后甜，生完就能下床，恢复得飞快。但我身边也有顺转剖的姐妹，主要是因为胎心不好或者产程实在太长，那种受两份罪的感觉太心疼了。所以孕晚期一定要找医生做好评估，看胎位和宝宝大小。如果决定顺产，拉玛泽呼吸法一定要练熟，关键时刻真的能救命。不过每个人的痛感和体质不同，这只是我的实测经验，拿不准的还是得听医生的。