妈妈网孕育
首页 社区 问答 下载APP
妈妈网_jrlbi
孕34周+0天
孕晚期腿肿脚肿你们都是怎么应对的?一摁一个窝😅
孕晚期 孕期不适应对
来自潍坊市
热门评论(14)
林果儿吉吉
其实出现脚肿呢,可能就是身体的液体总量太多了,你尽量多喝点水呀,通过尿液这些排出来,平时也可以适当的多活动一下。
2026-05-19 01:46:06 · 来自东莞市
1
安蒂尔 : 多喝水真的有用吗?
yiall宝贝
如果是有水肿的情况,要注意饮食尽量清淡一些的,产后的时候就可以慢慢的恢复的。也可以给他进行多泡泡脚。
2026-05-19 00:59:50 · 来自宁德市
1
人人变更666 : 泡脚据说能消水肿哟
钟金莲
如果是水肿的情况下,注意饮食尽量清淡一些的,这样子可能会比较好一些的。
2026-05-19 00:38:18 · 来自宁德市
1
养乐多Miss. : 清淡饮食真的有效果吗?
小妙2015
怀孕晚期的时候腿肿,脚肿的,这个极有可能是因为随着胎儿增大有压迫血脉
2026-05-19 00:09:02 · 来自大连市
1
小咖n : 你说得没错,我怀孕到后期,就是胎儿大了,血脉被压迫,腿和脚肿得可难受了。
绝代琦琦818 : 没错,我也肿过!
妈妈网_s336wa
吃点冬瓜,利尿消肿不错
2026-05-18 23:51:24 · 来自广州
1
stills
我买了那种能裹到小腿的弹力袜,早上起来就穿上,晚上洗澡前再脱,感觉腿没那么沉,肿得也没那么厉害了
2026-05-18 23:20:02 · 来自广州
1
妇产科值班医生
孕晚期下肢水肿常见,因子宫压迫下腔静脉致回流受阻。建议:1.避免久站久坐,每1小时活动10分钟;2.平躺时下肢垫高15-20度;3.穿医用弹力袜(压力15-20mmHg);4.控制每日盐摄入<6克;5.监测血压,若伴头晕、头痛需警惕妊高症。若水肿突然加重或蔓延至面部、双手,或尿量减少,需立即线下就诊排查病理因素。
2026-05-18 23:16:40 · 来自广州
1
90后宝贝520
我白天没事就坐沙发上,把腿搁在茶几上,看会儿电视玩会儿手机,反正尽量不垂着腿,肿得确实能轻点儿。
2026-05-18 23:16:20 · 来自广州
1
被泪水打湿的眼
我当时就穿了大两码的软底拖鞋,脚背那儿是松紧带的,走路没那么勒得慌,晚上把脚垫高点儿,感觉能舒服点
2026-05-18 23:15:29 · 来自广州
1
相关推荐
闵小乖妈妈
孕35周+0天
35周 空腹血糖5.73要怎么控制呀
收藏
7
1
遥远的时光
孕35周+0天
怀孕后就没上班了,在家里休息养胎,但是老是感觉到头晕是怎么回事?一开始我还以为是玩手机太长时间导致的,可是放下手机没玩了,还是感觉很累。问下有经验的宝妈,这是不是大家说的缺铁了?听说怀孕到后期更容易缺铁,所以可以早一点补铁,需要医生开铁剂,还是自己也可以买铁剂来吃啊?
收藏
评论
点赞
妈妈网_1qii38
孕33周+1天
宝妈们 你们有没有孕晚期就是吃完饭后浑身不舒服浑身发困就根散了架一样的症状 就感觉自己快不行了 特别特别难受 这是啥情况啊
收藏
11
1
妈妈网_9fjz1q
孕34周+6天
36周,二胎,最近两天总感觉想拉屎,肚子里隐隐约约总有点疼,走个路感觉都能尿出来,有一样的姐妹吗?
收藏
31
4
妈妈网nu6l
孕33周+1天
松达面霜孕妇可以用吗二十多岁?松达宝宝面霜成分简单,孕妇用来做基础保湿,应该没什么问题吧?
收藏
25
点赞
饱饱滴
孕34周+3天
每次一数胎动,中午他就没动过,晚上动的贼激烈,还有早上。啥情况?这怎么数吗?
收藏
3
2
妈妈网_bw9p0q
孕32周+1天
洗澡之后全身皮肤都紧绷发干,想搭配妊娠油用丝塔芙大白罐,顺序要怎么安排呀?
收藏
2
点赞
轮子妈爱分享
孕32周+2天
从“吞钙片吞到想吐”到“每天主动想喝”:一个二胎妈妈的营养翻身记 作为二胎孕中期妈妈,真的太懂孕期选营养品有多磨人了。怀老大时没经验,以为随便吃点钙片就行,结果半夜腿抽筋直接疼醒,腰酸得坐不住,牙齿也有点发软,整个人又累又焦虑。那时候吃的普通钙片,颗粒大、卡喉咙,孕反一上来,吞完就恶心,有时候干脆偷偷停掉,吃什么全靠随缘。 更糟心的是,传统钙片吃了还容易胀气、便秘,上厕所费劲,本来孕期就够难受了,这样更是等于白吃。加上平时吃饭挑食反胃,钙流失更快,产检查出来钙摄入严重不达标,被医生严肃教育了一顿:不光自己遭罪,还影响宝宝发育。 有了一胎的教训,怀二胎我直接把钙营养的摄入当成重点功课,换了孕味食足液体钙,才发现钙是可以丝滑喝的,跟喝酸奶一样。 它是液体的,开袋就能喝,质地丝滑不卡喉。是淡淡的草莓味,酸甜清爽,孕反没胃口的时候也能接受,每天喝都不抗拒。 我最看重的是它天然乳钙+海藻钙双优质钙源,乳钙含量很高,而且吸收率可以高达70%,温和好入口,不像以前吃碳酸钙那样胀气难受。每条刚好400mg钙,剂量很科学,这里有个小知识点:单次摄入超过500mg反而会影响吸收率。所以这个,一天两条早晚分服,一共摄入800mg,精准满足孕期每日推荐钙量,不会过量也不会缺失。搭配280IU的维生素D3,钙能吸收进去。里面还有益生元,孕期肠道脆弱,这点对孕妈太友好了。 配方也很简单干净,0色素0乳糖0防腐剂,低糖设计,控糖孕妈也能安心喝。独立小条包装,揣包里不占地方,产检、出门散步,想喝随时撕一条就好。我喝了快三个月,整个人状态都轻松不少。 最后想跟孕妈们说几句真心话: 孕期真的不用硬扛,钙营养的摄入不是任务,是对自己和宝宝负责。选对产品,舒服、好坚持,比什么都重要。另外记得多晒晒太阳、少喝浓茶咖啡、别熬夜,配合营养补充,整个孕期才能稳稳当当、轻松舒服~
  • +6
收藏
14
28
妈妈网_y5f4em
孕35周+3天
失望透顶了好想离开不要这个孩子了,错走错了路
收藏
3
点赞
姚恒恒妈妈
孕32周+1天
大排畸跟小排畸差距这么大🤣 看图片又是男孩心情不美丽
收藏
1
1
西瓜小怪兽
孕34周+4天
今天听到医生说我营养不良,我知道我会营养不良的,本身就没有吃到过好的,医生说可能会早产,胎儿偏小,我心里面突然觉得好难受,就是遇到这种家庭,我觉得好无奈
收藏
5
14
王景源妈妈
孕32周+3天
其实真的很纠结婆婆在身边只能帮忙洗个衣服煮个饭每次只要做了这几样她可以忙很久叫她带娃都带不上马上预产期快到了很纠结要不要叫她过来说实话我一点都不喜欢她前面叫她带2个孩子,带的大孔大叫鸡飞狗跳。我该怎么办,纠结
收藏
9
3
王景源妈妈
孕32周+3天
老是说我小孩这不好那不好而且我一没有在家就在背后到处说我的不是等因为这件事我整个孕期都不联系她,都不和她说话小孩也尽量让她少接触实在过不去心里的坎,从结婚到现在,我都不知道她在背后说了我多少,每次都说给那些亲戚听,和她女儿听
收藏
8
4
小花儿花妹
孕34周+1天
姐妹们洗澡的时候用冲洗器洗下半身 然后流血会不会有什么事啊洗的时候没有弄太进去洗怎么会流血啊
收藏
5
点赞
妈妈网_vjl0os
孕34周+0天
你们夏天坐月子不能洗澡洗头发吗空调也不能吹吗
收藏
10
1
浅浅一笑我是
孕34周+1天
孕晚期一到晚上就想哭,各种不舒服,有没有一样的啊
收藏
2
1
en逸宝妈妈
孕33周+1天
33周了,这两天有点假性宫缩,会不会提前退房😂
收藏
26
8
信念金燕丽5566
孕32周+6天
见红后的淡定实战:产房里那些救命的小物件见红了。别慌,先去洗个热水澡。不然月子里真能憋疯,我当时就是洗得干干净净才去的医院。去医院记得带上脉动或者尖叫,这种瓶口设计简直是为产妇量身定做的。顺产全靠这口水吊着命,一定要买那种带吸管的杯子。躺在床上疼得打滚时,真没力气坐起来喝水,有个吸管能让你少受不少罪。开指这事儿真是看个人体质。2指到3指是道坎,疼得怀疑人生,我当时在床上疼得直打滚。过了3指就快了,有的人嗖的一下就到7指了。我当时是想打无痛的,结果发烧了,医生不给打,硬生生熬过来的。关于要不要打无痛或者用什么药,千万听医生的,别自己瞎琢磨。生完之后,医生可能会问你要不要冷敷贴。这个分两派:有人觉得是智商税,医生也说没啥用;但我实测用了
收藏
5
48
妈妈网_69khsv
孕34周+4天
34周加四,今天去检查,医生说胎儿已经六斤了,而且伴有高血压,叫控制饮食和控糖,34周胎儿六斤属于偏大吗
收藏
18
33
妈妈网_2y9zzi
孕32周+4天
孕期控制体重的唯一方法就是... 晚饭能少吃主食就少吃,最好干脆别碰,我就是靠这招在孕晚期最后两个月才涨了两斤,你们要是有更管用的招儿就用自己的哈 我就是把自己的经验说出来给大伙参考参考,有需要就瞅两眼,没需要划走就行啦,咱都是当妈的人,别那么大火气哈~ 晚上可以整点炒时蔬,像拍黄瓜啊、番茄炒蛋啊、醋溜土豆丝啥的都行,也能配点粗粮,比如煮个玉米,吃肉的话最好挑瘦肉、鱼肉、牛肉还有虾这种,不过量得把好关,别逮着猛吃,六七分饱就得了 另外也可以冲两回孕妇控体粉喝喝,对管体重还是挺有用的 吃完晚饭必须得动起来!!!!腿得迈开,下楼溜达溜达或者跟着做做孕妇操都中,运动至少得坚持半小时往上 我这么拼命控体重就是想顺产,怕娃太大到时候不好生,所以为了咱自己也为了娃,希望姐妹们都能咬牙坚持住哈~
收藏
4
14