孕期身体“变丑”别焦虑，还有夏日防蚊小妙招

夏天到了，挺着大肚子最怕蚊子咬，但孕妇真的不建议用普通蚊香。我现在的策略是“硬防晒”，家里门帘、蚊帐全装上。如果非要用电蚊香，我都是白天点，晚上睡觉前拔掉，再开窗通风一会儿，这样既没蚊子也没味儿。有个牌子叫BBC的电蚊香我用着还行，大家可以搜搜看。

最近照镜子发现脖子上长了好多颈纹，还黑乎乎的，腋下也变黑了，肚子上甚至长了好多毛。千万别为了这个焦虑，这都是孕期黑色素沉淀在搞鬼，生完孩子慢慢就褪了。至于颈纹，有一部分是玩手机低头玩的，咱们还是得少低头。

孕中期真的是胃口大开，我一天能吃四五顿，甚至一顿能干掉三个大馒头！这时候想吃就吃，只要血糖不超标就行。不过要是拿不准饮食禁忌的，还是多问问医生，毕竟每个人的体质不一样嘛。