月子期洗头洗澡实操与母婴好物排雷

坐月子不洗头，真的是一种酷刑。

加上之前没洗的日子，整整二十天没洗头。

头皮痒得发狂。

挠一下，指甲缝里都是东西。

其实，真的没必要死熬。

我身边很多姐妹，第7天、第10天就洗头了。

水温调烫一点，洗个战斗澡。

或者熬点生姜水、艾草水洗头擦身。

搓出来的泥能吓自己一跳。

有个小细节大家一定要注意。

刚洗完澡，千万千万不能马上吹空调，很容易落下头痛的毛病。

如果家里有浴霸，一定要开起来，洗澡简直不要太舒服。

除了洗澡，我还整理了一个月子里的好物清单。

毕竟每个人的身体恢复情况不一样，大家根据自己的体质来决定洗澡时间就好，别硬撑着受罪。