产后身体恢复与42天复查碎碎念

姐妹们，刚生完娃这段时间真的是太熬人了！我跟你们说，产后恢复千万别掉以轻心。我生完娃之后有时候一站起来就头晕眼花的，去社区医院人家说可能是低血压，让我坐一会再慢慢起，不然真怕晕倒。而且母乳喂养真的太耗气血了，我生之前两条腿从脚踝酸痛到膝盖，生完还是酸，每天晚上两条腿轮流折磨我，根本睡不好。过来人的血泪教训啊，一定要注意补钙补铁，我自己是一直在吃的，最好去测个骨密度看看是不是骨质松软，不过用药前务必咨询医生哈！还有就是恶露的问题，我产后20天的时候恶露时有时无，还积血了，吃中药也没推出来，前些天排了一块拇指大小的血块出来才好点。顺便提一嘴，恶露没干净的时候千万别急着吃黄酒煮鸡这种东西，容易出问题！等到了42天一定要去复查，一般去打针的社区医院就有免费复查的单子，会做个阴超看看里面排干净没。有姐妹问剖腹产伤口痛或者抱娃手痛怎么办，我之前痛得不行，连娃都不敢抱，后来自己在家搞了搞艾灸，就是那种隔姜灸，哪痛往哪灸，慢慢就好了。不过每个妈妈体质不一样，恢复快慢也不同，拿不准的还是去问问大夫哦。