#寻找妈妈的时光碎片# 孕期滋补我可是小能手呢，吃过不少滋补品，建议在孕期不要大补哈，温补是最适合的，平时吃得清淡点，要不然补过头了肉肉全长在我们身上了。滋补品一定要好好选，成分配方表一定要看，不要瞎选，这点我就特别注意的。 从知道怀孕后我就开始买花胶吃，最开始是自己煮的，当时也超害怕腥味重的食物，煮出来真的很难下口，远远就闻到了腥味，要是孕期对气味敏感的，我是不建议自己炖的。 之后是入手了官栈鲜炖花胶，这个是深海鳕鱼的，吃着没有什么腥味，花胶的口感超Q弹，每一罐都是大大的花胶，吃下口每一口都是满满的胶原蛋白，它家的花胶完全能放心吃，0蔗糖，配料表很干净。 孕期要是想滋补又不知道选啥的，那可以试试这款花胶，我是很喜欢呢，隔水加热开盖即食，很方便☀☀